Nokti su više od estetskog detalja – oni su ogledalo vašeg zdravlja i starenja. Promene u boji, debljini ili brzini rasta noktiju mogu biti znak da vaše telo stari brže nego što mislite. Stručnjak za genetiku dr Dejvid Sinkler tvrdi da izgled i brzina rasta noktiju može ukazivati na tempo vašeg starenja.Dejvid Sinkler, genetičar s Harvardove medicinske škole, kaže da su nokti vaša biološka karta starenja. Ističe da rast noktiju usporava za otprilike 0,5% godišnje nakon 30. godine, što je pokazala studija iz 1979.Ako primećujete da vam nokti rastu sporije nego pre, to bi moglo značiti da vaše telo stari ubrzano, naveo je stručnjak u svom podkastu "Lifespan". S druge strane, brži rast može ukazivati na dobar biološki sat.Osim toga, u nastavku otkrivamo kako promene na vašim noktima mogu ukazivati i na zdravstvene tegobe.0leJohny/ShutterstockŠta vam otkrivaju vaši noktiDoktor ističe da nokti mogu biti rani pokazatelj problema koje možda još niste ni primetili.Lomljivi noktiAko vam nokti postaju lomljivi i lako pucaju, to može biti znak smanjenja količine kolagena u telu – ključnog proteina za mladolik izgled. Takođe, uzrok može biti nedostatak gvožđa ili nedovoljna hidracija.Vertikalne linijeVertikalne linije koje se pojavljuju na noktima često imaju veze sa starenjem, ali njihov nagli nastanak može biti upozorenje na prehrambene deficite ili čak ozbiljnije zdravstvene probleme.Shutterstock/chaponta Promena boje noktijuPrimećujete li da su vam nokti žuti, bledi ili beli? Ove promene mogu ukazivati na probleme s cirkulacijom, dijabetes ili manjak kiseonika u krvi.Zadebljani noktiIako mnogi zadebljanje noktiju povezuju s gljivičnim infekcijama, to može biti i znak loše cirkulacije, koja se pogoršava s godinama. Ako primetite ovakve promene, obratite se lekaru kako biste sprečili dalje komplikacije.
Promene na noktima otkrivaju da vaše telo ubrzano stari
Da li ste znali da vaši nokti mogu otkriti vašu pravu biološku starost? Nekoliko znakova ukazuje na to da starite brže nego što bi trebalo.
21.02.2025.
8:48
Izvor: ljepotaizdravlje.hr/Magda Dežđek
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Mama i ćerka zagrmele u bikiniju: Ljudi se i dalje pitaju isto FOTO
Neki kažu i da su kao bliznakinje...
20:00
15.8.2026.
2 d
Ova žena je san snova: Zgodno telo ne krije i u petoj deceniji je seks-bomba FOTO
Slavna manekenka je sve podsetila na svoje raskošne adute, bilo je dovoljno samo da navuče bikini.
21:06
14.8.2026.
3 d
U seksi bikiniju proslavila veridbu: Pokazala prsten, a zatim i zadnjicu FOTO
Alesandra Ambrosio je čak četiri meseca krila vest da se verila, a sada je pokazala i raskošni prsten.
14:46
14.8.2026.
3 d
Ne propustite
"Prvi me lomio, drugi me spasao": Ljubavni život Vedrane Rudan – između pakla i slobode
Ljubav za Vedranu nikada nije bila romantična bajka sa srećnim krajem, već konstantna dinamika u kojoj žena nikada ne sme da izgubi sebe.
10:19
18.8.2026.
39 min
Najveći zavodnik sa terena se skinuo i žene mu poručuju: "Budi moje lađe kapetan" FOTO
Oduvek je bio miljenik žena i privlačio pažnju javnosti ljubavnim životom...
12:30
16.8.2026.
1 d
Veliki nedeljni horoskop: Kod Ovnova ljubavni haos; Jarčevi, pazite se instant zaljubljivanja
Šta možete očekivati u narednih sedam dana?
13:44
16.8.2026.
1 d
Superstav
Nije luksuz biti žena – pa zašto nas to više košta?
Kako je princ Hari jednim gestom "ukrao šou" Megan Markl: Sve se dogodilo u "Master Chef-u" (VIDEO)
Megan Markl gostovala je u popularnoj emisiji Master Chef Australija tokom svog i Harijevog putovanja u Australiju, a tom prilikom njen suprug je uspeo jednim gestom da joj "ukrade šou".
9:29
29.7.2026.
20 d
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
61 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
72 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
72 d