Zaboravite na skupe proizvode: Četiri trika za gušću i zdraviju kosu

Istina je da gu&scaron;ća, sjajnija i zdravija kosa počinje od temena glave i pravilne ishrane. Evo četiri jednostavna, prirodna trika koja stvarno daju rezultate i lako se uklapaju u svakodnevicu.1. Masaža temena &ndash; neophodno za rast koseMasaža vlasi&scaron;ta nije samo uživanje &ndash; ona pokreće krvotok i &scaron;alje vi&scaron;e kiseonika i hranljivih materija do korena svake dlake. Rezultat? Brži rast, jače vlasi i produžena faza života kose. Bonus efekat: masaža smanjuje stres, a svi znamo da stres voli da &quot;uzme danak&quot; od na&scaron;e kose.2. Metoda obrtanja &ndash; gravitacija u va&scaron;u koristOvaj trik je varijacija masaže, ali sa malim obrtom: nagnete glavu ispod nivoa srca dok masirate vlasi&scaron;te. To dodatno stimuli&scaron;e cirkulaciju krvi i daje impuls korenu kose da jača i raste. Mali savet: ako imate problema sa pritiskom ili vratom, prvo se posavetujte sa stručnjakom.puhhha/Shutterstock3. Ishrana &ndash; temelj zdrave koseKosa voli kvalitetnu hranu! Proteini su neophodni jer je kosa uglavnom keratin &ndash; čist protein. Pored toga, proverite nivo gvožđa, cinka i vitamina D, jer njihov nedostatak često izaziva lomljenje i opadanje kose. Dobra ishrana = kosa koja raste snažna, bujna i blistava.4. Manje toplote &ndash; veći efekatVruća voda i preterano feniranje su glavni krivci za suvu i lomljivu kosu. Re&scaron;enje? Prijateljski hladna ili mlaka voda prilikom pranja i prirodno su&scaron;enje kad god je moguće. Tako kosa zadržava vlagu i sjaj, a koren ostaje snažan.Bonus savet: Kombinacija ovih metoda daje najbolje rezultate &ndash; masaža, prirodna ishrana i kontrola toplote mogu potpuno transformisati va&scaron;u kosu bez tro&scaron;enja bogatstva na skupe proizvode.

Zaboravite na skupe proizvode: Četiri trika za gušću i zdraviju kosu

0 Komentari