Stručnjaci tvrde da redovan seks može poboljšati imunitet, zdravlje srca, pa čak i smanjiti rizik od depresije. Ali koliko često je "dovoljno"?Jednom do dvaput nedeljno – recept za snažan imunitetStudije pokazuju da osobe koje imaju seksualne odnose jednom do dva puta nedeljno imaju viši nivo imunoglobulina A – ključnog za borbu protiv infekcija. Orgazam, verovali ili ne, može biti efikasan kao sprej za nos jer podstiče cirkulaciju i oslobađa sluz.Lucky Business/ShutterstockSeks i srce – ali samo kod muškaraca?Redovan seks može smanjiti nivo homocisteina – štetne supstance povezane sa srčanim oboljenjima. Istraživanja pokazuju da muškarci koji imaju odnose barem dvaput nedeljno imaju zdravije krvne sudove. Nažalost, isti efekat nije potvrđen kod žena.LightField Studios/ShutterstockMentalno zdravlje i hormoni – više koristi nego što misliteTokom pandemije, ljudi koji su nastavili da imaju seksualne odnose imali su 34% manju verovatnoću da razviju depresiju. Kod žena, redovan seks može čak odložiti menopauzu – telo "prepoznaje" da postoji šansa za trudnoću i nastavlja da ulaže energiju u ovulaciju.Seks kao pokazatelj opšteg zdravljaLekari sve češće ističu da seksualna aktivnost može biti važan indikator zdravlja. Kod muškaraca, problemi sa erekcijom mogu ukazivati na začepljene arterije – što je signal za ozbiljnije kardiovaskularne rizike.
Koliko seksa je dovoljno za zdrav i srećan život?
Seks nije samo zadovoljstvo – on je i moćan saveznik zdravlja.
26.07.2025.
21:00
Izvor: Krstarica
Vrati se na vest
4 Ostavite komentar
Najviše komentara
Sidni Svini se u potpunosti skinula, pa izazvala bes naroda FOTO/VIDEO
Čini se da je ovog puta njena provokativna objava naišla na kritike javnosti.
21:46
10.9.2026.
1 d
Oslobodila grudi, pa objavila fotke na mrežama: Pantalone, ipak, dominiraju FOTO
Ove pantalone će verovatno biti novi jesenji hit.
14:54
5.9.2026.
6 d
Izdanja Sidni Svini "zapalila" Veneciju: Jedno će se posebno svideti muškarcima FOTO
Još jednom je opravdala titulu seks-simbola.
20:00
5.9.2026.
6 d
Ne propustite
"Sa 51 sam mislila da je ljubav za mene završena, sa 55 sam bila uništena, a onda..." VIDEO
Slavna manekenka otvoreno je govorila o svojim "ljubavnim promašajima".
21:52
11.9.2026.
4 h
Roditeljske greške koje dečake pretvaraju u usamljene muškarce
Roditelji koji ponavljaju ovih deset obrazaca ponašanja najčešće svoje sinove dovode do toga da izrastu u usamljene muškarce.
8:50
9.9.2026.
2 d
Švarcenegerov sin pokazao adute u Veneciji, ali i koji mu je omiljeni komad garderobe FOTO/VIDEO
Patrik Švarceneger je prošetao crvenim tepihom u Veneciji i svima pokazao šta znači muška elegancija.
9:07
9.9.2026.
2 d
Superstav
Muškarci su se uplašili da nisu dovoljno lepi – i dobili smo novu opsesiju
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
44 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
85 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
97 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
97 d