Slatkiš koji svakog dana možete jesti: Svi misle da goji, ali ne – obožava ga i Sindi Kraford

Mnogi izbegavaju ovaj slatki&scaron; jer misle da goji i da je pun &scaron;ećera, ali, zapravo, lekari ga uvek preporučuju &ndash; trebalo bi da ga jedete svakog dana.Kada je reč o slatki&scaron;ima, svi znamo da im je te&scaron;ko odoleti. Jednom kada počnemo, te&scaron;ko je prestati, &scaron;to vodi do visokog &scaron;ećera u krvi, gojaznosti, masne kože i drugih problema.Međutim, postoji jedan slatki&scaron; koji je ne samo ukusan, već i preporučljiv za zdravlje &ndash; tamna čokolada.Leszek Kobusinski/ShutterstockAmerički supermodel Sindi Kraford, koja je svojom lepotom obeležila devedesete i koja i danas dominira modnim pistama, ne može da odoli tamnoj čokoladi. Na svom profilu &quot;Meaningful Beauty&quot; na dru&scaron;tvenoj mreži X, podelila je da je parče tamne čokolade njena svakodnevna uživancija.&quot;Na kraju ručka uvek uzmem mali komad tamne čokolade. To je poruka mom telu da je obrok gotov&quot;, rekla je Sindi za &quot;The Cut&quot;.BlayzenPhotos / BACKGRID / Backgrid USA / ProfimediaTamna čokolada je bogata antioksidansima, pobolj&scaron;ava cirkulaciju i može pomoći u smanjenju stresa. S obzirom na ove prednosti, nije ni čudo &scaron;to je mnogi stručnjaci preporučuju kao deo uravnotežene ishrane. Dakle, sledeći put kada poželite ne&scaron;to slatko, slobodno posegnite za tamnom čokoladom &ndash; i uživajte bez griže savesti!

Slatkiš koji svakog dana možete jesti: Svi misle da goji, ali ne – obožava ga i Sindi Kraford

5 Komentari