Zašto je spavanje sa partnerom dobro za vaše zdravlje?
Spavanje u istom krevetu sa partnerom je sasvim uobičajena stvar u srećnim vezama i brakovima.
13.02.2025.
17:52
Osim što vam je toplije i što time unosite intimu koja je u ljubavnim odnosima ključna. Pored njega ili nje, osećate se sigurnije i opuštenije, zbog čega lakše zaspite.
Možda vas zanima
Pet neprijatnih pitanja koje bi trebalo da postavite suprugu posle 10 godina braka
Ako ste uspešno proslavili deceniju zajedništva, čestitamo. Možda je sada pravi trenutak da svom partneru postavite ovih pet pitanja, ali, budite spremni da i sami date odgovor na njih.
18:02
2.2.2025.
42 d
Da li znate da prepoznate kada ste opsednuti partnerom, a kada vas on samo privlači?
Uvek je potrebno povući jasnu liniju između opsesije i privlačnosti.
18:27
19.1.2025.
56 d
Uživate u slučajnim dodirima i ne razmišljate ni o čemu, osim o trenutku u kom se nalazite. Pored svega toga, spavanje sa partnerom pozitivno deluje i na vaše zdravlje.
Evo i kako:
Rešavate se stresa
Prema sporvedenim istraživanjima, kada spavate sa partnerom, nivo kortizola, hormona stresa, opada.
U tim momentima se oslobađa i oksitocin, koji je poznat i kao hormon ljubavi, koji je zaslužan i za osećaj opuštenosti.
Možda vas zanima
Obratite pažnju: Ova 4 znakа pokazuju da vaš partner razmišlja o prevari
Poverenje u vezi često dolazi na iskušenje, a ponekad unutrašnji osećaj može biti nepogrešiv vodič.
9:15
28.12.2024.
79 d
Veoma je jednostavno: Caka s jorganom može vam spasiti brak
Popularna Skandinavska metoda preporučuje parovima da spavaju sa dva jorgana, umesto sa jednim. Bolji odnos sa partnerom je zagarantovan, tvrde stručnjaci.
9:06
9.2.2025.
36 d
S obzirom na to da stres utiče na razvoj bolesti srca, raka i drugih ozbiljnih hroničnih bolesti, spavanje sa partnerom vas štiti.
Smanjujete upalne procese
Nivo citokina, molekula koje uzrokuju upalu i bol u telu, takođe se smanjuje kada spavate pored voljene osobe.
Snižavate krvni pritisak
Prema istraživanjima, osobe koje u telu imaju zadovoljavajući nivo oksitocina, imaju i niži krvni pritisak. To upućuje na pretpostavku da ovaj hormon prirodno širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju
Raspoloženiji ste
Spavanje sa voljenom osobom vas puni energijom i podiže raspoloženje, stoga, velika je mogućnost da će jutarnje glavobolje postati samo uspomena.
Imunitet vam jača
Prema rečima stručnjaka, parovi koji dele svoju intimu lakše se bore protiv prehlade i gripa, što upućuje na to da vam ova vrsta intime jača imunitet.
Komentari 3
Pogledaj komentare Pošalji komentar