Ukoliko ste ljubitelj zdrave ishrane i zdravog načina života, a ipak ne možete da se odreknete slatkiša, nakon keto pogačica koje možete jesti do mile volje, predstavljamo vam i keto čokoladnu tortu koja je pravi izbor za sve sladokusce, jer ima nizak sadržaj ugljenih hidrata.Sastojci:- 4 jajeta- 15 g kokosovog ulja ili neslani puter, rastopljen- 1 kašičica ekstrakta vanile- 150 g bademovog brašna- 100 g ksilitola ili zaslađivač po vašem izboru- 30 g kakao praha- ¼ kašičice sode bikarbone- 120 ml bademovog ili kokosovog mleka- 1 kašičica jabukovog sirćeta- pola kašičice praška za pecivoMila Bond/ShutterstockZa preliv:- 250 g grčkog jogurta- 1 kašičica kakao praha- 1 kašičica zaslađivača ksilitolaPriprema keto torte:Isprobajte recept za keto čokoladnu tortu i uverite se koliko je ukusna.Za preliv, sipajte jogurt na komad gaze ili muslina, stavite u sito postavljeno iznad posude i ohladite najmanje 2 sata ili preko noći. Umutite proceđeni jogurt sa kakaom i ksilitolom i vratite ga u frižider.Zagrejte rernu na 180 stepeni. Papir za pečenje pokvasite, zgužvajte, iscedite, a potom njime obložite kalup za torte prečnika 22 centimetra.IngridHS/ShutterstockOdvojte belanca od žumanaca, pa belanca umutite u čvrst sneg. Pomešajte žumanca, kokosovo ulje i vanilu u činiji. Dodajte bademovo brašno, ksilitol, kakao, sodu bikarbonu, mleko i sirće. U tu smesu zatim umutite belanca i prašak za pecivo, pa sipajte u pleh.Pecite 15 minuta, a zatim smanjite temperaturu na 160 stepeni i pecite još 15 minuta. Izvadite iz rerne i ostavite da se ohladi pre nego što izvadite iz kalupa. Stavite na tanjir i nanesite preliv odozgo. Pospite kakaom.
Ukusnija, zdravija i ne goji: Čokoladna torta kojom nećete nabaciti kilograme
Za sve one koji uživaju u slatkim specijalitetima, ali paze i na liniju, keto čokoladna torta koja se lako priprema pravi je izbor.
06.02.2025.
16:30
Izvor: Stvar ukusa
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Tri horoskopska znaka nemaju problem da vas precrtaju preko noći
Ne žele negativnu energiju u svom okruženju.
20:37
18.9.2026.
1 d
Bila i ostala najlepša: Teško će iko nadmašiti Mariju Šarapovu FOTO
Marija Šarapova s pravom važi za jednu od najstilizovanijih i najlepših teniserki.
15:44
13.9.2026.
6 d
Druga šansa ljubavi: Miloš Teodosić i Maja Ognjenović ponovo zajedno
Navodno, njih dvoje već i žive zajedno...
15:09
13.9.2026.
6 d
Ne propustite
Blanku Vlašić je varao na sve strane, a onda se skrasio kraj druge: Sada je posvećen otac FOTO
Supruga Rubena Van Guhta objavila je deo porodične idile na mrežama i čini se da uživaju u zajedničkim trenucima. Poznati novinar je brzo zaboravio Blanku Vlašić.
12:48
20.9.2026.
18 min
Svi pričaju o modnim izdanjima u seriji "The Gentlemen": Ništa bez italijanskog glamura FOTO
Publika je oduševljena i radnjom serije, ali i odabirom glumaca i njihovih modnih izdanja.
14:30
17.9.2026.
2 d
Najseksi "očajna domaćica" se oprostila od bikinija: Red je došao na uske haljine FOTO
Svako pojavljivanje Eve Longorije privuče sve poglede sveta.
15:35
17.9.2026.
2 d
Superstav
Moral se vratio na crveni tepih (hvala Bogu) FOTO
Pripremite batak po MasterChef receptu i proverite zašto su sudije bile oduševljene ovim jelom!
Batak i karabatak sa grilovanim povrćem, sosom od kamambert sira i čipsom od krompira koje je pravio Nikola, definitivno su oduševili sudije.
23:22
18.9.2026.
1 d
Najveći obrt u MasterChefu IKADA! Stari takmičari ostali BEZ TEKSTA - Ko su ovi ljudi?!
Napokon je došlo do susreta starih i novih takmičara MasterChefa.
23:17
18.9.2026.
1 d
Poznato je ko još NAPUŠTA MasterChef!
Pored Ivana, još jedan takmičar napušta kulinarski šou.
23:13
18.9.2026.
1 d
Čak ČETIRI JELA su proglašena za najbolja, ali NJEGOVO je ipak isplivalo na sam VRH
U ovoj epizodi su čak četiri jela oduševila sudije, a jedno se takoreći posebno istaklo.
23:10
18.9.2026.
1 d