Kejt Apton, koje je pre nekoliko godina bila proglašena za simbol lepote, istakla je da je tajna u napornom treningu, ali i u skladnoj ishrani.Ona je tom prilikom otkrila i da nikad, ali baš nikad ne praktikuje metodu "brojanje kalorija" kako bi održala svoju savršenu figuru.Profimedia"Bitno je kako se osećate, jer to spolja je odraz vašeg unutrašnjeg stanja. Takođe, ne verujem u metodu 'brojanje kalorija'. Verujem u kvalitetne sastojke, koje telu daju najbolje gorivo. Upravo je to za mene hrana – gorivo. Sve što stavljate u svoje telo, sve to će vam se vratiti. Tako da, ako tražite više energije ili veću snagu, morate tačno da znate čime se hranite, a ne da brojite kalorije", rekla je ona.Magazin "Pipl" proglasio ju je najseksepilnijom ženom 2014. godine, prvi put kada su uveli ovu titulu.Kejt Apton je otkrila i koje su joj omiljene namirnice:"Bitno je da ostanete uporni tokom svog putovanja. Uvek jedem organsku hranu, a povrće je veliki deo moje ishrane... Takođe, obožavam namirnice bogate proteinom. Jednom kada uradite detoksikaciju organizma od konzervanasa i rafinisanog šećera, vaše telo će vam samo reći šta mu je potrebno za normalno funkcionisanje", zaključila je.Podsetimo, Kejt je pokrenula pravu lavinu pozitivnih rekacija kada se sredinom maja pojavila na naslovnici magazina "Sports ilustrejted svimsjut", i to u crvenom bikiniju.     View this post on Instagram           A post shared by Page Six (@pagesix) 
Najseksepilnija žena otkrila tajnu savršenog izgleda, jednu stvar strogo izbegava FOTO
Američki model i glumica Kejt Apton je u nedavnom intervjuu za "Foks njuz (Fox news) otkrila male tajne svoje savršene figure.
27.08.2024.
10:13
Izvor: superžena
Vrati se na vest
13 Ostavite komentar
Najviše komentara
"Najkul premijerka": Oduševila ležernim stilom i lepotom, komplimenti samo pljušte FOTO
Sana Marin u potpuno drugačijem izdanju od onoga pred kamerama...
15:46
18.8.2026.
4 d
Ceo svet mu zavidi: Najseksi holivudska plavuša uhvaćena s dečkom milijarderom na jahti FOTO
Trenutno borave na Majorci, na jahti vrednoj oko 400 miliona dolara.
14:51
18.8.2026.
4 d
Vrelo leto seksi Albanke: Minijaturni bikini jedva sakrio sve, a muž uživa u pogledu FOTO/VIDEO
Rita Ora privodi kraju odmor sa svojim suprugom, a istovremeno objavljuje i provokativne fotografije.
15:41
17.8.2026.
5 d
Ne propustite
Već 14 godina uspešno krije aferu sa oženjenim: "Imamo osam strogih pravila"
Otkrila je i koja su joj to pravila pomogla da 14 godina uspešno krije aferu od svih.
19:58
22.8.2026.
15 min
Dnevni horoskop za 21. avgust: Ovnovi, jednostavno – morate to uraditi; Device, danas je taj dan
A šta ostali horoskopski znakovi mogu očekivati danas?
7:55
21.8.2026.
1 d
Da li devojčice više vole bake ili deke?
Evo od čega ljubav između baka i deka i unuka najviše zavisi.
8:49
21.8.2026.
1 d
Superstav
Nije luksuz biti žena – pa zašto nas to više košta?
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
24 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
65 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
77 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
77 d