Ove "čudne trake" su krive za zategnutu zadnjicu seksi milijarderke FOTO
Hejli Biber je očarala sve izgledom u najnovijoj SKIMS kampanji, a sada je poznato i kako trenira da bi izgledala tako savršeno.
28.07.2026.
8:36
kao omiljeni Google izvor
Možda važi za jednu od najvećih ljubiteljki pilatesa, ali izgleda da je ovog leta Hejli Biber promenila način na koji trenira.
Možda vas zanima
Milijarderka ne krije svoje adute: Ove duge noge zaslužuju najrizičniju haljinu FOTO
Uprkos svim glasinama o problemima, njih dvoje ipak nisu odustali od svoje ljubavi.
15:26
21.7.2026.
30 d
Toples izdanje slavne manekenke "zapalilo" mreže: "Uzmi mi novac" FOTO
Mnogi koricnici mreža "poludeli" su zbog njenog atraktivnog izdanja.
8:51
17.7.2026.
34 d
Na fotografiji koju je podelila sa svojih 58 miliona pratilaca na Instagramu, Hejli pozira u otežanom prsluku, dok na svakoj butini nosi posebnu traku za gluteuse, piše Vog.
Verovatno je reč o delu njenog programa treninga snage, a otežani prsluci poput njenog odličan su dodatak za vežbanje jer pomažu u izgradnji mišića, povećavaju gustinu kostiju, podstiču veću potrošnju kalorija tokom treninga i poboljšavaju kardiovaskularnu izdržljivost. Ukratko, omogućavaju da se vežbanje učini zahtevnijim na jednostavan način dodavanjem dodatnog opterećenja.
Izgleda da Hejli sarađuje sa ličnom trenericom Kirsti Godso još od trudnoće 2024. godine, a često deli fotografije sa njihovih zajedničkih treninga.
Možda vas zanima
Hejli Biber dizajnirala farmerke koje će svi poželeti FOTO
Inspirisane su devedesetima i već osvajaju internet.
17:46
16.7.2026.
35 d
Najseksi izdanje fatalne bogatašice: Vrele obline je nemoguće sakriti FOTO
Hejli Biber je zaštitno lice nove SKIMS kolekcije, a prve fotke su već srušile društvene mreže.
9:56
24.6.2026.
57 d
Godso, koja trenira i Kaju Gerber, redovno na društvenim mrežama objavljuje snimke treninga snage i funkcionalnih vežbi – od potisaka kukovima sa šipkom i unilateralnih vežbi na sajlama do glute mostova i iskoraka.
Kada je reč o trakama koje Hejli nosi, deluje da su u pitanju pojedinačne trake za ograničavanje protoka krvi, poznate i kao okluzione trake. One se postavljaju visoko na butine i bezbedno ograničavaju protok krvi ka gluteusima. Takav način treninga može da podstakne bržu hipertrofiju mišića, odnosno njihov rast, ali i da mišići vizuelno deluju punije u kraćem roku.
Kombinacija otežanog prsluka i ovih traka sugeriše da je Hejli trenutno fokusirana na ozbiljno jačanje donjeg dela tela. To je pametan izbor, jer snažni mišići nogu i gluteusa poboljšavaju ravnotežu, snagu, držanje tela i gustinu kostiju.
Pošto se najveće mišićne grupe u telu nalaze upravo u nogama i gluteusima, njihov redovan trening olakšava svakodnevne aktivnosti poput hodanja i penjanja uz stepenice.
Možda vas zanima
Šorts Hejli Biber "slučajno" dospeo na modni tron, pravo iz osamdesetih FOTO
U postavljanju modnih trendova Hejli Biber je uvek na vrhu, a njen novi omiljeni odevni komad će vas vrlo lako vratiti u osamdesete.
11:04
10.6.2026.
71 d
Samo joj dajte najmanji bikini i njena zadnjica će hiljaditi put usijati mreže FOTO
Hejli Biber ne prestaje da oduševljava na društvenim mrežama, a sve u cilju nove reklamne kampanje.
18:50
5.6.2026.
76 d
Kada se tome dodaju njene omiljene aktivnosti, poput pilatesa i planinarenja, jasno je da osnivačica brenda Rhode ima veoma uravnoteženu i raznovrsnu rutinu vežbanja.
Komentari 1
Pogledaj komentare Pošalji komentar