Nije postepeno: Telo počinje naglo da stari nakon ove godine

Većina nas zami&scaron;lja starenje kao lagan, gotovo neprimetan proces. Nekoliko sedih vlasi, prve fine linije, blagi umor, znakovi koji se javljaju postepeno i stidljivo. Ali naučnici s Kineske akademije nauka sada tvrde suprotno i zato je taj period najvažnije vreme za redefinisanje rutine za negu lepote. Njihovo novo istraživanje pokazuje da ljudsko telo zapravo prolazi kroz iznenadan, ubrzan talas starenja &ndash; i to u vrlo preciznom vremenskom okviru: između 45. i 55. godine života. U tom periodu dolazi do velikih, gotovo seizmičkih promena na nivou ćelija, koje zahvataju sve, od kože i kose do srca i krvnih sudova.Pedesete su prelomna tačkaNaučnici su sproveli analizu proučavanjem proteina u devet različitih organa odraslih osoba od 14 do 68 godina. Analizirali su uzorke srca, jetre, pankreasa, slezine, pluća, kože, mi&scaron;ića, jednjaka i krvi. Najveći broj drastičnih promena, kako kažu, događa se upravo između 45. i 55. godine, &scaron;to ru&scaron;i dosada&scaron;nju pretpostavku o linearnom starenju i otkriva da ono zapravo dolazi u naglim, biolo&scaron;kim talasima.Geinz Angelina/ShutterstockAorta stari prvaOd svih organa, aorta, glavna arterija u telu, pokazala je najranije i najočiglednije znakove starenja. Struktura njenih proteina se u pedesetim dramatično menja, &scaron;to utiče na sposobnost snabdevanja ćelija kiseonikom i nutrijentima. Slične promene potom su uočene i u pankreasu te slezini, organima koji su ključni za imunolo&scaron;ku odbranu i metaboličku ravnotežu.Eksperimentalni dokazKako bi potvrdili svoja otkrića, naučnici su jedan od proteina povezanih sa starenjem ubrizgali mladim mi&scaron;evima. Ubrzo su se kod životinja pojavili simptomi karakteristični za starije godine: smanjena snaga stiska, kraća izdržljivost, slabija ravnoteža i znakovi degeneracije krvnih sudova. Time su eksperimentalno dokazali da su određeni proteini direktni uzročnici ćelijskog starenja.Ground Picture/ShutterstockKako se ovo odražava na izgled kožeStarenje krvnih sudova i gubitak sposobnosti prenosa kiseonika i nutrijenata ostavljaju trag na koži: smanjuje se elastičnost, lice gubi tonus, a ten postaje umorniji. Istovremeno, u telu se usporava metabolizam proteina, lipida i drugih molekula ključnih za obnavljanje tkiva.Zato je period između 40. i 55. godine idealno vreme za redefinisanje rutine za negu lepote i prelazak s osnovne nege na ciljanu, regenerativnu terapiju. Nega kože sa 40 godina: prevencija oksidativnog stresa, uvođenje peptidnih i antioksidativnih seruma (vitamin C, E), retinoida i preparata s niacinamidom.Nega kože s 50 godina: fokus na obnovi, dubinskoj hidraciji, podsticanju sinteze kolagena (primera radi, peptidi), ali i na za&scaron;titi mikrocirkulacije (sastojcima poput kofeina, vitamina K i ginsenga).Unutra&scaron;nji pristup: ishrana bogata zdravim mastima, proteinima i antioksidansima, ali i savetovanje s nutricionistom ili dermatologom za eventualno testiranje biomarkera i prilagođavanju nege stvarnim potrebama organizma.puhhha/ShutterstockPersonalizacija postaje ključnaProteomi, skup svih proteina u određenom tkivu, ne menjaju se jednako u svim organima. Koža ne stari istim tempom kao jetra, niti srce kao pankreas. Upravo zato, novo doba u svetu nege lepote ne podrazumeva samo &quot;anti-age&quot; kao pojam, već individualizovano upravljanje starenjem, gde se nega zasniva na stvarnim biolo&scaron;kim promenama, a ne samo na godi&scaron;tu u ličnoj karti.

Nije postepeno: Telo počinje naglo da stari nakon ove godine

2 Komentari