Fitnes i dijeta

Ivanka Tramp otkrila svoju fitnes rutinu: "Ovakvo telo nisam mogla ni da zamislim" VIDEO

Ivanka Tramp je pokazala kojim treninzima postiže sjajnu figuru.

11.11.2024.

19:56

Izvor: superžena

12
Ivanka Tramp otkrila svoju fitnes rutinu: "Ovakvo telo nisam mogla ni da zamislim" VIDEO
Profimedia

Podeli:

Ćerka Donalda Trampa, Ivanka Tramp, svojim izgledom poslednjih godina privlači veliku pažnju, a nedavno je napunila 43 godine. Majka je troje dece i nedavno je otkrila koje životne lekcije je naučila do pete decenije, a sada je na Instagramu otkrila kojim vežbama postiže zanosnu figuru.

Možda vas zanima

Otkrila je da ima novu rutinu vežbanja koja joj je donela sjajne rezultate, a radi se o tome da je kardio vežbe i jogu zamenila treningom snage. Upravo zbog toga je, kako kaže, u "nikad jačoj" fizičkoj formi.

Profimedia

"Kao i mnoge žene, ranije sam se fokusirala na kardio vežbe, jogu i pilates. Nakon preseljenja u Majami, fokusirala sam se na trening snage i postigla transformativne rezultate, izgradila sam mišićnu masu i preoblikovala telo onako kako nisam mogla ni da zamislim", poručila je Ivanka Tramp.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Ivanka Trump (@ivankatrump)

Trenira tri do četiri puta nedeljno, a naglasak je na pravilnom izvođenju vežbi.   

"Forma je uvek na prvom mestu", poručila je ćerka američkog predsednika, koja ne zapostavlja ni svoje omiljene aktivnosti na otvorenom.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Ivanka Trump (@ivankatrump)

"Obožavam da provodim vreme napolju sa decom i prijateljima uz sportove kao što su surfanje, padel tenis, plivanje, golf, šetnje, planinarenje...", napisala je, a takođe nekoliko puta nedeljno praktikuje i sprint. 

Profimedia

Možda vas zanima

Tagovi:
vežbanje trening Ivanka Tramp trening snage

Komentari 12

Pogledaj komentare Pošalji komentar