Zašto je važno da imate seks bar jednom nedeljno?

Apstinencija od seksa može imati negativne posledice, dok redovan seks donosi brojne benefite, od jačanja imuniteta do smanjenja rizika od srčanih oboljenja.Za&scaron;to je seks važan za žene?Dmytro Kapitonenko/ShutterstockIstraživanja su pokazala da žene uzrasta od 20 do 59 godina, koje nisu imale seks bar jednom nedeljno, imaju 70% veći rizik od smrti. Analize krvi su otkrile povi&scaron;en nivo proteina povezanog sa upalama, &scaron;to može izazvati o&scaron;tećenje zdravih ćelija, tkiva i organa.Naučnici sa Univerziteta &quot;Walden&quot; u Pensilvaniji koristili su podatke iz baze američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kako bi analizirali uticaj seksualne aktivnosti na zdravlje. Zaključili su da je učestalost seksualnog odnosa ključna za fizičko i mentalno zdravlje žena.Podaci prikupljeni od 14.542 mu&scaron;karaca i žena pokazali su da 38% ispitanika ima seks najmanje jednom nedeljno, dok većina (95%) ima seksualne odnose vi&scaron;e od 12 puta godi&scaron;nje. Oni koji su imali redovan seks nisu pokazali povećan rizik od smrtnosti.Benefiti seksa za mu&scaron;karceGround Picture/ShutterstockMu&scaron;karci koji imaju seks najmanje jednom nedeljno mogu osetiti značajne zdravstvene koristi. Redovna ejakulacija smanjuje rizik od raka prostate jer pomaže u uklanjanju potencijalno kancerogenih materija iz prostate.Zdravlje srca se pobolj&scaron;ava jer se tokom seksa povećava srčani ritam i krvni pritisak, &scaron;to doprinosi boljoj cirkulaciji i snabdevanju tela kiseonikom.Ovaj proces smanjuje rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih problema.Seksualna aktivnost smanjuje stres i anksioznost oslobađanjem endorfina &ndash; prirodnih supstanci koje donose osećaj zadovoljstva i opu&scaron;tanja. Takođe jača imuni sistem, povećavajući proizvodnju antitela koja pomažu u borbi protiv bakterija i virusa.Previ&scaron;e seksa može biti rizično za mu&scaron;karceKaspars Grinvalds/ShutterstockIako redovan seks donosi brojne benefite, preterana seksualna aktivnost može imati suprotne efekte. Naučnici upozoravaju da mu&scaron;karci koji pate od hiperseksualnosti imaju &scaron;est puta veći rizik od smrtnosti u odnosu na žene sa istim stepenom seksualne aktivnosti.Ovo istraživanje nagla&scaron;ava da je balans ključan. Redovan, ali umeren seksualni život može značajno pobolj&scaron;ati zdravlje, dok preterana aktivnost može imati negativne posledice.

Zašto je važno da imate seks bar jednom nedeljno?

6 Komentari