Apstinencija od seksa može imati negativne posledice, dok redovan seks donosi brojne benefite, od jačanja imuniteta do smanjenja rizika od srčanih oboljenja.Zašto je seks važan za žene?Dmytro Kapitonenko/ShutterstockIstraživanja su pokazala da žene uzrasta od 20 do 59 godina, koje nisu imale seks bar jednom nedeljno, imaju 70% veći rizik od smrti. Analize krvi su otkrile povišen nivo proteina povezanog sa upalama, što može izazvati oštećenje zdravih ćelija, tkiva i organa.Naučnici sa Univerziteta "Walden" u Pensilvaniji koristili su podatke iz baze američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kako bi analizirali uticaj seksualne aktivnosti na zdravlje. Zaključili su da je učestalost seksualnog odnosa ključna za fizičko i mentalno zdravlje žena.Podaci prikupljeni od 14.542 muškaraca i žena pokazali su da 38% ispitanika ima seks najmanje jednom nedeljno, dok većina (95%) ima seksualne odnose više od 12 puta godišnje. Oni koji su imali redovan seks nisu pokazali povećan rizik od smrtnosti.Benefiti seksa za muškarceGround Picture/ShutterstockMuškarci koji imaju seks najmanje jednom nedeljno mogu osetiti značajne zdravstvene koristi. Redovna ejakulacija smanjuje rizik od raka prostate jer pomaže u uklanjanju potencijalno kancerogenih materija iz prostate.Zdravlje srca se poboljšava jer se tokom seksa povećava srčani ritam i krvni pritisak, što doprinosi boljoj cirkulaciji i snabdevanju tela kiseonikom.Ovaj proces smanjuje rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih problema.Seksualna aktivnost smanjuje stres i anksioznost oslobađanjem endorfina – prirodnih supstanci koje donose osećaj zadovoljstva i opuštanja. Takođe jača imuni sistem, povećavajući proizvodnju antitela koja pomažu u borbi protiv bakterija i virusa.Previše seksa može biti rizično za muškarceKaspars Grinvalds/ShutterstockIako redovan seks donosi brojne benefite, preterana seksualna aktivnost može imati suprotne efekte. Naučnici upozoravaju da muškarci koji pate od hiperseksualnosti imaju šest puta veći rizik od smrtnosti u odnosu na žene sa istim stepenom seksualne aktivnosti.Ovo istraživanje naglašava da je balans ključan. Redovan, ali umeren seksualni život može značajno poboljšati zdravlje, dok preterana aktivnost može imati negativne posledice.
Zašto je važno da imate seks bar jednom nedeljno?
Naučnici su otkrili da izostanak redovne seksualne aktivnosti može povećati zdravstvene rizike kod žena i muškaraca.
03.04.2025.
22:00
Izvor: Muški magazin
Vrati se na vest
7 Ostavite komentar
Najviše komentara
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
Postoji posebna vrsta ljubavnog poraza. Kada muškarca sastavite, vratite mu veru u ljubav, a onda on sve što ste zajedno gradili ponese u novu vezu.
13:09
1.11.2026.
3 d
"Ovo je najlepša haljina koju sam ikada videla u životu" FOTO/VIDEO
Njena haljina je bila više od modnih komada, to je bilo pravo umetničko delo koje je očaralo mnoge.
10:33
2.11.2026.
2 d
"Seksi otrovnica" zaludela izgledom: U 7. deceniji je "zapalila" Noć veštica FOTO
Kostim Elizabet Harli je oduševio sve, a slavna lepotica je još jednom pokazala zavidnu figuru.
10:42
1.11.2026.
3 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 4. novembar: Ovnovi su usporeni i ljuti, Jarčevima cvetaju ruže
Iako je dan kišovit, neko će uživati u njemu. Saznajte kojim horoskopskim znakovima će ovo biti savršen dan.
8:12
4.11.2026.
9 h
Dnevni horoskop za 3. novembar: Blizanci neraspoloženi za ljubav, obaveze "guše" Škorpije
Dok se neki "guše" u obavezama, drugi uživaju u životu. U kojoj grupi ste vi?
8:06
3.11.2026.
1 d
Šest nedelja od porođaja zasijala je u donjem vešu, pa poručila: "Ušivali su jastučiće u moje grudnjake" FOTO
Dok su jedni bili oduševljeni njenim povratkom, drugi su smatrali da bi trebalo da bude kod kuće i odmara.
21:52
2.11.2026.
1 d
Superstav
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
MasterChef Srbija - Četvrtak, 5. novembar - Novi izazov sa kojim će se takmičari suočiti inspirisan je vampirima
Jedina srpska reč koja je postala internacionalno prepoznatljiva jeste – vampir! Novi izazov u "MasterChefu Srbija" na Prvoj televiziji u četvrtak od 21.00 inspirisan je upravo ovim mitskim b
11:13
4.11.2026.
5 h
Pobednički recept: Salsa alla Bole!
Napravite mole verde sa prženim batakom i tortiljom po receptu Boška Kovačevića!
23:55
30.10.2026.
4 d
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
4 d
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
4 d