Podočnjaci nakon praznika: 7 prirodnih i brzih rešenja da ih uklonite

Ako ste se posle žurke probudili sa umornim očima i podočnjacima, ne brinite, jer imamo nekoliko efikasnih saveta koji će vam pomoći da vratite svežinu i sjaj licu.

Podočnjaci se odnose na tamne ili natečene krugove ispod očiju, koji su često uzrokovani širenjem krvnih sudova, gubitkom volumena kože ili nakupljanjem tečnosti u području oko očiju. Takođe, umor i nedostatak sna svakako utiču na pojavu podočnjaka, ali postoje trikovi uz koje se posle burne noći slavlja može ublažiti njihova vidljivost i postići svež izgled.

7 saveta kako da se rešite podočnjaka

Ako želite da u novu godinu uđete sa blistavim tenom bez tamnih kolutova oko očiju, evo šta kod kuće možete da uradite. U nastavku pronađite jednostavne savete za brz efekat.

Hidratacija iznutra

Prvi korak ka osveženju izgleda lica jeste pravilna hidratacija iznutra. Veoma je važno unositi dovoljnu količinu vode u organizam jer ona pomaže u revitalizaciji kože i smanjenju otoka. U vodu možete dodati i kriške svežeg krastavca, koji ima dodatno antioksidativno dejstvo.

Shutterstock/Kmpzzz

Hladni oblozi

Hladne obloge su odličan način za smanjenje otoka i crvenila oko očiju. Možete koristiti ohlađene kesice čaja ili kriške krastavca – hladnoća će suziti krvne sudove, umanjiti natečen izgled i pružiti trenutni osećaj svežine.

Flasteri za područje oko očiju

Ovaj sve popularniji skincare proizvod odlično će doći nakon novogodišnjeg slavlja jer u kratkom vremenu doprinosi blistavijem i zaglađenijem izgledu kože ispod očiju.

Kreme za područje oko očiju sa kofeinom

Kofein privremeno sužava krvne sudove, pa smanjuje natečenost i podočnjake. Pored toga, podstiče cirkulaciju, čineći kožu svežijom i odmornijom, a deluje i kao antioksidans koji štiti kožu od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, UV zračenjem i stresom.

Spavanje sa blago povišenom glavom

Ako je moguće, spavajte u položaju u kojem je glava blago podignuta. To sprečava zadržavanje tečnosti oko očiju i smanjuje oticanje. Može pomoći dodatni jastuk, a u kombinaciji sa hladnim oblozima ujutru, rezultat je zagarantovan.

Prostock-studio/Shutterstock

Smanjite unos soli i alkohola

Obratite pažnju na unos soli i alkohola, jer oba faktora mogu doprineti zadržavanju tečnosti i oticanju. Umerena konzumacija napraviće veliku razliku i olakšati borbu protiv podočnjaka i umornog izgleda.

Lagana fizička aktivnost

Lagano istezanje vrata i ramena biće dovoljno da podstakne cirkulaciju, zbog čega koža izgleda bolje. Takođe, pomoći može i kratka šetnja na svežem, hladnom vazduhu.