Poznata je kao sintribacija, a prema rečima seksualnih stručnjaka, ova tehnika mogla bi biti jedan od najlakših načina na koje žene mogu doživeti orgazam. Za nju vam nisu potrebne seksualne igračke niti se morate previše naprezati, zbog čega je postala omiljena metoda za mnoge.Šta je sintribacija?Osnovna ideja sintribacije veoma je jednostavna – sve što treba da uradite jeste da stegnete butine jednu uz drugu. Iako zvuči gotovo previše jednostavno onima koji je nikada nisu isprobali, očigledno može biti opuštajuća i erotičnija od uobičajenih pristupa. Seksualna terapeutkinja Nes Kuper objasnila je da tehnika podrazumeva "ženu koja steže butine jednu uz drugu, dopuštajući pritisku nogu da pruži prijatne senzacije koje vode do orgazma".Ona smatra da bezbroj žena isproba ovu metodu u nekom trenutku svog života, posebno "tokom ranih faza seksualnog otkrivanja".LightField Studios/ ShutterstockKako se izvodi?Jedna od prednosti sintribacije jeste to što se može izvoditi prilično suptilno, što onima koji nemaju privatnost nudi "diskretan način za istraživanje masturbacije", rekla je Kuper.Objasnila je i kako možete sami da je isprobate."Može se raditi ležeći, bilo na leđima ili na boku. Neki navode da je mogu izvoditi stojeći ili sedeći.""Neki menjaju pritisak ukrštanjem nogu, što može dodati više stimulacije vulvi i klitorisu", objasnila je. "Ne zahteva korišćenje ruku i ne traži mnogo pokreta. Metoda može stimulisati i spoljašnje i unutrašnje delove klitorisa primenom pritiska butina jednu uz drugu."Dodala je da trljanje butina jednu o drugu takođe može stimulisati nerve u nogama koji su povezani sa genitalijama, što pojačava erotsku svest i olakšava put do orgazma.africa_pink/ShutterstockKoje su prednosti?Pošto kod sintribacije ne morate "prljati ruke", ovo je dobra tehnika za osobe koje imaju probleme s pokretljivošću ili artritisom u rukama i zglobovima. Kuper tvrdi da može pomoći i ženama sa problemima karličnog dna, jer korišćenje ove metode "olakšava postizanje orgazma"."Može aktivirati karlično dno drugačije nego drugi položaji za masturbaciju, omogućavajući dodatni protok krvi u to područje", objasnila je seksološkinja.tugol/ShutterstockDa li mogu da je isprobaju i muškarci?Koleginica, seksualna terapeutkinja Kimberli Tomas, takođe je potvrdila efikasnost sintribacije, otkrivajući da žene mogu "ljuljati ili trljati" svoja tela tokom izvođenja kako bi iskustvo bilo još intenzivnije. Govoreći za Women's Health, navela je da, iako je ova metoda omiljena među ženama, mogu je isprobati i muškarci."Muškarci mogu postići zadovoljstvo tako što će penis smestiti između butina i stiskati glavić penisa radi stimulacije", rekla je Tomas.
Malo truda, a nezaboravan orgazam: Žene su "poludele" za ovom 18+ tehnikom
Metoda masturbacije koja ne zahteva mnogo pokreta, a obećava vrhunsko zadovoljstvo, postala je pravi hit.
29.12.2025.
21:39
Izvor: Index.hr
Vrati se na vest
3 Ostavite komentar
Najviše komentara
Razlika od 34 godine nije ih sprečila: Poznati političar se oženio prelepom plavušom FOTO
Finski političar je dospeo u centar pažnje nakon što su objavljene fotografije sa njegovog venčanja, na kojima uživa pored 34 godine mlađe plavuše.
21:54
10.8.2026.
4 d
"Kad vidimo ženu koja prirodno stari, odmah se zabrinemo" FOTO/VIDEO
Ana Faris je često na meti komentara zbog svog izgleda, ali i činjenice da se još uvek nije odlučila za estetske korekcije.
18:43
10.8.2026.
4 d
Udala se ćerka Demi Mur i Brusa Vilisa: Venčanica pravljena 712 sati FOTO
U intimnoj atmosferi i u prisustvu najbližih članova porodice, prijatelja i odabranih zvanica rekla je "da".
9:32
10.8.2026.
5 d
Ne propustite
"Agresivna" reperka oživela trend iz 2000-ih: Utegla se, a na nogama iznenađenje FOTO
Nekada smo ih sve nosile, a čini se da se njoj posebno dopadaju jer ih je odabrala za svoj novi spot.
15:55
15.8.2026.
57 min
Za ove tri stvari nikada ne smete da koristite plastičnu foliju
Plastična folija je deo svake kuhinje, ali da li znate za šta nikako ne bi trebalo da je koristite?
18:00
13.8.2026.
1 d
Vrata sreće se otvaraju do kraja avgusta i ovi horoskopski znakovi će doživeti procvat
Tri znaka do kraja avgusta ulaze u najlepši deo leta. Očekuju ih lepe vesti, prijatna iznenađenja i period za pamćenje.
19:00
13.8.2026.
1 d
Superstav
Ubiće nas strah od samoće
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
17 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
58 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
70 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
70 d