"Menopauza nije bolest": Žene bi trebalo da obrate pažnju na ovo već od 25. godine VIDEO

Menopauza je neiscrpna tema. Uglavnom priče o njoj počinju sa nemirom i strahom kod žena koje to čeka. Ipak, postoje i neke prednosti menopauze, na koje treba obratiti pažnju.Na &scaron;ta možemo da utičemo, a na &scaron;ta ne možemo govorile su prof. dr Jagoda Jorga, specijalista higijene sa medicinskom ekologijom, sa supspecijalizacijom iz ishrane, i dr Jelica Bjekić Macut, specijalista interne medicine, endokrinolog i načelnica Odeljenja endokrinologije u Kliničko-bolničkom centru Bežanijska kosa, koje su bile go&scaron;će emisije &quot;Jutro&quot;.&quot;Menopauza je prirodno stanje, to nije bolest. Imamo pubertet, reproduktivno doba, tako imamo i menopauzu, gde dolazi do prestanka rada jajnika. Svaki od tih perioda u životu žene nosi svoje karakteristike&quot;, započela je dr Bjekić Macut.Halfpoint/ShutterstockNagomilavanje kilograma je jedan od glavnih problema.&quot;Žene uglavnom dođu i kažu kako su dobile vi&scaron;ak kilograma, a ni&scaron;ta ne jedu. Dolazi do usporavanja organizma, žene kada vide da se približava menopauza, moraju da obrate pažnju na svoju ishranu. Ne mogu da jedu vi&scaron;e onoliko koliko su jele&quot;, ističe doktorka.I genetika igra bitnu ulogu, ukoliko je majka imala slične probleme, veće su &scaron;anse da će imati i ćerka.Miss Ty/Shutterstock&quot;Menopauza je graničnik jednog burnog hormonskog života žene od puberteta, pa sve ostalo. Mi smo biolo&scaron;ki mnogo sklonije tim dramatičnijim promenama. Menopauza dođe kao neka i posledica nečega &scaron;to počne već u zrelom dobu žene&quot;, ističe dr Jorga.Op&scaron;irnije o ovome pogledajte u video-prilogu.Žene po definiciji imaju veći procenat masti od mu&scaron;karaca, &scaron;to znači da žena ima i mnogo manju mi&scaron;ićnu masu i to s vremenom postaje sve manje, pa čak i žene koje ne dobiju nijedan kilogram primete da im je promenjen izgled.&quot;Od 25. godine treba povećati fizičku aktivnost&quot;, dodala je dr Jagoda Jorga.

"Menopauza nije bolest": Žene bi trebalo da obrate pažnju na ovo već od 25. godine VIDEO

2 Komentari