Nega lica u trudnoći: Šta smete, a šta nikako ne bi trebalo da radite
Trudnoća je jedno od najlepših i najosetljivijih životnih razdoblja - vreme velikih promena, i spolja i iznutra.
28.11.2025.
17:18
Dok se telo priprema u trudnoći za novu ulogu, i koža prolazi kroz pravu malu revoluciju: može postati suvlja, osetljivija, sklona flekama ili aknama. Zato je rutina nege u ovom periodu važnija nego ikad – ne samo iz estetskih, već i iz zdravstvenih razloga.
Možda vas zanima
Naučnici otkrili znak koji u trudnoći najavljuje rizik od depresije
Perinatalna depresija, koja pogađa otprilike jednu od pet žena tokom trudnoće ili neposredno nakon porođaja, često ostaje neprepoznata, a posledice mogu biti dugoročne za majku i dete.
8:39
8.11.2025.
26 d
Šta se dešava s vaginom nakon porođaja: 7 stvari koje vam niko nije rekao
Donosimo neke od najvažnijih odgovora na pitanje koje zanima i muči buduće mame: "Šta se zaista događa s vaginom nakon porođaja?".
9:14
5.11.2025.
29 d
Ključ? Pronaći savršenu ravnotežu između prirodnog i efikasnog, nežnog i zaštitnog.
Na šta treba da obratite pažnju
Tokom trudnoće, pojedini aktivni sastojci iz kozmetike mogu biti preagresivni ili čak rizični. Zato zaboravite na retinoide i visoke koncentracije salicilne kiseline – umesto njih birajte prirodnije alternative poput bakuchiola, biljnog sastojka koji deluje slično retinolu, ali je potpuno bezbedan. Isto važi i za hemijske pilinge i jake eksfolijante – umesto njih, odlučite se za blage mehaničke pilinge ili jednostavna scrub sredstva koja neće iritirati kožu.
Fokusirajte se na hidrataciju
Najbolji saveznik u trudnoći je – dubinska hidratacija. Kreme, serumi i ulja sa antioksidansima umiruju kožu, vraćaju joj sjaj i elastičnost. Idealni sastojci: hijaluronska kiselina, ceramidi i peptidi. Oni pomažu koži da zadrži vlagu i sprečavaju osećaj zatezanja i suvoće.
Možda vas zanima
Imate migrene tokom trudnoće? Ovi saveti vam mogu pomoći da ih ublažite
Migrena tokom trudnoće može da bude posebno izazovna, jer uobičajeni lekovi za njeno ublažavanje nisu preporučljivi zbog uticaja na razvoj fetusa.
8:43
28.10.2025.
37 d
Nije samo izostanak ciklusa: Ovih 5 simptoma ukazuju na trudnoću
Iako je izostanak menstruacije najpoznatiji i najčešći znak trudnoće, mnoge žene ne znaju da postoje i drugi rani simptomi koji mogu ukazivati na začeće.
13:09
25.10.2025.
40 d
Ne zaboravite zaštitu od sunca
Koža trudnica je posebno osetljiva na UV zrake, pa su tamne fleke i diskoloracije češće nego inače. Zato SPF mora postati deo svakodnevne rutine, čak i tokom oblačnih dana.
Blago čišćenje iznad svega
Za umivanje birajte blaga sredstva, koja ne narušavaju prirodni zaštitni sloj kože. Cilj nije savršeno "škripavo" čisto lice, već zdrava i uravnotežena koža.
Trudnoća je savršena prilika da usporite, oslušnete svoje telo i pružite mu nežniju, svesniju negu. Jer dok negujete sebe, stvarate najlepši oblik blistavosti – onaj koji dolazi iznutra.
Možda vas zanima
5 zapanjujućih stvari koje se događaju s telom u trudnoći
Nije slučajno da žene u drugom stanju jednostavno blistaju i postaju lepše, a postoji i objašnjenje stručnjaka zbog čega je tako i kroz šta sve vaše telo prolazi.
9:22
1.9.2025.
94 d
Trudnice imaju opravdanje za loše pamćenje – potvrdili naučnici
Žene u trudnoći zaista imaju problema s pamćenjem, i to je razlog zašto trudnice često gube stvari, potvrdili su naučnici.
9:26
25.8.2025.
101 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar