Nokti su više od estetskog detalja – oni su ogledalo vašeg zdravlja i starenja. Promene u boji, debljini ili brzini rasta noktiju mogu biti znak da vaše telo stari brže nego što mislite. Stručnjak za genetiku dr Dejvid Sinkler tvrdi da izgled i brzina rasta noktiju može ukazivati na tempo vašeg starenja.Dejvid Sinkler, genetičar s Harvardove medicinske škole, kaže da su nokti vaša biološka karta starenja. Ističe da rast noktiju usporava za otprilike 0,5% godišnje nakon 30. godine, što je pokazala studija iz 1979.Ako primećujete da vam nokti rastu sporije nego pre, to bi moglo značiti da vaše telo stari ubrzano, naveo je stručnjak u svom podkastu "Lifespan". S druge strane, brži rast može ukazivati na dobar biološki sat.Osim toga, u nastavku otkrivamo kako promene na vašim noktima mogu ukazivati i na zdravstvene tegobe.0leJohny/ShutterstockŠta vam otkrivaju vaši noktiDoktor ističe da nokti mogu biti rani pokazatelj problema koje možda još niste ni primetili.Lomljivi noktiAko vam nokti postaju lomljivi i lako pucaju, to može biti znak smanjenja količine kolagena u telu – ključnog proteina za mladolik izgled. Takođe, uzrok može biti nedostatak gvožđa ili nedovoljna hidracija.Vertikalne linijeVertikalne linije koje se pojavljuju na noktima često imaju veze sa starenjem, ali njihov nagli nastanak može biti upozorenje na prehrambene deficite ili čak ozbiljnije zdravstvene probleme.Shutterstock/chaponta Promena boje noktijuPrimećujete li da su vam nokti žuti, bledi ili beli? Ove promene mogu ukazivati na probleme s cirkulacijom, dijabetes ili manjak kiseonika u krvi.Zadebljani noktiIako mnogi zadebljanje noktiju povezuju s gljivičnim infekcijama, to može biti i znak loše cirkulacije, koja se pogoršava s godinama. Ako primetite ovakve promene, obratite se lekaru kako biste sprečili dalje komplikacije.
Promene na noktima otkrivaju da vaše telo ubrzano stari
Da li ste znali da vaši nokti mogu otkriti vašu pravu biološku starost? Nekoliko znakova ukazuje na to da starite brže nego što bi trebalo.
21.02.2025.
8:48
Izvor: ljepotaizdravlje.hr/Magda Dežđek
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Tri horoskopska znaka nemaju problem da vas precrtaju preko noći
Ne žele negativnu energiju u svom okruženju.
20:37
18.9.2026.
1 d
Druga šansa ljubavi: Miloš Teodosić i Maja Ognjenović ponovo zajedno
Navodno, njih dvoje već i žive zajedno...
15:09
13.9.2026.
6 d
Bila i ostala najlepša: Teško će iko nadmašiti Mariju Šarapovu FOTO
Marija Šarapova s pravom važi za jednu od najstilizovanijih i najlepših teniserki.
15:44
13.9.2026.
6 d
Ne propustite
Muškarci, šta vaša omiljena seks poza govori o vama?
Može pružiti zanimljiv uvid u emocije muškarca i njegov odnos prema partnerki.
21:03
19.9.2026.
36 min
Dnevni horoskop za 18. septembar: Bikovi su na izmaku snage, Vage čekaju ljubavni problemi
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
8:00
18.9.2026.
1 d
Novi detalji o bebi Lejdi Gage: Otkriveno ime posebnog značenja
Lejdi Gaga i Majkl Polanski su u strogoj tajnosti dobili dete, a sada se pojavljuju i neki novi detalji vezani za novorođenče.
8:49
18.9.2026.
1 d
Superstav
Moral se vratio na crveni tepih (hvala Bogu) FOTO
Pripremite batak po MasterChef receptu i proverite zašto su sudije bile oduševljene ovim jelom!
Batak i karabatak sa grilovanim povrćem, sosom od kamambert sira i čipsom od krompira koje je pravio Nikola, definitivno su oduševili sudije.
23:22
18.9.2026.
21 h
Najveći obrt u MasterChefu IKADA! Stari takmičari ostali BEZ TEKSTA - Ko su ovi ljudi?!
Napokon je došlo do susreta starih i novih takmičara MasterChefa.
23:17
18.9.2026.
21 h
Poznato je ko još NAPUŠTA MasterChef!
Pored Ivana, još jedan takmičar napušta kulinarski šou.
23:13
18.9.2026.
21 h
Čak ČETIRI JELA su proglašena za najbolja, ali NJEGOVO je ipak isplivalo na sam VRH
U ovoj epizodi su čak četiri jela oduševila sudije, a jedno se takoreći posebno istaklo.
23:10
18.9.2026.
21 h