Nokti su više od estetskog detalja – oni su ogledalo vašeg zdravlja i starenja. Promene u boji, debljini ili brzini rasta noktiju mogu biti znak da vaše telo stari brže nego što mislite. Stručnjak za genetiku dr Dejvid Sinkler tvrdi da izgled i brzina rasta noktiju može ukazivati na tempo vašeg starenja.Dejvid Sinkler, genetičar s Harvardove medicinske škole, kaže da su nokti vaša biološka karta starenja. Ističe da rast noktiju usporava za otprilike 0,5% godišnje nakon 30. godine, što je pokazala studija iz 1979.Ako primećujete da vam nokti rastu sporije nego pre, to bi moglo značiti da vaše telo stari ubrzano, naveo je stručnjak u svom podkastu "Lifespan". S druge strane, brži rast može ukazivati na dobar biološki sat.Osim toga, u nastavku otkrivamo kako promene na vašim noktima mogu ukazivati i na zdravstvene tegobe.0leJohny/ShutterstockŠta vam otkrivaju vaši noktiDoktor ističe da nokti mogu biti rani pokazatelj problema koje možda još niste ni primetili.Lomljivi noktiAko vam nokti postaju lomljivi i lako pucaju, to može biti znak smanjenja količine kolagena u telu – ključnog proteina za mladolik izgled. Takođe, uzrok može biti nedostatak gvožđa ili nedovoljna hidracija.Vertikalne linijeVertikalne linije koje se pojavljuju na noktima često imaju veze sa starenjem, ali njihov nagli nastanak može biti upozorenje na prehrambene deficite ili čak ozbiljnije zdravstvene probleme.Shutterstock/chaponta Promena boje noktijuPrimećujete li da su vam nokti žuti, bledi ili beli? Ove promene mogu ukazivati na probleme s cirkulacijom, dijabetes ili manjak kiseonika u krvi.Zadebljani noktiIako mnogi zadebljanje noktiju povezuju s gljivičnim infekcijama, to može biti i znak loše cirkulacije, koja se pogoršava s godinama. Ako primetite ovakve promene, obratite se lekaru kako biste sprečili dalje komplikacije.
Promene na noktima otkrivaju da vaše telo ubrzano stari
Da li ste znali da vaši nokti mogu otkriti vašu pravu biološku starost? Nekoliko znakova ukazuje na to da starite brže nego što bi trebalo.
21.02.2025.
8:48
Izvor: ljepotaizdravlje.hr/Magda Dežđek
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
Zašto je masturbacija dobra za vas, čak i ako imate partnera?
Ovo vam niko neće reći, a masturbacija je, i te kako, dobra kako za muško, tako i za žensko zdravlje.
20:45
25.10.2026.
5 d
Porodila se Olga Danilović
Nakon veridbe stižu lepe vesti. Olga Danilović se ostvarila u ulozi majke.
13:23
27.10.2026.
4 d
Lotar Mateus blista pored 38 godina mlađe devojke: Nove fotke to i dokazuju FOTO
Sudeći prema fotografijama, bivši nemački fudbaler je "zaljubljen do ušiju".
10:15
27.10.2026.
4 d
Ne propustite
Dnevni horoskop za 31. oktobar: Lavovi su u centru pažnje, Vodolije će privući jedna osoba
Zvezde su ovog dana posebno naklonjene nekim znakovima, dok će neki morati da se pomuče.
8:05
31.10.2026.
6 h
Dnevni horoskop za 30. oktobar: Za Ovnove stiže olakšanje, Škorpijama telo šalje jasne signale
Za kraj radne nedelje dolaze mali preokreti za neke horoskopske znakove, dok će se drugi odmoriti i uživati u vikendu.
8:00
30.10.2026.
1 d
Ona je san svakog muškarca, a ovim izdanjem je pokazala zašto lude zbog nje FOTO
Njoj nisu potrebne skupe "krpice" i dijamantske ogrlice kako bi zablistala na događaju. Svedena haljina će odraditi dobar posao za nju.
21:52
30.10.2026.
16 h
Superstav
I krila anđela su dobila svoju cenu FOTO/VIDEO
Marko svima obećao DA NEĆE PLAKATI, ali kad je čuo Jelenu, nije uspeo da zadrži suze...
...kao ni velika većina takmičara na balkonu.
22:21
30.10.2026.
15 h
Da li će Anđeli KONAČNO pasti kamen sa srca? „Na greškama se uči, JEDVA ČEKAM da okrenem novi list!“
Boško se nada da Anđela neće ispasti jer bi mu, posle svega, bilo veoma krivo.
22:18
30.10.2026.
15 h
Sudije se goste, Boško se topi od miline
Boško najavljuje svoje jelo uz reči: „Televisa presenta! Salsa a la Boško!“
22:06
30.10.2026.
15 h
Boško se opekao, ali "OPEKLA" se i Anđela!
Anđela je konačno uspela da zaljuti svoju salsu, ali izgleda da je i sama ljuta na Stefana.
21:40
30.10.2026.
16 h