Način na koji je uređena spavaća soba igra ključnu ulogu u našem odmoru. Raspored nameštaja, izbor materijala i, naročito, paleta boja mogu značajno da utiču na to koliko mirno spavamo i koliko se osećamo odmorno nakon buđenja. Stručnjaci za dizajn enterijera naglašavaju da boje nisu samo estetski detalj, već i faktor koji oblikuje raspoloženje i nivo opuštenosti u prostoru.Kako objašnjava Kejt Dafi, stručnjakinja za unutrašnje uređenje, prvi korak prilikom odabira boja u spavaćoj sobi jeste da razmislite o atmosferi koju želite da stvorite. Većina ljudi kao prioritet ističe mir i osećaj smirenosti, pa je zato preporučljivo izbegavati tonove koji deluju hladno i beživotno.Nijanse sive ili bijele s hladnim podtonovima često mogu stvoriti utisak sterilnosti ili čak potištenosti. Umesto njih, poželjnije je okrenuti se toplim nijansama s neutralnim ili zemljanim tonovima koji prizivaju ugodnost i opuštenost.gamespirit/ShutterstockŽive boje poput jarkožute, ružičaste ili zelene mogu da daju prostoru dozu energije i razigranosti, ali ako dominiraju zidovima, rizikujete da soba postane preiritantna. Takvi tonovi mogu pojačati utisak osvetljenosti i izazvati nemir, što otežava smirivanje uma pre spavanja. Zato ih je najbolje koristiti u manjim dozama - na primer u dekoru, ukrasnim jastucima ili slikama, gde će doneti dinamiku, ali bez narušavanja harmonije.Posebnu pažnju treba obratiti na crvenu boju. Iako je često povezana s romantikom, njen intenzitet može izazvati uzbuđenje ili osećaj opreza, što otežava odmor. Istraživanja pokazuju da crvena stimuliše apetit, pa je njena dominacija u prostoru kontraproduktivna ako želite opuštajuću atmosferu.New Africa/ShutterstockAko su zidovi već okrečeni u nepovoljne nijanse, postoje načini da se njihov efekat ublaži. Veliki komadi nameštaja mogu da zaklone dominantne površine, dok ogledala, slike ili drugi dekorativni elementi mogu da odvuku pažnju i stvore vizuelni balans. Takođe, promena rasvete - prelazak na toplo, difuzno svetlo - može uveliko promeniti način na koji percipiramo boju na zidovima.Preporučene bojeMeđu bojama koje se najčešće preporučuju za spavaću sobu ističu se nežne nijanse plave koje smiruju um i povezuju se s osećajem sigurnosti, a pastelne varijante posebno stvaraju prozračan i nenametljiv utisak. Bež i peščani tonovi donose toplinu i neutralnost, pa sobi daju osećaj stabilnosti i prirodnosti.New Africa/ShutterstockLjubičasti spektrum, naročito lavanda i svetloljubičasta, unosi blago umirujući ugođaj i priziva mir, pod uslovom da se koriste u svetlijim nijansama. Maslinasto zelena i druge tople zemljane boje takođe su odličan izbor, jer stvaraju ravnotežu i povezuju prostor s prirodom.Za one koji žele suptilnu notu romantike i mekoće, najbolji izbor su bledoružičasti ili puderasti tonovi, dovoljno neutralni da očuvaju sklad celog prostora, a opet dovoljno nežni da spavaćoj sobi daju poseban šarm.
Izbacite ovu boju iz sobe, jer nikad nećete imati miran san
Stručnjaci otkrivaju koje boje podstiču opuštanje, a koje narušavaju kvalitet sna u vašoj spavaćoj sobi.
05.10.2025.
9:50
Izvor: Jutarnji.hr
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Svima su pale vilice kada se skinula u bikini: Kako je moguće da ima 50 godina? FOTO
Mnoge je oduševila svojim izgledom u 51.godini.
20:05
29.8.2026.
6 d
Fotografije golog Zlatana Ibrahimovića će vam ulepšati dan FOTO
Može li bolje od ovog prizora?
13:11
3.9.2026.
1 d
"Muškarci mi trebaju samo za seks, a sada me i to ne interesuje" FOTO/VIDEO
Jelena Karleuša konačno je progovorila o svom ljubavnom statusu nakon razvoda od Duška Tošića.
18:53
2.9.2026.
2 d
Ne propustite
Tamara Kalinić sva u prorezima: Lepa Sprkinja nikad nije bila ovoliko seksi FOTO
Lepa Srpkinja još jednom je pokazala svoje modno umeće na crvenom tepihu među svetskim zvezdama.
21:53
4.9.2026.
3 h
Crna haljina i lepota koja oduzima dah: Može li seksepilnije od ovoga? FOTO
Šta god da obuče, stoji joj savršeno!
8:42
3.9.2026.
1 d
Jelena Karleuša: "Svaku stvar obučem samo jednom u životu, sve poklanjam" FOTO/VIDEO
Naša pevačica je istakla da nije emotivno vezana za garderobu, te da sve što kupi poklanja.
9:36
3.9.2026.
1 d
Superstav
Da li su naši izbori, zapravo, naši? ANKETA
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
37 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
78 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
90 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
90 d