Za ovu praktičnu i svevremensku žensku frizuru stručnjaci tvrde da s vremenom može prevremeno istanjiti kosu i oštetiti je. Puno je svakodnevnih navika koje bi dugoročno mogle da imaju prilično negativan uticaj na kožu i kosu, a među njima je svakako super popularni konjski rep koji, smatraju dermatolozi, može dovesti i do gubitka kose.Dermatolog dr Suhail Alam iz Klinike Aventus u Engleskoj, otkrio je da vas čest izbor te frizure može dovesti do problema s kosom u budućnosti.Ne maltretirajte folikule"Frizure kod kojih je kosa podignuta i jako zategnuta, poput visokog konjskog repa, mogu izazvati trakcijsku alopeciju, oblik ćelavosti uzrokovan hroničnim stresom folikula kose. Studija objavljena u časopisu Journal of American Academy of Dermatology otkrila je da jedna od tri žene koje redovno nose kosu zategnutu u konjskom repu dožive gubitak kose u određenoj meri", upozorava dr Alam koji je otkrio i još neke navike koje bi mogle da naštete vašoj koži i kosi. Tako, na primer, ističe da nikada ne biste smeli da idete u krevet s mokrom kosom.Zoom Team/Shutterstock"Mokra kosa je slabija i krhkija te time i sklonija lomljenju. Okretanje glave s pratećim potezanjem kose, kao i trenje mokre kose o jastuk mogu i te kako da doprinesu oštećenju kose. Pustite kosu da se prirodno osuši pre odlaska na spavanje ili je osušite mlakim vazduhom iz fena", savetuje dr Alam. Dodaje da probleme za kosu i kožu mogu uzrokovati i pamučni jastuci, odnosno jastučnice. Njegova preporuka je da koristite svilene ili satenske jastučnice koje mogu pomoći u prevenciji ispucalih krajeva, bora od spavanja i budućih staračkih bora."Preterano i prečesto pranje je još jedan problem koji bi mogao da naškodi zdravlju vaše kose i kože. Za većinu ljudi sasvim je dovoljno da kosu operu šamponom dva ili tri puta nedeljno, a lice umivaju dva puta dnevno", kaže dr Alam. Govoreći o tuširanju, ističe da vruća voda može oštetiti kožnu prirodnu barijeru te uzrokovati suvoću i osetljivost. Kako biste to sprečili, savetuje da koristite mlaku vodu te da se ne tuširate duže od 10 minuta, jer ćete tako lakše zadržati vlagu u koži.Prostock-studio/Shutterstock Navike koje kožu čine starijomUpozorava na još jednu naviku koju verovatno nemate, ali bi bila jako korisna za zdravlje kože i kose."Postoje brojna mesta koja su omiljene lokacije za nakupljanje bakterija, poput pametnih telefona, četkica za šminku, četka za kosu i slično. Svi ti predmeti mogu biti okidači za pojavu akni, nadraženosti temena pa čak i folikulitisa. Da biste to sprečili, trebalo bi svakodnevno da obrišete te predmete mokrom maramicom te ih jednom nedeljno temeljno operete i očistite", kaže dr Alam koji je dao još jedan važan savet, a to je da tokom dana što manje dodirujete lice prstima.Kiselev Andrey Valerevich/Shutterstock"Dodirivanjem lica prenosite bakterije i mast na kožu lica, a stalno vrtenje pramena kose prstom može uzrokovati lomljenje vlasi. Ostavite svom temenu i koži prostora da dišu", poručuje dr Alam čiji je poslednji, ali ključni savet da koristite proizvod za zaštitu od sunca čak i kad je napolju oblačno."UV zraci prolaze kroz oblake i oštećuju je čak i ako niste na direktnom suncu. U stvari, čak 80 posto svih UV zraka prolazi kroz oblake, pa bi zato zaštitna krema trebalo da vam bude obavezan dodatak pre svakog izlaska. Ona će vas zaštititi od prevremenog starenja, pigmentacije pa čak i od raka kože.Ground Picture/Shutterstock
Vreme je da zaboravite omiljenu frizuru, može oštetiti kosu i uzrokovati njeno opadanje
Čest izbor te frizure može dovesti do problema s kosom u budućnosti, zato je bolje da je izbegavate kad god možete, kao i još neke navike.
13.06.2025.
9:05
Izvor: Živim.hr/Nina Čiča
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Razlika od 34 godine nije ih sprečila: Poznati političar se oženio prelepom plavušom FOTO
Finski političar je dospeo u centar pažnje nakon što su objavljene fotografije sa njegovog venčanja, na kojima uživa pored 34 godine mlađe plavuše.
21:54
10.8.2026.
4 d
"Kad vidimo ženu koja prirodno stari, odmah se zabrinemo" FOTO/VIDEO
Ana Faris je često na meti komentara zbog svog izgleda, ali i činjenice da se još uvek nije odlučila za estetske korekcije.
18:43
10.8.2026.
4 d
Udala se ćerka Demi Mur i Brusa Vilisa: Venčanica pravljena 712 sati FOTO
U intimnoj atmosferi i u prisustvu najbližih članova porodice, prijatelja i odabranih zvanica rekla je "da".
9:32
10.8.2026.
5 d
Ne propustite
Kada je vreme da kupite novu veš-mašinu: Pratite pravilo "50 posto"
Kad više popravljanje nije isplativo?
17:30
15.8.2026.
54 min
Znate li šta je pravilo 72 sata? Sačuvaće vašu vezu od propasti
Ništa vas ne košta da probate, možda baš vama ovo pravilo pomogne.
20:00
13.8.2026.
1 d
U najvatrenijem bikiniju se oprostila od leta: Na zgodnom telu joj zavide decenijama mlađe FOTO
Amanda Holden se posebnim fotkama oprostila od svog letnjeg odmora...
21:00
13.8.2026.
1 d
Superstav
Ubiće nas strah od samoće
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
17 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
58 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
70 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
70 d