Žena, majka, kraljica: Oborila Ginisov rekord, ovo je radila 4 sata i 30 minuta FOTO/VIDEO

Dona Džin Vajld je 58-godi&scaron;nja majka petoro dece i baka 12 unuka iz Kanade koja je u&scaron;la u Ginisovu knjigu rekorda.Plenk (daska) vežbu radila je vi&scaron;e od 4 sata i 30 minuta i time oborila svetski rekord u ženskoj kategoriji.Vajld je izjavila za Ginisovu knjigu rekorda da obično drži plenk do tri sata dnevno, te da je pre takmičenja povećala broj sati. Odnosno, vežbu je radila &scaron;est sati dnevno - dva puta po tri sata. Donna Jean Wilde, a grandmother from Alberta, broke the Guiness World Record for the longest female plank.Four hours, 30 minutes, and 11 seconds.#SaveWomensSportspic.twitter.com/FPFPksK6qb&mdash; sonofabench (@therealmrbench) April 2, 2024 A kako je sve počelo?Fitnes baka je vežbu počela da radi pre 12 godina kada je slomila zglob i nije mogla da trči ili diže tegove zbog gipsa. Zbog nemogućnosti da vežba, plenk vežba je bila odlična alternativa.Džin je tada otkrila svoju strast prema ovoj posebnoj vežbi...&quot;Shvatila sam da mogu da čitam i radim stvari dok sam u plenk položaju i naprosto sam se zaljubila u tu vežbu&quot;, rekla je.&Scaron;to se tiče rekorda, Džin je priznala da se pla&scaron;ila. Kako kaže, osećala se napeto sve vreme, i osećala se neprijatno.Međutim, njen napor je urodio plodom... Southern Alberta grandmother Donna Jean Wilde recently set a world record for the longest female plank.https://t.co/gUX4cdrVMK&mdash; Sun Country (@suncountry997) April 3, 2024 &quot;Ovo je za mene kao san&quot;, odu&scaron;evljeno je izjavila nakon svega.Prva dva sata, kaže, bila su jednostavna za održavanje plenka, dok joj je poslednji sat zadao previ&scaron;e muka.&quot;Poslednji sat je bio najizazovniji, trudila sam se da ostanem fokusirana i zadržim formu&quot;, objasnila je.Njen suprug Rendi Vajld, sa kojim je u braku već 40 godina, istakao je da Džin pati od hroničnih bolova u &scaron;akama i rukama - ali to je nije sprečilo da dobije nagradu.&quot;Ta hronična bol s kojom se svakodnevno nosi pomogla joj je da ojača, da se ne preda. Jako sam ponosan na nju&quot;, rekao je suprug za Ginisovu knjigu rekorda.

Žena, majka, kraljica: Oborila Ginisov rekord, ovo je radila 4 sata i 30 minuta FOTO/VIDEO

2 Komentari