Nekih nismo ni svesni: Ovih 7 stvari mogu da "odrede" izgled bebe

Na izgled bebe svakako utiče genetika, ali iznenadiće vas kada čujete da jo&scaron; neki faktori mogu da &quot;odrede&quot; bebin izgled.1. Godi&scaron;nje doba u kojem je beba rođenaStudije su pokazale da bebe rođene na leto u proseku imaju veću telesnu težinu, kao i da dostižu veću visinu kada odrastu u poređenju sa decom rođenom u hladnijim godi&scaron;njim dobima.Naučnici ističu da je adekvatna izloženost suncu koje je izvor vitamina D ključna za fetalni rast. Vitamin D je važan za zdrav razvoj kostiju jer omogućava apsorpciju kalcijuma i fosfora i dobro utiče na težinu i visinu deteta.2. Majčin nivo &scaron;ećera u krviUobičajeno je da trudnice imaju želju za nekom hranom, ali kada su u pitanju slatki&scaron;i, bilo bi dobro da ih jedu umereno. Naime, gestacijski dijabetes ili povi&scaron;en nivo &scaron;ećera u krvi u trudnoći može dovede do taloženja vi&scaron;ka masti na bebi, &scaron;to je potencijalno stavlja u veći rizik od gojaznosti i dijabetesa.morrowlight/Shutterstock 3. Konzumacija mlekaMnogi veruju u mit da konzumiranje mleka u trudnoći doprinosi da bebina koža bude svetlija, ali za to nema nikakvih naučnih dokaza. Međutim, neke studije su utvrdile da postoji veza između ispijanja mleka u trudnoći i zdrave porođajne težine bebe. Prema studiji, žene koje su pile po ča&scaron;u mleka ili manje dnevno rodile su manje bebe u poređenju sa onima čije su mame pile vi&scaron;e ovog napitka.4. Unos kofeinaStručnjaci preporučuju da trudnice ne unose vi&scaron;e od 200 miligrama kofeina dnevno jer se ovaj sastojak brzo apsorbuje i prenosi kroz placentu i ukoliko se unosi u prevelikim količinama, može da se nagomila i ograniči rast bebe, dovodeći do male porođajne težine, prenosi brightside.me.maxim ibragimov/Shutterstock 5. Konzumiranje kikirikija u trudnoćiIstraživanja pokazuju da konzumiranje kikirikija tokom trudnoće, naravno ukoliko buduća mama nije alergična na ovu namirnicu, može da smanji rizik od alergije na kikiriki kod bebe. Alergijske reakcije mogu da izazovu osipe, crvenilo, otok, kao i digestivne probleme i probleme s disanjem.6. Kvalitet vazduhaIstraživači kažu da zagađen vazduh može da utiče na porođajnu težinu bebe, a buduće mame mogu da poku&scaron;aju da ovaj efekat ublaže konzumiranjem hrane pune vitamina i antioskidanta.shutterstock/Color4260 7. Hrana bogata proteinimaBebina kosa raste od 14. ili 15. nedelje trudnoće, a navodno hrana bogata proteinima dobro utiče na rast kose.Pored jaja, koja sadrže biotin pa su i iz toga razloga dobra za kosu, druge namirnice koje su dobre za rast kose su spanać (bogat folatima, gvožđem, vitaminima A i C), avokado i ora&scaron;asti plodovi, kao i masna riba koja je bogata omega-3 masnim kiselinama.

Nekih nismo ni svesni: Ovih 7 stvari mogu da "odrede" izgled bebe

0 Komentari