Promene na noktima otkrivaju da vaše telo ubrzano stari

Nokti su vi&scaron;e od estetskog detalja &ndash; oni su ogledalo va&scaron;eg zdravlja i starenja. Promene u boji, debljini ili brzini rasta noktiju mogu biti znak da va&scaron;e telo stari brže nego &scaron;to mislite. Stručnjak za genetiku dr Dejvid Sinkler tvrdi da izgled i brzina rasta noktiju može ukazivati na tempo va&scaron;eg starenja.Dejvid Sinkler, genetičar s Harvardove medicinske &scaron;kole, kaže da su nokti va&scaron;a biolo&scaron;ka karta starenja. Ističe da rast noktiju usporava za otprilike 0,5% godi&scaron;nje nakon 30. godine, &scaron;to je pokazala studija iz 1979.Ako primećujete da vam nokti rastu sporije nego pre, to bi moglo značiti da va&scaron;e telo stari ubrzano, naveo je stručnjak u svom podkastu &quot;Lifespan&quot;. S druge strane, brži rast može ukazivati na dobar biolo&scaron;ki sat.Osim toga, u nastavku otkrivamo kako promene na va&scaron;im noktima mogu ukazivati i na zdravstvene tegobe.0leJohny/Shutterstock&Scaron;ta vam otkrivaju va&scaron;i noktiDoktor ističe da nokti mogu biti rani pokazatelj problema koje možda jo&scaron; niste ni primetili.Lomljivi noktiAko vam nokti postaju lomljivi i lako pucaju, to može biti znak smanjenja količine kolagena u telu &ndash; ključnog proteina za mladolik izgled. Takođe, uzrok može biti nedostatak gvožđa ili nedovoljna hidracija.Vertikalne linijeVertikalne linije koje se pojavljuju na noktima često imaju veze sa starenjem, ali njihov nagli nastanak može biti upozorenje na prehrambene deficite ili čak ozbiljnije zdravstvene probleme.Shutterstock/chaponta Promena boje noktijuPrimećujete li da su vam nokti žuti, bledi ili beli? Ove promene mogu ukazivati na probleme s cirkulacijom, dijabetes ili manjak kiseonika u krvi.Zadebljani noktiIako mnogi zadebljanje noktiju povezuju s gljivičnim infekcijama, to može biti i znak lo&scaron;e cirkulacije, koja se pogor&scaron;ava s godinama. Ako primetite ovakve promene, obratite se lekaru kako biste sprečili dalje komplikacije.

Promene na noktima otkrivaju da vaše telo ubrzano stari

0 Komentari