Kako da prestanete s pranjem kose svakog dana: Vodič za žene s masnim temenom

Zvuči vam poznato? Perete kosu svakog dana jer već sledećeg jutra izgleda masno i beživotno? Niste jedini. Ali, šta ako vam kažemo da postoji način da kosu perete samo jednom ili dvaput nedeljno, a da pritom izgleda sveže i zdravo?

Prečesto pranje kose može da podstakne teme na prekomernu proizvodnju sebuma, stvarajući začarani krug masne kose i svakodnevnog pranja. Srećom, postoje strategije koje vam mogu pomoći da "naučite" svoju kosu i smanjite učestalost pranja.

1. Postepeno smanjenje učestalosti pranja

Ako perete kosu svakog dana, počnite s pranjem svaki drugi dan. Nakon nedelju ili dve, pokušajte da produžiti razmak na tri dana, i tako dalje. Važno je da date temenu vremena da se prilagodi novom ritmu.

2. Pravilna upotreba suvog šampona

Suvi šampon može da bude vaš najbolji saveznik u danima kada ne perete kosu. Međutim, važno je da ga koristite ispravno kako biste izbegli nakupljanje proizvoda na temenu. Osim toga, nemojte koristiti suvi šampon više dana zaredom. Njegova namena nije da zameni pranje kose, već da se koristi u situacijama kada ne stignete da se pozabavite frizurom. Umesto ujutro kada ste u žurbi, možete ga naneti  pre spavanja kako bi tokom noći upio masnoću, i kako biste se ujutro probudili s lepršavom i svežom frizurom.

3. Izbor pravog šampona i regeneratora

Lako je moguće da vaš šampon i regenerator doprinose bržem mašćenju temena, čak i ako koristite proizvode namenjene masnoj kosi. Na duge staze, bolji odabir su blagi šamponi bez sulfata, koji neće isušiti teme. Oni pomažu u održavanju prirodne hidratacije kose, što znači da je kosa manje sklona mašćenju. Regenerator, ako vam je potreban, nanosite samo na krajeve kose kako biste izbegli dodatno mašćenje korena.

4. Uključite detoks šampone

Detoks ili pred-šamponi pomažu dubinskom uklanjanju nakupljenih ostataka proizvoda i viška sebuma s temena. Koristite ih jednom do dva puta mesečno kako biste osvežili teme i poboljšali zdravlje kose.

5. Masaža temena za podsticanje cirkulacije

Redovna masaža temena može da podstakne cirkulaciju krvi, što doprinosi zdravlju temena i kose. Koristite vrhove prstiju i laganim, kružnim pokretima masirajte teme nekoliko minuta dnevno. Ova praksa može pomoći u ravnoteži proizvodnje sebuma i opštem zdravlju kose.

6. Ispiranje kose jabukovim sirćetom

Ispiranje kose jabukovim sirćetom može pomoći u uravnotežavanju pH vrednosti temena, uklanjanju viška sebuma i ostataka proizvoda, te dodavanju sjaja kosi. Pravljenje smese je vrlo jednostavno, dovoljno je da pomešate jednu do dve kašike (u zavisnosti od dužini i gustoće vaše kose) jabukovog sirćeta s jednom šoljom vode. Nakon što se oprali kosu šamponom, nanesite smesu na kosu i teme, ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite vodom. Koristite ovaj tretman jednom nedeljno ili prema potrebi.