Menopauza je neiscrpna tema. Uglavnom priče o njoj počinju sa nemirom i strahom kod žena koje to čeka. Ipak, postoje i neke prednosti menopauze, na koje treba obratiti pažnju.Na šta možemo da utičemo, a na šta ne možemo govorile su prof. dr Jagoda Jorga, specijalista higijene sa medicinskom ekologijom, sa supspecijalizacijom iz ishrane, i dr Jelica Bjekić Macut, specijalista interne medicine, endokrinolog i načelnica Odeljenja endokrinologije u Kliničko-bolničkom centru Bežanijska kosa, koje su bile gošće emisije "Jutro"."Menopauza je prirodno stanje, to nije bolest. Imamo pubertet, reproduktivno doba, tako imamo i menopauzu, gde dolazi do prestanka rada jajnika. Svaki od tih perioda u životu žene nosi svoje karakteristike", započela je dr Bjekić Macut.Halfpoint/ShutterstockNagomilavanje kilograma je jedan od glavnih problema."Žene uglavnom dođu i kažu kako su dobile višak kilograma, a ništa ne jedu. Dolazi do usporavanja organizma, žene kada vide da se približava menopauza, moraju da obrate pažnju na svoju ishranu. Ne mogu da jedu više onoliko koliko su jele", ističe doktorka.I genetika igra bitnu ulogu, ukoliko je majka imala slične probleme, veće su šanse da će imati i ćerka.Miss Ty/Shutterstock"Menopauza je graničnik jednog burnog hormonskog života žene od puberteta, pa sve ostalo. Mi smo biološki mnogo sklonije tim dramatičnijim promenama. Menopauza dođe kao neka i posledica nečega što počne već u zrelom dobu žene", ističe dr Jorga.Opširnije o ovome pogledajte u video-prilogu.Žene po definiciji imaju veći procenat masti od muškaraca, što znači da žena ima i mnogo manju mišićnu masu i to s vremenom postaje sve manje, pa čak i žene koje ne dobiju nijedan kilogram primete da im je promenjen izgled."Od 25. godine treba povećati fizičku aktivnost", dodala je dr Jagoda Jorga.
"Menopauza nije bolest": Žene bi trebalo da obrate pažnju na ovo već od 25. godine VIDEO
Zbog hormonskih promena mogu da se nagomilaju kilogrami i to je jedan od problema koje menopauza nosi...
04.02.2025.
16:43
Izvor: superžena
Vrati se na vest
2 Ostavite komentar
Najviše komentara
Zašto je masturbacija dobra za vas, čak i ako imate partnera?
Ovo vam niko neće reći, a masturbacija je, i te kako, dobra kako za muško, tako i za žensko zdravlje.
20:45
25.10.2026.
5 d
Porodila se Olga Danilović
Nakon veridbe stižu lepe vesti. Olga Danilović se ostvarila u ulozi majke.
13:23
27.10.2026.
4 d
Tokom seksa zamišljate nekog drugog – pa, da li je to prevara? ANKETA
Fantazija može da bude prolazna, da odražava radoznalost, ali može i da nagovesti da nešto nije u redu sa vezom. Saznajte od čega zavisi to.
21:00
24.10.2026.
6 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 31. oktobar: Lavovi su u centru pažnje, Vodolije će privući jedna osoba
Zvezde su ovog dana posebno naklonjene nekim znakovima, dok će neki morati da se pomuče.
8:05
31.10.2026.
8 h
Bez trunke stida: Seks-bomba pokazala pozadinu u nikad izazovnijem izdanju FOTO
Umesto grudi, sada je njena zadnjica u prvom planu i pratioci su i te kako uživali u prizoru.
21:54
28.10.2026.
2 d
Dnevni horoskop za 30. oktobar: Za Ovnove stiže olakšanje, Škorpijama telo šalje jasne signale
Za kraj radne nedelje dolaze mali preokreti za neke horoskopske znakove, dok će se drugi odmoriti i uživati u vikendu.
8:00
30.10.2026.
1 d
Superstav
I krila anđela su dobila svoju cenu FOTO/VIDEO
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
17 h
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
17 h
Sudije se goste, Boško se topi od miline
Boško najavljuje svoje jelo uz reči: „Televisa presenta! Salsa a la Boško!“
22:06
30.10.2026.
17 h
Boško se opekao, ali "OPEKLA" se i Anđela!
Anđela je konačno uspela da zaljuti svoju salsu, ali izgleda da je i sama ljuta na Stefana.
21:40
30.10.2026.
18 h