Zaboravite čudotvorne napitke s interneta i teorije iz poslednjeg wellness podkasta. Ovde govorimo o lekovitim biljkama čiju su delotvornost potvrdile i naše bake – i nauka.Donosimo pregled šest prirodnih saveznika koji mogu smanjiti upale, podržati probavu, pa čak i ublažiti bol – i to na način koji naučnici u nekim slučajevima upoređuju s delovanjem klasičnih lekova.1. Paracetamol = Kamilica (Matricaria chamomilla)Kamilica – klasik iz bakinog ormarića – sadrži apigenin, blagi prirodni analgetik i relaksant. Idealna za opuštanje nakon napornog dana, ali nije zamena za paracetamol kad temperatura skoči na 39. Ukratko: nežna podrška, ali ne i rešenje za ozbiljnije simptome.Pixel-Shot/Shutterstock 2. Ibuprofen = Matalafi (Psychotria insularum)Iz tropskog raja Samoe dolazi biljka koju su meštani vekovima koristili protiv upala. Istraživanje sa Univerziteta Sunshine Coast iz 2021. otkrilo je da matalafi utiče na iste imunološke puteve kao ibuprofen. Iako još nije konkurencija plavim tabletama iz apoteke, potencijal je tu – egzotičan, ali stvaran.Silva Wantini/Shutterstock 3. Omeprazol = Kurkuma (Curcuma longa)Poznata iz zlatnih latte napitaka, kurkuma ima moćan aktivni sastojak – kurkumin. Studije pokazuju da pomaže kod gorušice i probavnih smetnji, delimično i regulacijom želučane kiseline. No njen efekat još ne nadmašuje omeprazol – zato: odlično kao prevencija, ali ne bez saveta stručnjaka.id-art/Shutterstock 4. Metformin = Beli luk (Allium sativum)Ljubitelji belog luka imaju dodatni razlog za slavlje – alicin, njegova aktivna materija, može da pomogne u regulaciji šećera u krvi. Studije pokazuju blago poboljšanje glikemije kod osoba s dijabetesom tipa 2, ali za stvarne rezultate količina bi bila…društveno neugodna. Dakle, dodatak – da, zamena – teško.Shutterstock/Ekaterina Bondaretc 5. Amoksicilin = Aloe vera (Aloe barbadensis miller)Više od gela za opekotine – aloe vera ima antibakterijska i protivupalna svojstva. U nekim slučajevima može usporiti rast bakterija, ali kod ozbiljnih infekcija još uvek ostaje samo pomoćno sredstvo. Kod manjih rana i iritacija – apsolutno korisna.Shutterstock/FotoHelin 6. Aspirin = Karanfilić (Syzygium aromaticum)Karanfilić – začin iz zimskih napitaka – sadrži eugenol, materiju koja deluje protivupalno i analgetski. Tradicionalno korišćen kod zubobolje, danas naučno potvrđen u toj ulozi. Ipak, njegova snaga nije ni blizu aspirina – ali može pomoći kod blagih tegoba.Shutterstock/Mamsizz
Prirodni saveznici: 6 biljaka koje leče bolje od bilo kog leka
Ne traži svaka glavobolja tabletu, niti svaka probavna smetnja hitnu intervenciju iz apoteke. Međutim, postoji li prirodniji način da pomognemo telu?
12.05.2025.
19:39
Izvor: City Magazine
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
Postoji posebna vrsta ljubavnog poraza. Kada muškarca sastavite, vratite mu veru u ljubav, a onda on sve što ste zajedno gradili ponese u novu vezu.
13:09
1.11.2026.
3 d
"Ovo je najlepša haljina koju sam ikada videla u životu" FOTO/VIDEO
Njena haljina je bila više od modnih komada, to je bilo pravo umetničko delo koje je očaralo mnoge.
10:33
2.11.2026.
2 d
"Seksi otrovnica" zaludela izgledom: U 7. deceniji je "zapalila" Noć veštica FOTO
Kostim Elizabet Harli je oduševio sve, a slavna lepotica je još jednom pokazala zavidnu figuru.
10:42
1.11.2026.
3 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 4. novembar: Ovnovi su usporeni i ljuti, Jarčevima cvetaju ruže
Iako je dan kišovit, neko će uživati u njemu. Saznajte kojim horoskopskim znakovima će ovo biti savršen dan.
8:12
4.11.2026.
18 h
Dnevni horoskop za 3. novembar: Blizanci neraspoloženi za ljubav, obaveze "guše" Škorpije
Dok se neki "guše" u obavezama, drugi uživaju u životu. U kojoj grupi ste vi?
8:06
3.11.2026.
1 d
Ovih 5 znakova uspeće u životu nakon 50. godine: Uživaće u svakoj sekundi
Pet horoskopskih znakova će nakon pedesete godine uživati u svakom trenutku svog života i konačno dočekati tu sreću koju dugo čekaju.
18:02
3.11.2026.
1 d
Superstav
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
MasterChef Srbija - Četvrtak, 5. novembar - Novi izazov sa kojim će se takmičari suočiti inspirisan je vampirima
Jedina srpska reč koja je postala internacionalno prepoznatljiva jeste – vampir! Novi izazov u "MasterChefu Srbija" na Prvoj televiziji u četvrtak od 21.00 inspirisan je upravo ovim mitskim b
11:13
4.11.2026.
14 h
Pobednički recept: Salsa alla Bole!
Napravite mole verde sa prženim batakom i tortiljom po receptu Boška Kovačevića!
23:55
30.10.2026.
5 d
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
5 d
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
5 d