Letnja sezona se približava, a sa njom i poznati unutrašnji monolog pred prvi odlazak na plažu: da li sam dovoljno fit, dovoljno zategnuta – i šta ću sa celulitom?Hajde da jednom za svagda razdvojimo činjenice od mitova, bez drame i bez nerealnih očekivanja.Mit 1: Celulit imaju samo osobe sa viškom kilogramaNe baš. Celulit ne bira telo – pojavljuje se kod žena svih građa, od vrlo vitkih do punijih. Razlog leži u strukturi kože, rasporedu masnog tkiva i načinu na koji su vezivna vlakna organizovana. Kilogrami mogu uticati na vidljivost, ali nisu uzrok.Natalya Stepowaya/ShutterstockMit 2: Postoje kreme koje ga trajno uklanjajuRealnost je malo manje glamurozna. Većina proizvoda može privremeno poboljšati izgled kože – hidratacijom, blagim zatezanjem i zaglađivanjem. Ali trajno “brisanje” celulita kremom? To još uvek ne postoji.Mit 3: Vežbanje ga potpuno eliminišeFizička aktivnost je saveznik, ali ne i čarobni štapić. Trening poboljšava cirkulaciju, smanjuje procenat masti i oblikuje mišiće, pa koža deluje zategnutije. Ipak, celulit može i dalje biti prisutan – samo manje vidljiv.+1 Mit: Celulit je problem isključivo ženaIako je daleko češći kod žena, ni muškarci nisu potpuno imuni. Razlika je u strukturi kože i hormona, zbog čega se kod muškaraca ređe vidi, ali ipak postoji.PhotoJuli86/ShutterstockRealnost koja menja perspektivuCelulit nije neprijatelj – već normalna pojava koja je kroz godine dobila mnogo više negativne pažnje nego što zaslužuje. Umesto opsesije savršenstvom, fokus na balansiranoj ishrani, redovnom kretanju i nezi kože daje mnogo realniji i dugoročniji efekat.
Mitovi o celulitu u koje bi trebalo da prestanete da verujete
Vreme je da razbijemo sve mitove i mišljenja koja imate o celulitu. Telo ne treba da izgleda "savršeno" da bi bilo vredno pokazivanja.
18.05.2026.
11:52
Izvor: Ženski magazin
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Da li možete da poverujete da je ova žena napunila 50 godina? Izgleda nestvarno FOTO
Jednom prilikom je priznala da je ključ njenog uspeha u fizičkoj aktivnosti, pravilnoj ishrani i "mentalnom fitnesu.
19:58
18.7.2026.
2 d
Najbolji igrač SP ima fakultetsku diplomu: Ljubi prelepu Lauru koja nije "žena fudbalera" FOTO
On nije obični fudbaler, a ona nije obična žena fudbalera.
21:52
20.7.2026.
17 h
Svi bruje o seksi Argentinki sa Mundijala: "Boginja, zbog nje sam zavoleo fudbal" FOTO/VIDEO
Tokom izvođenja argentinske himne, u finalu Mundijala, svu pažnju je ukrala zanosna pevačica Marija Besera.
20:56
20.7.2026.
18 h
Ne propustite
Milijarderka ne krije svoje adute: Ove duge noge zaslužuju najrizičniju haljinu FOTO
Uprkos svim glasinama o problemima, njih dvoje ipak nisu odustali od svoje ljubavi.
15:26
21.7.2026.
7 min
Pet razloga zbog kojih vaša zadnjica nije oblikovana iako naporno vežbate
Ovo je apsolutno zajednički problem mnogih žena.
16:33
19.7.2026.
1 d
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Plus sajz moda nikada nije bila problematičnija ako ste "obična" žena koja se ne pojavljuje na crvenom tepihu i nema svog stilistu.
17:45
19.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
33 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
45 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
45 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
45 d