Zaljubljeni ste u kolegu s posla? Evo i kako da se nosite sa tim osećanjima

Iako su se mnogi ljubavni parovi upoznali na poslu, upuštanje u vezu s kolegom nosi rizike. Ako vas muče osećanja prema nekome s posla, a niste sigurni da li je to pametna ideja, portal Vice donosi nekoliko saveta kako da prebolite tu simpatiju.

Razlikujte maštu od stvarnosti

Mnogi ljudi maštaju o onima koje ne mogu imati, što je na poslu česta pojava jer veze s kolegama mogu biti zabranjene ili tabu. Da biste preboleli simpatiju s posla, ključno je da odvojite maštu od stvarnosti. Osim toga, važno je shvatiti da takve fantazije mogu proizaći iz same blizine.

"Razdvojte stvarnost i puku blizinu od 'intimnosti' koju je vaš um stvorio", savetuje Markoo Kali, osnivač kompanije RedPeach.

"Usredsredite se na ono što je zaista rečeno, a ne na skriveno značenje koje ste sami iščitali."

Mnogi razviju simpatije na poslu jednostavno zato što s tim osobama provode veći deo nedelje. Blizina, pa čak i zajednički stres, mogu povezati dvoje ljudi koji inače ne bi bili skloni jedno drugom.

"'Efekat puke izloženosti' je psihološki fenomen prema kojem nam se nešto počinje više dopadati samo zato što se s tim redovno susrećemo", objašnjava Kali.

NDAB Creativity/Shutterstock

"Istraživanja su pokazala da je za postizanje punog potencijala efekta potrebno samo 15 susreta. To znači da vam se kolega može dopasti nakon tri nedelje zajedničkog rada u kancelariji – ili čak samo redovnih video-poziva!"

Nažalost, to nije uvek tačan pokazatelj kompatibilnosti. Kada biste počeli da izlazite u stvarnom svetu, možda biste shvatili da vaša veza nema tako čvrste temelje kao što ste mislili.

Stvorite distancu

Ponekad morate svesno odlučiti da stvorite distancu između vas i vaše simpatije s posla. U suprotnom, previše je primamljivo nastaviti analizirati svaku interakciju ili hraniti sopstvenu maštu.

"Ne morate tu osobu u potpunosti izbegavati, pogotovo ako se svakodnevno viđate u kancelariji. Ipak, jedna od najvažnijih promena je shvatiti da od drugih ljudi ne možete uvek dobiti razrešenje situacije koje želite, ali ga možete stvoriti sami za sebe", kaže Kali.

Microgen/Shutterstock

Ograničite nepotrebne interakcije

Osim stvaranja fizičke distance, ograničite interakcije sa simpatijom na strogo profesionalne i nužne razgovore.

"Prekinite 'slučajni' kontakt kojeg možda niste ni svesni, poput brzog pozdrava kada prolazite pored stola ili odlaska po kafu u isto vreme. Lične razgovore svedite na najmanju moguću meru i izbegavajte da ih započinjete, osim ako se ne radi o nečemu vezanom za posao."

Naravno, isto važi i za društvene mreže i dopisivanje.

"Ne zaboravite na digitalnu blizinu. Možda ih izbegavate u kancelariji, ali ako nastavljate razgovarati onlajn, to će održati vezu živom. Pobrinite se da granice budu jednako jasne na internetu kao i u kancelariji", dodaje Kali.

baranq/Shutterstock

Preusmerite svoju energiju

Najbolji način da nekoga prebolite jeste da svoju energiju usmerite na nešto drugo. U ovom slučaju, usmerite pažnju i trud na svoju karijeru. Što manje vremena provodite razmišljajući o tome "šta bi bilo kad bi bilo" i prepuštajući se maštarijama, lakše ćete preboleti simpatiju.

"Istraživanja su pokazala da preterana izloženost može ograničiti učinak puke izloženosti. Razumevanje toga i usmeravanje energije na druge stvari može značajno smanjiti taj efekat i pomoći vam da se oslobodite simpatije", zaključuje Kali.