Zaboravite čudotvorne napitke s interneta i teorije iz poslednjeg wellness podkasta. Ovde govorimo o lekovitim biljkama čiju su delotvornost potvrdile i naše bake – i nauka.Donosimo pregled šest prirodnih saveznika koji mogu smanjiti upale, podržati probavu, pa čak i ublažiti bol – i to na način koji naučnici u nekim slučajevima upoređuju s delovanjem klasičnih lekova.1. Paracetamol = Kamilica (Matricaria chamomilla)Kamilica – klasik iz bakinog ormarića – sadrži apigenin, blagi prirodni analgetik i relaksant. Idealna za opuštanje nakon napornog dana, ali nije zamena za paracetamol kad temperatura skoči na 39. Ukratko: nežna podrška, ali ne i rešenje za ozbiljnije simptome.Pixel-Shot/Shutterstock  2. Ibuprofen = Matalafi (Psychotria insularum)Iz tropskog raja Samoe dolazi biljka koju su meštani vekovima koristili protiv upala. Istraživanje sa Univerziteta Sunshine Coast iz 2021. otkrilo je da matalafi utiče na iste imunološke puteve kao ibuprofen. Iako još nije konkurencija plavim tabletama iz apoteke, potencijal je tu – egzotičan, ali stvaran.Silva Wantini/Shutterstock 3. Omeprazol = Kurkuma (Curcuma longa)Poznata iz zlatnih latte napitaka, kurkuma ima moćan aktivni sastojak – kurkumin. Studije pokazuju da pomaže kod gorušice i probavnih smetnji, delimično i regulacijom želučane kiseline. No njen efekat još ne nadmašuje omeprazol – zato: odlično kao prevencija, ali ne bez saveta stručnjaka.id-art/Shutterstock 4. Metformin = Beli luk (Allium sativum)Ljubitelji belog luka imaju dodatni razlog za slavlje – alicin, njegova aktivna materija, može da pomogne u regulaciji šećera u krvi. Studije pokazuju blago poboljšanje glikemije kod osoba s dijabetesom tipa 2, ali za stvarne rezultate količina bi bila…društveno neugodna. Dakle, dodatak – da, zamena – teško.Shutterstock/Ekaterina Bondaretc 5. Amoksicilin = Aloe vera (Aloe barbadensis miller)Više od gela za opekotine – aloe vera ima antibakterijska i protivupalna svojstva. U nekim slučajevima može usporiti rast bakterija, ali kod ozbiljnih infekcija još uvek ostaje samo pomoćno sredstvo. Kod manjih rana i iritacija – apsolutno korisna.Shutterstock/FotoHelin 6. Aspirin = Karanfilić (Syzygium aromaticum)Karanfilić – začin iz zimskih napitaka – sadrži eugenol, materiju koja deluje protivupalno i analgetski. Tradicionalno korišćen kod zubobolje, danas naučno potvrđen u toj ulozi. Ipak, njegova snaga nije ni blizu aspirina – ali može pomoći kod blagih tegoba.Shutterstock/Mamsizz  
Prirodni saveznici: 6 biljaka koje leče bolje od bilo kog leka
Ne traži svaka glavobolja tabletu, niti svaka probavna smetnja hitnu intervenciju iz apoteke. Međutim, postoji li prirodniji način da pomognemo telu?
12.05.2025.
19:39
Izvor: City Magazine
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Razlika od 34 godine nije ih sprečila: Poznati političar se oženio prelepom plavušom FOTO
Finski političar je dospeo u centar pažnje nakon što su objavljene fotografije sa njegovog venčanja, na kojima uživa pored 34 godine mlađe plavuše.
21:54
10.8.2026.
4 d
"Kad vidimo ženu koja prirodno stari, odmah se zabrinemo" FOTO/VIDEO
Ana Faris je često na meti komentara zbog svog izgleda, ali i činjenice da se još uvek nije odlučila za estetske korekcije.
18:43
10.8.2026.
4 d
Udala se ćerka Demi Mur i Brusa Vilisa: Venčanica pravljena 712 sati FOTO
U intimnoj atmosferi i u prisustvu najbližih članova porodice, prijatelja i odabranih zvanica rekla je "da".
9:32
10.8.2026.
5 d
Ne propustite
Kada je vreme da kupite novu veš-mašinu: Pratite pravilo "50 posto"
Kad više popravljanje nije isplativo?
17:30
15.8.2026.
15 min
Najseksi Kardašijanka ima skladan brak, njen muž otkrio i zbog čega je to tako FOTO
Kortni Kardašijan i Travis Barker uživaju u skladnom braku, a bubnjar je sada otkrio i koja je njihova tajna.
19:19
12.8.2026.
2 d
Murinjo ima samo jednu "šeficu": Supruga Matilda prati ga kroz sve klubove već 37 godina FOTO
Žoze Murinjo i Matilda uživaju u skladnom braku, a slavni trener ne krije da sve velike odluke donosi upravo njegova supruga.
20:05
12.8.2026.
2 d
Superstav
Ubiće nas strah od samoće
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
17 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
58 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
70 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
70 d