Osim što vam je toplije i što time unosite intimu koja je u ljubavnim odnosima ključna. Pored njega ili nje, osećate se sigurnije i opuštenije, zbog čega lakše zaspite.Uživate u slučajnim dodirima i ne razmišljate ni o čemu, osim o trenutku u kom se nalazite. Pored svega toga, spavanje sa partnerom pozitivno deluje i na vaše zdravlje.Evo i kako:Rešavate se stresaHarbucks/ShutterstockPrema sporvedenim istraživanjima, kada spavate sa partnerom, nivo kortizola, hormona stresa, opada.U tim momentima se oslobađa i oksitocin, koji je poznat i kao hormon ljubavi, koji je zaslužan i za osećaj opuštenosti.S obzirom na to da stres utiče na razvoj bolesti srca, raka i drugih ozbiljnih hroničnih bolesti, spavanje sa partnerom vas štiti.Smanjujete upalne proceseLucky Business/ShutterstockNivo citokina, molekula koje uzrokuju upalu i bol u telu, takođe se smanjuje kada spavate pored voljene osobe.Snižavate krvni pritisakDragana Gordic/ShutterstockPrema istraživanjima, osobe koje u telu imaju zadovoljavajući nivo oksitocina, imaju i niži krvni pritisak. To upućuje na pretpostavku da ovaj hormon prirodno širi krvne sudove i poboljšava cirkulacijuRaspoloženiji stepuhhha/ShutterstockSpavanje sa voljenom osobom vas puni energijom i podiže raspoloženje, stoga, velika je mogućnost da će jutarnje glavobolje postati samo uspomena.Imunitet vam jačapuhhha/ShutterstockPrema rečima stručnjaka, parovi koji dele svoju intimu lakše se bore protiv prehlade i gripa, što upućuje na to da vam ova vrsta intime jača imunitet.
Zašto je spavanje sa partnerom dobro za vaše zdravlje?
Spavanje u istom krevetu sa partnerom je sasvim uobičajena stvar u srećnim vezama i brakovima.
13.02.2025.
17:52
Izvor: Krstarica
Vrati se na vest
3 Ostavite komentar