Poznata je kao sintribacija, a prema rečima seksualnih stručnjaka, ova tehnika mogla bi biti jedan od najlakših načina na koje žene mogu doživeti orgazam. Za nju vam nisu potrebne seksualne igračke niti se morate previše naprezati, zbog čega je postala omiljena metoda za mnoge.Šta je sintribacija?Osnovna ideja sintribacije veoma je jednostavna – sve što treba da uradite jeste da stegnete butine jednu uz drugu. Iako zvuči gotovo previše jednostavno onima koji je nikada nisu isprobali, očigledno može biti opuštajuća i erotičnija od uobičajenih pristupa. Seksualna terapeutkinja Nes Kuper objasnila je da tehnika podrazumeva "ženu koja steže butine jednu uz drugu, dopuštajući pritisku nogu da pruži prijatne senzacije koje vode do orgazma".Ona smatra da bezbroj žena isproba ovu metodu u nekom trenutku svog života, posebno "tokom ranih faza seksualnog otkrivanja".LightField Studios/ ShutterstockKako se izvodi?Jedna od prednosti sintribacije jeste to što se može izvoditi prilično suptilno, što onima koji nemaju privatnost nudi "diskretan način za istraživanje masturbacije", rekla je Kuper.Objasnila je i kako možete sami da je isprobate."Može se raditi ležeći, bilo na leđima ili na boku. Neki navode da je mogu izvoditi stojeći ili sedeći.""Neki menjaju pritisak ukrštanjem nogu, što može dodati više stimulacije vulvi i klitorisu", objasnila je. "Ne zahteva korišćenje ruku i ne traži mnogo pokreta. Metoda može stimulisati i spoljašnje i unutrašnje delove klitorisa primenom pritiska butina jednu uz drugu."Dodala je da trljanje butina jednu o drugu takođe može stimulisati nerve u nogama koji su povezani sa genitalijama, što pojačava erotsku svest i olakšava put do orgazma.africa_pink/ShutterstockKoje su prednosti?Pošto kod sintribacije ne morate "prljati ruke", ovo je dobra tehnika za osobe koje imaju probleme s pokretljivošću ili artritisom u rukama i zglobovima. Kuper tvrdi da može pomoći i ženama sa problemima karličnog dna, jer korišćenje ove metode "olakšava postizanje orgazma"."Može aktivirati karlično dno drugačije nego drugi položaji za masturbaciju, omogućavajući dodatni protok krvi u to područje", objasnila je seksološkinja.tugol/ShutterstockDa li mogu da je isprobaju i muškarci?Koleginica, seksualna terapeutkinja Kimberli Tomas, takođe je potvrdila efikasnost sintribacije, otkrivajući da žene mogu "ljuljati ili trljati" svoja tela tokom izvođenja kako bi iskustvo bilo još intenzivnije. Govoreći za Women's Health, navela je da, iako je ova metoda omiljena među ženama, mogu je isprobati i muškarci."Muškarci mogu postići zadovoljstvo tako što će penis smestiti između butina i stiskati glavić penisa radi stimulacije", rekla je Tomas.
Malo truda, a nezaboravan orgazam: Žene su "poludele" za ovom 18+ tehnikom
Metoda masturbacije koja ne zahteva mnogo pokreta, a obećava vrhunsko zadovoljstvo, postala je pravi hit.
29.12.2025.
21:39
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
3 Ostavite komentar
Najviše komentara
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
Postoji posebna vrsta ljubavnog poraza. Kada muškarca sastavite, vratite mu veru u ljubav, a onda on sve što ste zajedno gradili ponese u novu vezu.
13:09
1.11.2026.
2 d
"Ovo je najlepša haljina koju sam ikada videla u životu" FOTO/VIDEO
Njena haljina je bila više od modnih komada, to je bilo pravo umetničko delo koje je očaralo mnoge.
10:33
2.11.2026.
2 d
"Seksi otrovnica" zaludela izgledom: U 7. deceniji je "zapalila" Noć veštica FOTO
Kostim Elizabet Harli je oduševio sve, a slavna lepotica je još jednom pokazala zavidnu figuru.
10:42
1.11.2026.
3 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 3. novembar: Blizanci neraspoloženi za ljubav, obaveze "guše" Škorpije
Dok se neki "guše" u obavezama, drugi uživaju u životu. U kojoj grupi ste vi?
8:06
3.11.2026.
1 d
Dnevni horoskop za 4. novembar: Ovnovi su usporeni i ljuti, Jarčevima cvetaju ruže
Iako je dan kišovit, neko će uživati u njemu. Saznajte kojim horoskopskim znakovima će ovo biti savršen dan.
8:12
4.11.2026.
4 h
Šest nedelja od porođaja zasijala je u donjem vešu, pa poručila: "Ušivali su jastučiće u moje grudnjake" FOTO
Dok su jedni bili oduševljeni njenim povratkom, drugi su smatrali da bi trebalo da bude kod kuće i odmara.
21:52
2.11.2026.
1 d
Superstav
Dobila sam "slomljenog" muškarca, sastavila ga i sredila – a on je otišao kod druge
MasterChef Srbija - Četvrtak, 5. novembar - Novi izazov sa kojim će se takmičari suočiti inspirisan je vampirima
Jedina srpska reč koja je postala internacionalno prepoznatljiva jeste – vampir! Novi izazov u "MasterChefu Srbija" na Prvoj televiziji u četvrtak od 21.00 inspirisan je upravo ovim mitskim b
11:13
4.11.2026.
47 min
Pobednički recept: Salsa alla Bole!
Napravite mole verde sa prženim batakom i tortiljom po receptu Boška Kovačevića!
23:55
30.10.2026.
4 d
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
4 d
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
4 d