Vreme je da zaboravite omiljenu frizuru, može oštetiti kosu i uzrokovati njeno opadanje

Za ovu praktičnu i svevremensku žensku frizuru stručnjaci tvrde da s vremenom može prevremeno istanjiti kosu i o&scaron;tetiti je. Puno je svakodnevnih navika koje bi dugoročno mogle da imaju prilično negativan uticaj na kožu i kosu, a među njima je svakako super popularni konjski rep koji, smatraju dermatolozi, može dovesti i do gubitka kose.Dermatolog dr Suhail Alam iz Klinike Aventus u Engleskoj, otkrio je da vas čest izbor te frizure može dovesti do problema s kosom u budućnosti.Ne maltretirajte folikule&quot;Frizure kod kojih je kosa podignuta i jako zategnuta, poput visokog konjskog repa, mogu izazvati trakcijsku alopeciju, oblik ćelavosti uzrokovan hroničnim stresom folikula kose. Studija objavljena u časopisu Journal of American Academy of Dermatology otkrila je da jedna od tri žene koje redovno nose kosu zategnutu u konjskom repu dožive gubitak kose u određenoj meri&quot;, upozorava dr Alam koji je otkrio i jo&scaron; neke navike koje bi mogle da na&scaron;tete va&scaron;oj koži i kosi. Tako, na primer, ističe da nikada ne biste smeli da idete u krevet s mokrom kosom.Zoom Team/Shutterstock&quot;Mokra kosa je slabija i krhkija te time i sklonija lomljenju. Okretanje glave s pratećim potezanjem kose, kao i trenje mokre kose o jastuk mogu i te kako da doprinesu o&scaron;tećenju kose. Pustite kosu da se prirodno osu&scaron;i pre odlaska na spavanje ili je osu&scaron;ite mlakim vazduhom iz fena&quot;, savetuje dr Alam. Dodaje da probleme za kosu i kožu mogu uzrokovati i pamučni jastuci, odnosno jastučnice. Njegova preporuka je da koristite svilene ili satenske jastučnice koje mogu pomoći u prevenciji ispucalih krajeva, bora od spavanja i budućih staračkih bora.&quot;Preterano i prečesto pranje je jo&scaron; jedan problem koji bi mogao da na&scaron;kodi zdravlju va&scaron;e kose i kože. Za većinu ljudi sasvim je dovoljno da kosu operu &scaron;amponom dva ili tri puta nedeljno, a lice umivaju dva puta dnevno&quot;, kaže dr Alam. Govoreći o tu&scaron;iranju, ističe da vruća voda može o&scaron;tetiti kožnu prirodnu barijeru te uzrokovati suvoću i osetljivost. Kako biste to sprečili, savetuje da koristite mlaku vodu te da se ne tu&scaron;irate duže od 10 minuta, jer ćete tako lak&scaron;e zadržati vlagu u koži.Prostock-studio/Shutterstock Navike koje kožu čine starijomUpozorava na jo&scaron; jednu naviku koju verovatno nemate, ali bi bila jako korisna za zdravlje kože i kose.&quot;Postoje brojna mesta koja su omiljene lokacije za nakupljanje bakterija, poput pametnih telefona, četkica za &scaron;minku, četka za kosu i slično. Svi ti predmeti mogu biti okidači za pojavu akni, nadraženosti temena pa čak i folikulitisa. Da biste to sprečili, trebalo bi svakodnevno da obri&scaron;ete te predmete mokrom maramicom te ih jednom nedeljno temeljno operete i očistite&quot;, kaže dr Alam koji je dao jo&scaron; jedan važan savet, a to je da tokom dana &scaron;to manje dodirujete lice prstima.Kiselev Andrey Valerevich/Shutterstock&quot;Dodirivanjem lica prenosite bakterije i mast na kožu lica, a stalno vrtenje pramena kose prstom može uzrokovati lomljenje vlasi. Ostavite svom temenu i koži prostora da di&scaron;u&quot;, poručuje dr Alam čiji je poslednji, ali ključni savet da koristite proizvod za za&scaron;titu od sunca čak i kad je napolju oblačno.&quot;UV zraci prolaze kroz oblake i o&scaron;tećuju je čak i ako niste na direktnom suncu. U stvari, čak 80 posto svih UV zraka prolazi kroz oblake, pa bi zato za&scaron;titna krema trebalo da vam bude obavezan dodatak pre svakog izlaska. Ona će vas za&scaron;tititi od prevremenog starenja, pigmentacije pa čak i od raka kože.Ground Picture/Shutterstock

Vreme je da zaboravite omiljenu frizuru, može oštetiti kosu i uzrokovati njeno opadanje

0 Komentari