Zvuči vam poznato? Perete kosu svakog dana jer već sledećeg jutra izgleda masno i beživotno? Niste jedini. Ali, šta ako vam kažemo da postoji način da kosu perete samo jednom ili dvaput nedeljno, a da pritom izgleda sveže i zdravo?Prečesto pranje kose može da podstakne teme na prekomernu proizvodnju sebuma, stvarajući začarani krug masne kose i svakodnevnog pranja. Srećom, postoje strategije koje vam mogu pomoći da "naučite" svoju kosu i smanjite učestalost pranja.1. Postepeno smanjenje učestalosti pranjaAko perete kosu svakog dana, počnite s pranjem svaki drugi dan. Nakon nedelju ili dve, pokušajte da produžiti razmak na tri dana, i tako dalje. Važno je da date temenu vremena da se prilagodi novom ritmu.puhhha/Shutterstock2. Pravilna upotreba suvog šamponaSuvi šampon može da bude vaš najbolji saveznik u danima kada ne perete kosu. Međutim, važno je da ga koristite ispravno kako biste izbegli nakupljanje proizvoda na temenu. Osim toga, nemojte koristiti suvi šampon više dana zaredom. Njegova namena nije da zameni pranje kose, već da se koristi u situacijama kada ne stignete da se pozabavite frizurom. Umesto ujutro kada ste u žurbi, možete ga naneti  pre spavanja kako bi tokom noći upio masnoću, i kako biste se ujutro probudili s lepršavom i svežom frizurom.3. Izbor pravog šampona i regeneratoraLako je moguće da vaš šampon i regenerator doprinose bržem mašćenju temena, čak i ako koristite proizvode namenjene masnoj kosi. Na duge staze, bolji odabir su blagi šamponi bez sulfata, koji neće isušiti teme. Oni pomažu u održavanju prirodne hidratacije kose, što znači da je kosa manje sklona mašćenju. Regenerator, ako vam je potreban, nanosite samo na krajeve kose kako biste izbegli dodatno mašćenje korena.Prostock-studio/Shutterstock4. Uključite detoks šamponeDetoks ili pred-šamponi pomažu dubinskom uklanjanju nakupljenih ostataka proizvoda i viška sebuma s temena. Koristite ih jednom do dva puta mesečno kako biste osvežili teme i poboljšali zdravlje kose.5. Masaža temena za podsticanje cirkulacijeRedovna masaža temena može da podstakne cirkulaciju krvi, što doprinosi zdravlju temena i kose. Koristite vrhove prstiju i laganim, kružnim pokretima masirajte teme nekoliko minuta dnevno. Ova praksa može pomoći u ravnoteži proizvodnje sebuma i opštem zdravlju kose.fongbeerredhot/Shutterstock6. Ispiranje kose jabukovim sirćetomIspiranje kose jabukovim sirćetom može pomoći u uravnotežavanju pH vrednosti temena, uklanjanju viška sebuma i ostataka proizvoda, te dodavanju sjaja kosi. Pravljenje smese je vrlo jednostavno, dovoljno je da pomešate jednu do dve kašike (u zavisnosti od dužini i gustoće vaše kose) jabukovog sirćeta s jednom šoljom vode. Nakon što se oprali kosu šamponom, nanesite smesu na kosu i teme, ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite vodom. Koristite ovaj tretman jednom nedeljno ili prema potrebi.
Kako da prestanete s pranjem kose svakog dana: Vodič za žene s masnim temenom
Saznajte kako da smanjite učestalost pranja kose i kontrolišete masno teme uz proverene savete i tehnike.
13.06.2025.
14:43
Izvor: ljepotaizdravlje.hr/Magda Dežđek
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Žena bez ijedne mane: Skinula se u gaćice i pokazala svoje raskošne obline FOTO
Retko ko je ostao imun na ovaj prizor, jer je otkrila gotovo svaki deo tela.
19:55
3.10.2026.
5 d
Da li prepoznajete vlasnicu ovog bujnog dekoltea? FOTO/VIDEO
Još jedna preuska haljina napravila je haos na Nedelji mode u Parizu. I, naravno, da je nosi ona!
10:43
3.10.2026.
6 d
Ilon Mask iznenada raskinuo sa partnerkom: "Povređena sam, on ima napaćenu dušu" FOTO
Iznenadni raskid je neočekivano postao glavna tema kada je Šivon Zilis sve objavila na mrežama.
21:52
2.10.2026.
6 d
Ne propustite
Dua Lipa pokazala kako se nosi najkontroverzniji trend – i vide se gaćice FOTO
Čini se da ovaj trend nije umro, već da je čekao pravi trenutak da se opet pojavi u javnosti.
19:21
9.10.2026.
15 min
"Bilo je obostrano": Majkl Daglas o velikoj bračnoj krizi sa Ketrin pre 13 godina
Majkl Daglas i Ketrin Zita-Džouns upoznali su se 1998. godine, a venčali su se dve godine kasnije i danas imaju dvoje dece.
21:07
6.10.2026.
2 d
Poze u intimnom odnosu koje treba da isprobate ako ste nesigurni oko svog tela
Ukoliko ste među onima koji su stidljivi kada se skinu i nesigurni zbog svog tela dok vode ljubav, ne brinite, postoje idealne seks poze.
21:56
6.10.2026.
2 d
Superstav
On nema pojma, ali ima samopouzdanje; Ona zna sve, ali se pita da li je dovoljno dobra
MasterChef Srbija - Petak, 9. oktobar - Prvi eliminacioni izazov za plave i prvo ispadanje
Tim crvenih, starih takmičara "MasterChefa Srbija" je u prethodnoj epizodi, prvi put u novoj sezoni, odneo pobedu, a samim tim zaslužio balkon i dugo potrebni odmor.
0:20
9.10.2026.
18 h
Pobednički meni koji je Crveni tim odveo na balkon MasterChef Srbija: Ova 3 jela đaci su izabrali za najbolju užinu!
U sedmoj epizodi šeste sezone MasterChef Srbija Crveni tim je odneo ubedljivu pobedu svojim menijem za užinu koji je pravio za učenike osnovnih škola.
23:20
8.10.2026.
19 h
„Urnisali su Plavi tim, ne znam da li će moći da se opasulji!“: Žiri odlučio, konačno – oni idu na balkon!
Nakon drugog kruga ocenjivanja, rezultat je izjednačen – 27:27. U MasterChef kuhinji ozbiljno se oseća neizvesnost!
23:05
8.10.2026.
19 h
Neočekivani obrt na samom kraju: Sudije – nisu sudije! Sudije su...
Nakon što je užina koju je za đake napravio Crveni tim odnela ubedljivu pobedu, došao je red da svoj sud daju i sudije.
22:58
8.10.2026.
20 h