Pet razloga zbog kojih nikad ne treba da spavate s mokrom kosom
Ovo je pet glavnih razloga zašto bi, prema mišljenju stručnjaka, trebalo da izbegavate spavanje s mokrom kosom.
05.12.2025.
12:17
Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dvaput razmisliti pre nego što to ponovite. Iako se čini bezazlenim, spavanje s mokrom kosom može imati niz neželjenih posledica – od narušenog zdravlja vlasišta do pojačanog lomljenja i slabljenja kose. U nastavku otkrijte zašto ta navika nije tako bezazlena te kako malena promena rutine može sačuvati lepotu i vitalnost vaše kose.
Možda vas zanima
Pripremite kosu za zimu: 7 ključnih tretmana koje ne smete preskočiti
Hladan vazduh, vetar i suvo grejanje u zatvorenim prostorima nemilosrdno isušuju kosu, čineći je lomljivom, naelektrisanom i beživotnom.
14:05
4.11.2025.
31 d
Zaboravite na skupe proizvode: Četiri trika za gušću i zdraviju kosu
Ko kaže da su skupi tretmani i proizvodi jedini način da dobijete savršenu kosu?
13:05
21.10.2025.
45 d
Lomljenje kose
Stručnjaci se jednoglasno slažu da je razlog broj jedan zašto ne bi trebalo da spavate s mokrom kosom taj što to može doprineti lomljenju kose.
Trenje koje nastaje između mokre kose i tkanine tokom spavanja može uzrokovati pukotine na vlasi kose, objašnjava sertifikovana trihologinja Brižit Hil.
Mokra kosa obično je lomljivija, jer voda privremeno prekida vodonikove veze u proteinskoj strukturi pramenova kose. To povećava elastičnost, što kosu može učiniti sklonijom lomljenju, dodaje dermatolog Hedli King.
Poremećaj mikrobioma
Uravnotežen mikrobiom neophodan je za zdrav rast kose. Kada spavate s mokrom kosom, mogli biste da povećate količinu znoja na glavi. U kombinaciji sa sebumom, ostacima proizvoda i vlagom to može poremetiti mikrobiom i ometati zdravlje i funkciju folikula dlake.
Možda vas zanima
Perete kosu svaki dan? Evo zašto bi trebalo da prestanete sa ovom navikom
"Šampon uklanja prirodna ulja s vlasišta, a kao odgovor na to, vlasište proizvodi više ulja, stvarajući 'masni ciklus' koji je teško prekinuti", navela je.
18:54
20.9.2025.
75 d
Kako prirodno da postignete gušću i sjajniju kosu? Stvarno deluje
Tanka, beživotna kosa ili gubitak volumena čest su problem, ali rešenje ne mora da se krije u skupim tretmanima.
12:49
18.9.2025.
78 d
Rast bakterija
Marti Harper, frizer slavnih, kaže da spavanje s mokrom kosom može da podstakne rast bakterija na temenu i u pramenovima. Vlažni jastuci ili posteljina mogli bi postati leglo buđi, što će dovesti do brojnih problema s vlasištem i kosom.
Mogućnost izbijanja
Mokra kosa može pospešiti rast bakterija koje uzrokuju akne na vlasištu. I najgori mogući scenario: akne na temenu mogu se pretvoriti u infekcije vlasišta, kaže Hil.
Može pogoršati perut, dermatitis i druga stanja vlasišta.
Spavanje s mokrom kosom može stvoriti toplo vlažno okruženje u kojem bakterije i gljivice rastu. To potencijalno može dovesti do folikulitisa ili pogoršanja seboreičnog dermatitisa.
Hil naglašava da je ovo posebno zabrinjavajuće za one koji se već suočavaju s peruti, psorijazom i ekcemom, budući da spavanje s mokrom kosom može dodatno pogoršati te brige.
Možda vas zanima
Sezonski gubitak kose: Kada je normalno, a kada treba potražiti pomoć
Ako ste ovih dana primetili više vlasi u četki, na jastuku ili odeći, verovatno ste se zapitali – da li gubim previše kose i da li treba da se zabrinem?
10:45
4.9.2025.
92 d
Da li šišanje zaista ubrzava rast kose?
Rast kose potiče od folikula na našem skalpu, a ne na krajevima naše kose, tako da njeno skraćivanje ne utiče na folikule na vrhu.
9:13
25.7.2025.
133 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar