Kejt Apton, koje je pre nekoliko godina bila proglašena za simbol lepote, istakla je da je tajna u napornom treningu, ali i u skladnoj ishrani.Ona je tom prilikom otkrila i da nikad, ali baš nikad ne praktikuje metodu "brojanje kalorija" kako bi održala svoju savršenu figuru.Profimedia"Bitno je kako se osećate, jer to spolja je odraz vašeg unutrašnjeg stanja. Takođe, ne verujem u metodu 'brojanje kalorija'. Verujem u kvalitetne sastojke, koje telu daju najbolje gorivo. Upravo je to za mene hrana – gorivo. Sve što stavljate u svoje telo, sve to će vam se vratiti. Tako da, ako tražite više energije ili veću snagu, morate tačno da znate čime se hranite, a ne da brojite kalorije", rekla je ona.Magazin "Pipl" proglasio ju je najseksepilnijom ženom 2014. godine, prvi put kada su uveli ovu titulu.Kejt Apton je otkrila i koje su joj omiljene namirnice:"Bitno je da ostanete uporni tokom svog putovanja. Uvek jedem organsku hranu, a povrće je veliki deo moje ishrane... Takođe, obožavam namirnice bogate proteinom. Jednom kada uradite detoksikaciju organizma od konzervanasa i rafinisanog šećera, vaše telo će vam samo reći šta mu je potrebno za normalno funkcionisanje", zaključila je.Podsetimo, Kejt je pokrenula pravu lavinu pozitivnih rekacija kada se sredinom maja pojavila na naslovnici magazina "Sports ilustrejted svimsjut", i to u crvenom bikiniju.     View this post on Instagram           A post shared by Page Six (@pagesix) 
Najseksepilnija žena otkrila tajnu savršenog izgleda, jednu stvar strogo izbegava FOTO
Američki model i glumica Kejt Apton je u nedavnom intervjuu za "Foks njuz (Fox news) otkrila male tajne svoje savršene figure.
27.08.2024.
10:13
Izvor: superžena
Vrati se na vest
13 Ostavite komentar
Najviše komentara
Da li možete da poverujete da je ova žena napunila 50 godina? Izgleda nestvarno FOTO
Jednom prilikom je priznala da je ključ njenog uspeha u fizičkoj aktivnosti, pravilnoj ishrani i "mentalnom fitnesu.
19:58
18.7.2026.
3 d
Najbolji igrač SP ima fakultetsku diplomu: Ljubi prelepu Lauru koja nije "žena fudbalera" FOTO
On nije obični fudbaler, a ona nije obična žena fudbalera.
21:52
20.7.2026.
1 d
Svi bruje o seksi Argentinki sa Mundijala: "Boginja, zbog nje sam zavoleo fudbal" FOTO/VIDEO
Tokom izvođenja argentinske himne, u finalu Mundijala, svu pažnju je ukrala zanosna pevačica Marija Besera.
20:56
20.7.2026.
1 d
Ne propustite
Gola u kadi mami poglede sveta: Ljudi ne veruju koliko je ova žena prezgodna FOTO
Ljudi su pali u trans kada su videli njene vrele fotografije na mrežama!
21:55
21.7.2026.
1 h
Pojavio se u finalu Mundijala, a na mrežama ga "razapeli": "Dokle više?" FOTO/VIDEO
Čini se da je već navikao na negativne komentare na račun svog izgleda, možda baš zbog toga i ne prestaje sa "promenama".
8:36
20.7.2026.
1 d
Tetke su posebne: Evo zašto su važne za mentalno zdravlje devojčica
Zapto su tetke toliko posebne?
8:57
20.7.2026.
1 d
Superstav
Ko je odlučio da žene sa oblinama moraju da oblače šatore?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
33 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
45 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
45 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
45 d