Nokti su više od estetskog detalja – oni su ogledalo vašeg zdravlja i starenja. Promene u boji, debljini ili brzini rasta noktiju mogu biti znak da vaše telo stari brže nego što mislite. Stručnjak za genetiku dr Dejvid Sinkler tvrdi da izgled i brzina rasta noktiju može ukazivati na tempo vašeg starenja.Dejvid Sinkler, genetičar s Harvardove medicinske škole, kaže da su nokti vaša biološka karta starenja. Ističe da rast noktiju usporava za otprilike 0,5% godišnje nakon 30. godine, što je pokazala studija iz 1979.Ako primećujete da vam nokti rastu sporije nego pre, to bi moglo značiti da vaše telo stari ubrzano, naveo je stručnjak u svom podkastu "Lifespan". S druge strane, brži rast može ukazivati na dobar biološki sat.Osim toga, u nastavku otkrivamo kako promene na vašim noktima mogu ukazivati i na zdravstvene tegobe.0leJohny/ShutterstockŠta vam otkrivaju vaši noktiDoktor ističe da nokti mogu biti rani pokazatelj problema koje možda još niste ni primetili.Lomljivi noktiAko vam nokti postaju lomljivi i lako pucaju, to može biti znak smanjenja količine kolagena u telu – ključnog proteina za mladolik izgled. Takođe, uzrok može biti nedostatak gvožđa ili nedovoljna hidracija.Vertikalne linijeVertikalne linije koje se pojavljuju na noktima često imaju veze sa starenjem, ali njihov nagli nastanak može biti upozorenje na prehrambene deficite ili čak ozbiljnije zdravstvene probleme.Shutterstock/chaponta Promena boje noktijuPrimećujete li da su vam nokti žuti, bledi ili beli? Ove promene mogu ukazivati na probleme s cirkulacijom, dijabetes ili manjak kiseonika u krvi.Zadebljani noktiIako mnogi zadebljanje noktiju povezuju s gljivičnim infekcijama, to može biti i znak loše cirkulacije, koja se pogoršava s godinama. Ako primetite ovakve promene, obratite se lekaru kako biste sprečili dalje komplikacije.
Promene na noktima otkrivaju da vaše telo ubrzano stari
Da li ste znali da vaši nokti mogu otkriti vašu pravu biološku starost? Nekoliko znakova ukazuje na to da starite brže nego što bi trebalo.
21.02.2025.
8:48
Izvor: ljepotaizdravlje.hr/Magda Dežđek
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
6 d
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
5 d
"Nedostatak seksa može da bude znak kraja veze"
Slavna glumica nije ćutala, već je otvoreno rekla šta misli o nedostatku seksa u vezi.
20:40
21.7.2026.
6 d
Ne propustite
Vrtlog strasti će ih nositi do velikog uspeha: Tri horoskopska znaka će dobro zapamtiti avgust
Dosta sreće, ljubavi i novca čeka ova tri horoskopska znaka, pamtiće avgust kao najlepši mesec u godini.
21:54
27.7.2026.
8 h
Na ovih šest načina ćete odgajiti emocionalno otporno dete
Važno je znati da emocionalna otpornost ne dolazi zajedno sa rođenjem već se stiče tokom odrastanja.
8:34
26.7.2026.
1 d
U najseksi izdanju poslala moćnu poruku bivšima VIDEO
Ovo bi mogla da bude jasna poruka za Bena Afleka, ali i za sve ostale njene bivše...
9:16
26.7.2026.
1 d
Superstav
Kako smo od "žena, majka, kraljica" došli do "žena fudbalera"?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
39 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
51 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
51 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
51 d