Ćerka Donalda Trampa, Ivanka Tramp, svojim izgledom poslednjih godina privlači veliku pažnju, a nedavno je napunila 43 godine. Majka je troje dece i nedavno je otkrila koje životne lekcije je naučila do pete decenije, a sada je na Instagramu otkrila kojim vežbama postiže zanosnu figuru.Otkrila je da ima novu rutinu vežbanja koja joj je donela sjajne rezultate, a radi se o tome da je kardio vežbe i jogu zamenila treningom snage. Upravo zbog toga je, kako kaže, u "nikad jačoj" fizičkoj formi.Backgrid/Mega / BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia"Kao i mnoge žene, ranije sam se fokusirala na kardio vežbe, jogu i pilates. Nakon preseljenja u Majami, fokusirala sam se na trening snage i postigla transformativne rezultate, izgradila sam mišićnu masu i preoblikovala telo onako kako nisam mogla ni da zamislim", poručila je Ivanka Tramp.     View this post on Instagram           A post shared by Ivanka Trump (@ivankatrump) Trenira tri do četiri puta nedeljno, a naglasak je na pravilnom izvođenju vežbi.   "Forma je uvek na prvom mestu", poručila je ćerka američkog predsednika, koja ne zapostavlja ni svoje omiljene aktivnosti na otvorenom.     View this post on Instagram           A post shared by Ivanka Trump (@ivankatrump) "Obožavam da provodim vreme napolju sa decom i prijateljima uz sportove kao što su surfanje, padel tenis, plivanje, golf, šetnje, planinarenje...", napisala je, a takođe nekoliko puta nedeljno praktikuje i sprint. Profimedia
Ivanka Tramp otkrila svoju fitnes rutinu: "Ovakvo telo nisam mogla ni da zamislim" VIDEO
Ivanka Tramp je pokazala kojim treninzima postiže sjajnu figuru.
11.11.2024.
19:56
Izvor: superžena
Vrati se na vest
18 Ostavite komentar
Najviše komentara
Tri horoskopska znaka nemaju problem da vas precrtaju preko noći
Ne žele negativnu energiju u svom okruženju.
20:37
18.9.2026.
1 d
Druga šansa ljubavi: Miloš Teodosić i Maja Ognjenović ponovo zajedno
Navodno, njih dvoje već i žive zajedno...
15:09
13.9.2026.
6 d
Bila i ostala najlepša: Teško će iko nadmašiti Mariju Šarapovu FOTO
Marija Šarapova s pravom važi za jednu od najstilizovanijih i najlepših teniserki.
15:44
13.9.2026.
6 d
Ne propustite
Muškarci, šta vaša omiljena seks poza govori o vama?
Može pružiti zanimljiv uvid u emocije muškarca i njegov odnos prema partnerki.
21:03
19.9.2026.
45 min
Dnevni horoskop za 18. septembar: Bikovi su na izmaku snage, Vage čekaju ljubavni problemi
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:00
18.9.2026.
1 d
Novi detalji o bebi Lejdi Gage: Otkriveno ime posebnog značenja
Lejdi Gaga i Majkl Polanski su u strogoj tajnosti dobili dete, a sada se pojavljuju i neki novi detalji vezani za novorođenče.
8:49
18.9.2026.
1 d
Superstav
Moral se vratio na crveni tepih (hvala Bogu) FOTO
Pripremite batak po MasterChef receptu i proverite zašto su sudije bile oduševljene ovim jelom!
Batak i karabatak sa grilovanim povrćem, sosom od kamambert sira i čipsom od krompira koje je pravio Nikola, definitivno su oduševili sudije.
23:22
18.9.2026.
21 h
Najveći obrt u MasterChefu IKADA! Stari takmičari ostali BEZ TEKSTA - Ko su ovi ljudi?!
Napokon je došlo do susreta starih i novih takmičara MasterChefa.
23:17
18.9.2026.
21 h
Poznato je ko još NAPUŠTA MasterChef!
Pored Ivana, još jedan takmičar napušta kulinarski šou.
23:13
18.9.2026.
21 h
Čak ČETIRI JELA su proglašena za najbolja, ali NJEGOVO je ipak isplivalo na sam VRH
U ovoj epizodi su čak četiri jela oduševila sudije, a jedno se takoreći posebno istaklo.
23:10
18.9.2026.
21 h