Stručnjaci tvrde da redovan seks može poboljšati imunitet, zdravlje srca, pa čak i smanjiti rizik od depresije. Ali koliko često je "dovoljno"?Jednom do dvaput nedeljno – recept za snažan imunitetStudije pokazuju da osobe koje imaju seksualne odnose jednom do dva puta nedeljno imaju viši nivo imunoglobulina A – ključnog za borbu protiv infekcija. Orgazam, verovali ili ne, može biti efikasan kao sprej za nos jer podstiče cirkulaciju i oslobađa sluz.Lucky Business/ShutterstockSeks i srce – ali samo kod muškaraca?Redovan seks može smanjiti nivo homocisteina – štetne supstance povezane sa srčanim oboljenjima. Istraživanja pokazuju da muškarci koji imaju odnose barem dvaput nedeljno imaju zdravije krvne sudove. Nažalost, isti efekat nije potvrđen kod žena.LightField Studios/ShutterstockMentalno zdravlje i hormoni – više koristi nego što misliteTokom pandemije, ljudi koji su nastavili da imaju seksualne odnose imali su 34% manju verovatnoću da razviju depresiju. Kod žena, redovan seks može čak odložiti menopauzu – telo "prepoznaje" da postoji šansa za trudnoću i nastavlja da ulaže energiju u ovulaciju.Seks kao pokazatelj opšteg zdravljaLekari sve češće ističu da seksualna aktivnost može biti važan indikator zdravlja. Kod muškaraca, problemi sa erekcijom mogu ukazivati na začepljene arterije – što je signal za ozbiljnije kardiovaskularne rizike.
Koliko seksa je dovoljno za zdrav i srećan život?
Seks nije samo zadovoljstvo – on je i moćan saveznik zdravlja.
26.07.2025.
21:00
Izvor: Krstarica
Vrati se na vest
4 Ostavite komentar
Najviše komentara
Nikad kraća haljina i grudi koje "kipe" iz dekoltea napravile šou FOTO/VIDEO
Retko ko je ostao imun na njenu pojavu. Pokazala je dosta toga.
14:29
28.9.2026.
4 d
"Prestala sam da se brijem pre 10 godina, muškarcima sam tako seksi" FOTO/VIDEO
Dok se većina žena svakodnevno bori sa brijačima, voskom i depilacijom, jedna 34-godišnjakinja je pre deset godina odlučila da kaže – dosta.
21:19
30.9.2026.
2 d
Najlepša žena sveta slavi 62. rođendan: "Ne možete ratovati protiv godina" FOTO
Od prvog dana kada se pojavila bilo je jasno da će titula najlepše žene sveta ostati decenijama samo njena.
12:05
30.9.2026.
2 d
Ne propustite
Jelo iz MasterChefa koje ostavlja bez daha: Savršeno hrskavo testo i bogat mediteranski nadev
Ukoliko nemate ideju šta biste danas kuvali, mi vam dajemo recept za ovo preukusno jelo.
9:53
3.10.2026.
33 min
I to kad su naučili da žive bez nje: 3 znaka kojima oktobar donosi ostvarenje velike želje
Ova tri znaka povezuje to da im ostvarenje velike želje dolazi u trenutku kada su već naučili da žive i bez nje.
11:40
1.10.2026.
1 d
Napravite sami osveživač za ormar: Dva sastojka, pet minuta i miris koji traje mesecima
Za običan ormar kojem samo želite da vratite osećaj svežine, teško da postoji jednostavnije rešenje.
12:34
1.10.2026.
1 d
Superstav
Ne zaboravi ko si i šta si: Trudnički stajling više nikada neće biti isti nakon En Hatavej
Kao nacrtana, a ukus još bolji! Ovo je recept za Ognjenovu LENJU PITU S TUFNICAMA
Ognjen se posebno potrudio oko sastojaka za tufnice kojima je ukrasio tanjir, a mi vam donosimo recept da i vi pokušate da napravite ovakvu lenju pitu. Upozorenje: nije za lenje kuvare!
23:19
2.10.2026.
10 h
Ognjen je razočaran: "Eto, rešili su je se, sad nek se raduju na tuđim suzama!"
Dok pojedine žene iz Plavog tima likuju što je Jovana ispala, njenim saborcima iz Crvenog tima je krivo.
23:13
2.10.2026.
10 h
Poznato je KO NAPUŠTA TAKMIČENJE! Činilo se da je lenja pita lak zadatak, ali za jedno od njih dvoje ipak pretežak
I Nemanja i Jovana su se potrudili da naprave što originalniju varijantu lenje pite, ali jedno se nije izvuklo.
23:09
2.10.2026.
10 h
Toliki sastojci za ČETIRI TUFNICE?! Dekoracija na Ognjenovom tanjiru ukrala ŠOU!
Videlo se da se zaista potrudio.
23:02
2.10.2026.
10 h