Kako da negujete kosu tokom zime i pripremite je za toplije dane?

Mnogi od nas primećuju da se naša kosa lomi, postaje suva i bez sjaja tokom hladnih perioda. Zima je posebno surova prema vlasištu i kosi – hladan, suv vazduh napolju i prostor koji se greje zajedno stvaraju savršene uslove za dehidraciju i oštećenje. 

"Zimski uslovi mogu biti surovi za naše nežne vlasi", upozorava Šarlot Mensah, frizerka slavnih i vlasnica renomiranog Hair Loungea u Londonu. "Oštri vetrovi i prostori koji se greju mogu doslovno da isisaju vlagu iz vaše kose, ostavljajući je krhkom i sklonijom pucanju."

Mensah deli svoje najbolje savete za negu kose koji će vam pomoći:

Nega vlasišta: Prvi korak prema zdravijoj kosi

Pixel-Shot/Shutterstock

Kada kosa izgubi vlagu, to se gotovo uvek prvo primeti na vlasištu. Bez pravilne nege, suvo vlasište može dovesti do perutanja, svraba i opšteg osećaja nelagode. Mensah preporučuje dubinsko čišćenje pomoću pilinga za vlasište, koji uklanja ostatke proizvoda, mrtve ćelije kože i višak ulja. 

Nakon pilinga, hidratacija je ključna – prirodna ulja, poput kokosovog ili arganovog, izvrsna su za dubinsku negu. Jednostavno nanesite ulje na suvo vlasište, prekrijte ga plastičnom kapom i pustite da deluje 30 minuta pre nego što ga isperete blagim šamponom.

Dubinska hidratacija za otpornu kosu

Prostock-studio/Shutterstock

Zima je vreme kada dubinska regeneracija postaje neophodna. "Korišćenjem maske za kosu jednom nedeljno pomoći će vašim vlasima da izdrže hladnije temperature i suve vetrove", savetuje Mensah. Uvek birajte proizvode bogate hidratantnim sastojcima, poput shea putera, avokada ili meda, a možete čak i sami napraviti masku kod kuće mešajući sveže sastojke poput maslinovog ulja i avokada.

No, zdrava kosa ne zavisi samo od spoljašnje nege. Mensah ističe važnost hidratacije iznutra – pijte više vode, a u zimskim mesecima to možete obogatiti toplim napicima poput biljnog čaja ili kombinacijom đumbira i limuna.

Za dodatnu otpornost kose, ishrana bogata proteinima je ključna. Proteini su gradivni materijal kose, a hrana poput jaja, piletine, ribe, orašastih plodova i kinoe osigurava da vaša kosa ostane nahranjena i snažna čak i u najhladnijim danima.

Zima može da bude izazovna za sve tipove kose, ali odabir zaštitnih stilova može učiniti veliku razliku. Afro teksture, na primer, mogu se zaštititi pletenicama, upletenim stilovima ili perikama koje čuvaju prirodne vlasi od oštećenja. Za sve tipove kose, izbegavanje prečestog vezanja gumicama i nošenje opuštenih frizura može smanjiti lomljenje.

MillaF/Shutterstock

Pravi dodaci mogu postati vaši saveznici tokom zime. Satenski i svileni šalovi pomažu da zadržite vlagu, za razliku od pamuka koji je poznat po tome što upija prirodna ulja iz kose. Isto važi i za svilene jastučnice, koje smanjuju trenje i lomljenje kose dok spavate.

Zima donosi niz izazova, ali uz pravilnu negu i prave proizvode možete je dočekati spremni. Korišćenje pravih tretmana i biranje zaštitnih stilova biće dovoljni da sačuvate kosu od hladnijih dana i pripremite je za malo toplije.