Način na koji je uređena spavaća soba igra ključnu ulogu u našem odmoru. Raspored nameštaja, izbor materijala i, naročito, paleta boja mogu značajno da utiču na to koliko mirno spavamo i koliko se osećamo odmorno nakon buđenja. Stručnjaci za dizajn enterijera naglašavaju da boje nisu samo estetski detalj, već i faktor koji oblikuje raspoloženje i nivo opuštenosti u prostoru.Kako objašnjava Kejt Dafi, stručnjakinja za unutrašnje uređenje, prvi korak prilikom odabira boja u spavaćoj sobi jeste da razmislite o atmosferi koju želite da stvorite. Većina ljudi kao prioritet ističe mir i osećaj smirenosti, pa je zato preporučljivo izbegavati tonove koji deluju hladno i beživotno.Nijanse sive ili bijele s hladnim podtonovima često mogu stvoriti utisak sterilnosti ili čak potištenosti. Umesto njih, poželjnije je okrenuti se toplim nijansama s neutralnim ili zemljanim tonovima koji prizivaju ugodnost i opuštenost.gamespirit/ShutterstockŽive boje poput jarkožute, ružičaste ili zelene mogu da daju prostoru dozu energije i razigranosti, ali ako dominiraju zidovima, rizikujete da soba postane preiritantna. Takvi tonovi mogu pojačati utisak osvetljenosti i izazvati nemir, što otežava smirivanje uma pre spavanja. Zato ih je najbolje koristiti u manjim dozama - na primer u dekoru, ukrasnim jastucima ili slikama, gde će doneti dinamiku, ali bez narušavanja harmonije.Posebnu pažnju treba obratiti na crvenu boju. Iako je često povezana s romantikom, njen intenzitet može izazvati uzbuđenje ili osećaj opreza, što otežava odmor. Istraživanja pokazuju da crvena stimuliše apetit, pa je njena dominacija u prostoru kontraproduktivna ako želite opuštajuću atmosferu.New Africa/ShutterstockAko su zidovi već okrečeni u nepovoljne nijanse, postoje načini da se njihov efekat ublaži. Veliki komadi nameštaja mogu da zaklone dominantne površine, dok ogledala, slike ili drugi dekorativni elementi mogu da odvuku pažnju i stvore vizuelni balans. Takođe, promena rasvete - prelazak na toplo, difuzno svetlo - može uveliko promeniti način na koji percipiramo boju na zidovima.Preporučene bojeMeđu bojama koje se najčešće preporučuju za spavaću sobu ističu se nežne nijanse plave koje smiruju um i povezuju se s osećajem sigurnosti, a pastelne varijante posebno stvaraju prozračan i nenametljiv utisak. Bež i peščani tonovi donose toplinu i neutralnost, pa sobi daju osećaj stabilnosti i prirodnosti.New Africa/ShutterstockLjubičasti spektrum, naročito lavanda i svetloljubičasta, unosi blago umirujući ugođaj i priziva mir, pod uslovom da se koriste u svetlijim nijansama. Maslinasto zelena i druge tople zemljane boje takođe su odličan izbor, jer stvaraju ravnotežu i povezuju prostor s prirodom.Za one koji žele suptilnu notu romantike i mekoće, najbolji izbor su bledoružičasti ili puderasti tonovi, dovoljno neutralni da očuvaju sklad celog prostora, a opet dovoljno nežni da spavaćoj sobi daju poseban šarm.
Izbacite ovu boju iz sobe, jer nikad nećete imati miran san
Stručnjaci otkrivaju koje boje podstiču opuštanje, a koje narušavaju kvalitet sna u vašoj spavaćoj sobi.
05.10.2025.
9:50
Izvor: Jutarnji.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
4 d
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
"Nedostatak seksa može da bude znak kraja veze"
Slavna glumica nije ćutala, već je otvoreno rekla šta misli o nedostatku seksa u vezi.
20:40
21.7.2026.
4 d
Ne propustite
"Drago mi je što idem kući sama, samački život je odličan"
Keli Klarkson ističe da joj samoća prija, te da nema nameru da se menja ni sa kim još uvek.
15:40
26.7.2026.
9 min
"Napokon si ovde": Još jedna beba među Viktorijinim anđelima FOTO
U aprilu je objavila da je trudna, kada je bila u šestom mesecu trudnoće.
17:44
23.7.2026.
2 d
Glatka stopala želja su svake žene u sezoni otvorene obuće: Evo kako da ih postignete
Mnogi misle da je tajna glatkih stopala isključivo u uklanjanju tvrde kože, ali – ne.
18:26
23.7.2026.
2 d
Superstav
Kako smo od "žena, majka, kraljica" došli do "žena fudbalera"?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
38 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
50 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
50 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
50 d