Zeleni čaj može biti koristan u borbi protiv opadanja kose

Naučna istraživanja ukazuju na to da zeleni čaj može pomoći u smanjenju opadanja kose i stimulisanju njenog rasta zahvaljujući bogatstvu antioksidanata, posebno epigalokatehin-3-galata. Ovi antioksidansi mogu poboljšati zdravlje folikula dlake i smanjiti štetu izazvanu slobodnim radikalima.

Takođe, zeleni čaj sadrži kofein koji poboljšava cirkulaciju krvi u skalpu, čime se poboljšava ishrana folikula dlake i pospešuje njihov rast. Studije su pokazale da zeleni čaj može pomoći u smanjenju nivoa dihidrotestosterona, hormona koji je povezan sa androgenom alopecijom, odnosno gubitkom kose kod muškaraca i žena. Smanjenjem DHT-a, zeleni čaj pomaže u sprečavanju opadanja kose i stimulisanju njenog rasta.

Osim toga, antiinflamatorna svojstva zelenog čaja mogu smanjiti upale i iritacije na skalpu, stvarajući povoljnije uslove za rast kose. Hronične upale skalpa mogu oštetiti folikule dlake, a smanjenje upala može poboljšati zdravlje kose i podstaći njen rast.

5 second Studio/Shutterstock

Zeleni čaj se može koristiti na nekoliko načina za negu kose. Najpre, redovno konzumiranje zelenog čaja može poboljšati ukupno zdravlje, što se indirektno odražava i na zdravlje kose. Takođe, direktna primena zelenog čaja na skalp može biti korisna. Isperite kosu ohlađenim zelenim čajem ili koristite proizvode za kosu koji sadrže ekstrakt zelenog čaja kako biste iskoristili njegove blagotvorne efekte.

Isto tako, ako se primeni u obliku obloge ili ako se koristi za ispiranje, može pomoći u jačanju kose, i dati joj zdraviji i svetliji izgled. U budućnosti, lokalna primena zelenog čaja mogla bi da predstavlja prirodnu alternativu sintetičkim lekovima koji se još uvek koriste protiv androgene alopecije .

Zeleni čaj može biti efikasno sredstvo u borbi protiv opadanja kose i svakako se može koristiti za podsticanje njenog rasta. Njegovi antioksidansi, poboljšanje cirkulacije, smanjenje DHT-a i antiinflamatorna svojstva čine ga dragocenim dodatkom rutini nege kose.