Zaboravite čudotvorne napitke s interneta i teorije iz poslednjeg wellness podkasta. Ovde govorimo o lekovitim biljkama čiju su delotvornost potvrdile i naše bake – i nauka.Donosimo pregled šest prirodnih saveznika koji mogu smanjiti upale, podržati probavu, pa čak i ublažiti bol – i to na način koji naučnici u nekim slučajevima upoređuju s delovanjem klasičnih lekova.1. Paracetamol = Kamilica (Matricaria chamomilla)Kamilica – klasik iz bakinog ormarića – sadrži apigenin, blagi prirodni analgetik i relaksant. Idealna za opuštanje nakon napornog dana, ali nije zamena za paracetamol kad temperatura skoči na 39. Ukratko: nežna podrška, ali ne i rešenje za ozbiljnije simptome.Pixel-Shot/Shutterstock  2. Ibuprofen = Matalafi (Psychotria insularum)Iz tropskog raja Samoe dolazi biljka koju su meštani vekovima koristili protiv upala. Istraživanje sa Univerziteta Sunshine Coast iz 2021. otkrilo je da matalafi utiče na iste imunološke puteve kao ibuprofen. Iako još nije konkurencija plavim tabletama iz apoteke, potencijal je tu – egzotičan, ali stvaran.Silva Wantini/Shutterstock 3. Omeprazol = Kurkuma (Curcuma longa)Poznata iz zlatnih latte napitaka, kurkuma ima moćan aktivni sastojak – kurkumin. Studije pokazuju da pomaže kod gorušice i probavnih smetnji, delimično i regulacijom želučane kiseline. No njen efekat još ne nadmašuje omeprazol – zato: odlično kao prevencija, ali ne bez saveta stručnjaka.id-art/Shutterstock 4. Metformin = Beli luk (Allium sativum)Ljubitelji belog luka imaju dodatni razlog za slavlje – alicin, njegova aktivna materija, može da pomogne u regulaciji šećera u krvi. Studije pokazuju blago poboljšanje glikemije kod osoba s dijabetesom tipa 2, ali za stvarne rezultate količina bi bila…društveno neugodna. Dakle, dodatak – da, zamena – teško.Shutterstock/Ekaterina Bondaretc 5. Amoksicilin = Aloe vera (Aloe barbadensis miller)Više od gela za opekotine – aloe vera ima antibakterijska i protivupalna svojstva. U nekim slučajevima može usporiti rast bakterija, ali kod ozbiljnih infekcija još uvek ostaje samo pomoćno sredstvo. Kod manjih rana i iritacija – apsolutno korisna.Shutterstock/FotoHelin 6. Aspirin = Karanfilić (Syzygium aromaticum)Karanfilić – začin iz zimskih napitaka – sadrži eugenol, materiju koja deluje protivupalno i analgetski. Tradicionalno korišćen kod zubobolje, danas naučno potvrđen u toj ulozi. Ipak, njegova snaga nije ni blizu aspirina – ali može pomoći kod blagih tegoba.Shutterstock/Mamsizz  
Prirodni saveznici: 6 biljaka koje leče bolje od bilo kog leka
Ne traži svaka glavobolja tabletu, niti svaka probavna smetnja hitnu intervenciju iz apoteke. Međutim, postoji li prirodniji način da pomognemo telu?
12.05.2025.
19:39
Izvor: City Magazine
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
3 d
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
4 d
"Nedostatak seksa može da bude znak kraja veze"
Slavna glumica nije ćutala, već je otvoreno rekla šta misli o nedostatku seksa u vezi.
20:40
21.7.2026.
4 d
Ne propustite
Nakon razvoda – ne skida bikini: Ana Ivanović nikad bolje nije izgledala FOTO
Ana Ivanović je na mrežama aktivnija nego ikad nakon što se razvela od Bastijan Švajnštajgera, a svaka njena objava privuče milione pogleda.
21:01
25.7.2026.
8 h
"Gori" i kad nije u bikiniju: Seksi Dua Lipa raspalila maštu u najmodernijoj haljini leta FOTO
Mala modna revija u njenoj režiji, ništa drugo se i ne očekuje od bombastične pevačice.
8:33
24.7.2026.
1 d
Fotografije dece na društvenim mrežama su među glavnim razlozima porodičnih svađa – šta mislite? ANKETA
Objavljivanje fotografija dece na društvenim mrežama može da bude i te kako opasno, ali postoje roditelji kojima to ne smeta. Ipak, tu je i druga grupa onih koji to ne podržavaju, gde vi spadate?
8:37
24.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
37 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
49 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
49 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
49 d