Šta se događa s telom kad imate više trudnoća zaredom?

Svaka godina u kojoj nas Rijana počasti svojim pojavljivanjem na Met Gali je važna, ali ove godine otišla je korak dalje - objavila je da je ponovo trudna i da će uskoro i treći put postati majka.

Na crvenom je tepihu ponosno pokazala trudnički stomačić u Marc Jacobs kostimu, a njen partner, reper ASAP Roki, kasnije je potvrdio srećnu vest rekavši: "Vreme je da pokažemo ljudima što smo pripremali".

Reč je o njihovom trećem detetu u tri godine - prvi sin Rza rođen je u maju 2022, a drugi dečak Riot u avgustu 2023. Iako su vesti srećne, postavlja se pitanje - šta se zapravo događa s telom žene kada trudnoće dolaze jedna za drugom?

Stručnjaci preporučuju razmak između trudnoća

Prema zvaničnim smernicama britanskog NHS-a, roditeljima se preporučuje da sačekaju 18 do 24 meseca nakon porođaja pre nove trudnoće. Ipak, američka studija pokazala je da čak 27% trudnoća nastaje u okviru 18 meseci nakon prethodnog porođaja. Medicinski stručnjaci objasnili su šta tačno takav razmak znači za žensko telo.

Slabi se i opterećuje karlično dno

Fizioterapeutkinja za zdravlje karlice Tifani Sekuera objašnjava kako trudnoća znatno opterećuje mišiće karličnog dna, koji podržavaju matericu, bešiku i creva. "Ako su trudnoće preblizu, ti mišići nemaju dovoljno vremena za oporavak, što povećava rizik od prolapsa karličnih organa, inkontinencije i bola u zkarlici", navodi.

Ove probleme mogu iskusiti i žene koje su se porodile carskim rezom, jer opterećenje ne dolazi samo od porođaja, već i od nošenja i brige za decu.

Profimedia

Trbušni mišići se teže oporavljaju

Telo tokom trudnoće prolazi kroz čudo zvano diastasis recti - razdvajanje trbušnih mišića kako bi se napravilo mesta za bebu. Kod trudnoća u kratkom razmaku, mišići često ne stignu potpuno da se zatvore pre sledeće trudnoće, što može dovesti do slabosti trupa, bolova u donjem delu leđa te bolova u karličnom pojasu.

Bez ciljanog oporavka, simptomi mogu da se pogoršaju i duže traju.

Hormoni ostaju poremećeni duže

Nakon porođaja hormoni divljaju, a ako brzo ponovo zatrudnite, telo možda nije ni stiglo da se vrati u hormonalnu ravnotežu. Tifani objašnjava da dojenje produžava prisutnost hormona prolaktina, koji suzbija ovulaciju, pa je moguće začeti dok ste još u "postporođajnom" hormonalnom stanju. To dodatno opterećuje telo - emocionalno i fizički.

Ginekološkinja Šajza Malik dodaje da to može uticati i na proizvodnju mleka, ako žena zatrudni dok još doji.

Doug Peters/EMPICS/Profimedia

Telesne zalihe hranjivih materija se iscrpljuju

Telu između trudnoća je potrebno vreme za obnavljanje zaliha gvožđa, kalcijuma i folata. Ako nova trudnoća nastupi prerano, može doći do anemije, problema s gustoćom kostiju i problema sa zubima. Hormonske promene, dojenje i česta trudnoća dodatno troše te ključne minerale.

Dojke se menjaju i teže oporavljaju

Tokom dojenja dojke prolaze kroz mnoge promene - od stvaranja kolostruma do bolne napetosti zbog nakupljanja mleka. Kod trudnoća koje brzo slede jedna za drugom tkivo dojki ne stigne potpuno da se oporavi, pa se povećava verovatnoća za bolnu osetljivost i izraženije opuštanje dojki.

"Tkiva se stalno rastežu i skupljaju bez dovoljno vremena za oporavak", pojašnjava dr Malik.

Telo žene je čudesno - sposobno da podnese neverovatne promene. No ako razmišljate o trudnoći u kratkom razmaku, korisno je da znate sa čime se možete suočiti. Iako mnoge žene kroz to prolaze bez većih problema, stručnjaci preporučuju da telu ipak date vremena da se oporavi.