Postoji bezbroj pristupa roditeljstvu. Mnogi roditelji biraju autoritativni stil, poznat po tome što uspešno kombinuje postavljanje granica sa toplinom i podrškom. Drugi se odlučuju za autoritarni pristup, stroži model koji stavlja akcenat na pravila i posledice.U poslednje vreme sve češće viđam primenu tzv. nežnog roditeljstva, koje stavlja empatiju i emocionalnu validaciju u prvi plan. Ali šta ako uspešno roditeljstvo ne zavisi od toga da li ste strogi ili blagi?Kaplitskaia Love/Shutterstock Šta ako je ključ u tome da detetu pružimo sigurno emocionalno okruženje?Nakon godina proučavanja više od 200 odnosa između roditelja i dece, i ličnog iskustva u primeni zdravih navika u sopstvenoj porodici, Rim Rouda, ekspertkinja za svesno roditeljstvo, uvidela je šta deci pomaže da procvetaju, a šta ih tiho gasi.Zato je razvila novi pristup roditeljstvu – onaj za koji veruje da nadmašuje sve druge. Temelji se na onome što deci najviše treba, a najređe dobijaju: na emocionalnoj sigurnosti.Šta je emocionalno sigurno roditeljstvo?U ovom pristupu cilj nije samo da se upravlja detetovim ponašanjem, već da se gradi emotivna otpornost, poverenje i povezanost – kroz iskrene i otvorene razgovore.Poput autoritativnog roditeljstva, ovaj stil podrazumeva jasne granice i podsticanje nezavisnosti. Razlika je u tome što dodatno naglašava emocionalno usklađivanje, samosvest i unutrašnje isceljenje roditelja.Zoteva/Shutterstock Osobine emocionalno sigurnih roditelja:- Prihvataju emocije deteta bez potrebe da ih odmah "poprave" ili odbace.- Ne posramljuju dete – izbegavaju uvredljive izraze, krivicu i sramotu, čak i ako su s takvim odgovorima sami odrastali.- Loše ponašanje posmatraju kao znak stresa, a ne kao prkos.- Preuzimaju odgovornost nakon sukoba – izvine se, ponovo se povežu s detetom, umesto da ga kažnjavaju ili ignorišu.- Rade na sebi – kroz introspekciju, terapiju ili praktikovanje svesnosti, ne da bi bili "smireni u trenutku", već da bi reagovali sa više svesti i manje impulsivnosti.- Stvaraju prostor u kojem dete može da izrazi snažne emocije, postavlja pitanja i bude ono što zaista jeste.- Prihvataju dete u celosti – sa svim njegovim osobinama, i lakim i teškim.- Postavljaju granice s empatijom, a ne sa strahom – oni dete vode s mirnim, stabilnim autoritetom. Dean Drobot/Shutterstock Kako praktikovati emocionalno sigurno roditeljstvo?Emocionalna sigurnost je ono što mnogim domovima nedostaje – ne zato što roditeljima nije stalo, već zato što nikada nisu naučili kako da stvore stabilno i sigurno okruženje u trenucima emocionalne oluje.1. Počnite od sebeRoditeljstvo ne počinje od deteta – već od roditelja. Razmislite o svom detinjstvu i emocionalnim okidačima.U trenucima stresa zapitajte se:- "Šta u meni se sada oseća ugroženo?"- "Da li ovako želim da se ponašam prema svom detetu?"2. Posmatrajte ponašanje kao poruku, a ne kao pretnjuDete koje viče ili zalupi vratima ne pokušava da vas isprovocira – ono vam nešto poručuje.Pitanje koje treba da postavite nije:- "Kako da ovo zaustavim?", već:- "Šta mi ovo ponašanje govori?"Reagujte s radoznalošću, a ne kaznom. Pitajte: "Možeš li mi pomoći da shvatim šta se dogodilo?"Milles Studio/Shutterstock 3. Postavljajte granice s empatijomGranice su važne, ali ne moraju biti grube. Recite:- "Razumem da si uznemiren, ali odgovor je i dalje ne".- "Ovo je teško, ali tu sam da ti pomognem da to razumeš".- "Vidim da si frustriran – i to je u redu".4. Izbegnite sramotuNe trudite se da budete savršeni – trudite se da budete povezani. Nakon konflikta ne povlačite se – ponovo se povežite.Na primer:- "Nije trebalo da vičem. To nije bilo u redu. Izvini".- "U redu je što si bio ljut, ali hajde da pronađemo bezbedniji način da to pokažeš".- "Udahnimo zajedno duboko, pa ćemo pričati o tome šta se desilo".VGstockstudio/Shutterstock U emocionalno sigurnom roditeljstvu – komunikacija je sveNačin na koji govorite detetu postaje način na koji će ono jednog dana govoriti samom sebi.Zato biram miran ton pun poštovanja, čak i kada postavljam granice. Govorim mu:- "U redu je da se osećaš uznemireno".- "I ja bih se tako osećao/la".- "Tu sam za tebe – čak i kada je teško".Jer na kraju, ne želim samo da ga naučim disciplini. Želim da zna da je sigurno, podržano i bezuslovno voljeno.Dete koje raste u emocionalno sigurnom okruženju postaje odrasla osoba koja ume da reguliše emocije, gradi zdrave odnose, veruje sebi – i živi s poverenjem.Evgeny Atamanenko/Shutterstock
Stil broj 1 za odgajanje uspešne dece: Ovo im pomaže da procvetaju
Emocionalno sigurno roditeljstvo je sasvim nov pristup odgajanju dece, i presudno je za uspeh mališana.
30.05.2025.
8:55
Izvor: Blic.rs
Vrati se na vest
1 Ostavite komentar