Srce im se slomilo, ali mnogo su naučile: 12 lekcija koje znaju samo razvedene mame

Čini se da je sve vi&scaron;e razvedenih parova u na&scaron;em okruženju, a to je posebno te&scaron;ko za razvedene mame, koje nakon rastanka od supruga moraju da nastave da brinu o detetu i održavaju kontakt s biv&scaron;im mužem. Jer, to &scaron;to je njihov odnos zavr&scaron;en je jedno, a to &scaron;to imaju zajedničko dete ili decu ne&scaron;to sasvim drugo.Važne lekcije koje nauče nakon razvoda mogu im biti od pomoći da svoj život nastave na bolji način, a evo koje su to lekcije. 1. Lak&scaron;e je biti sam nego imati partnera koji vas ne podržavaKada imate partnera na koga ne možete da se oslonite, tro&scaron;ite mnogo energije pregovarajući s njim, svađajući se, gajeći osećanja prema njemu i poku&scaron;avajući da se ne osećate potpuno razočarano. Te&scaron;ko je sve to uraditi sam, ali ste to ionako radili sami, sada bar ne zamerate nikome &scaron;to vam nije pomogao.Shutterstock/Just Life2. Intenzivna usamljenost može da bude zastra&scaron;ujućaJedna od najsurovijih životnih lekcija koju naučite tek kada postanete razvedena majka jeste da usamljenost može da vam se čini stra&scaron;nom. Većinu vremena ćete biti srećni, ali duboko zapretano u umu uvek postoji pritajeno osećanje usamljenosti. I to se razlikuje od usamljenosti koju ste osećali pre braka, jer je servirana s velikom porcijom griže savesti i ogorčenosti. Zato &scaron;to znate da nije trebalo da bude tako.3. Osećanje slobode oslobađaS jedne strane, osećanje usamljenosti posle razvoda može da bude zastra&scaron;ujuće za mame, a s druge strane, bude i trenutaka kada ste srećni zato &scaron;to ste sami. Dakle, to je me&scaron;avina osećanja koja se smenjuju, &scaron;to je povremeno pomalo čudno, ali je jednostavno tako. Usamljenost s vremenom prolazi, ali radost zato &scaron;to ste iza&scaron;li iz odnosa koji vas nije ispunjavao ili jo&scaron; gore, koji vas je činio nesrećnom, ostaje.NDAB Creativity/Shutterstock4. Uvek se osećate umornoRoditeljstvo nakon razvoda nije samo zamorno, već je izuzetno iscrpljujuće &mdash; to je jedna od životnih lekcija koju naučite tek kada postanete razvedena mama. Osećaćete se umorno fizički, mentalno, emocionalno, a verovatno ćete čak i patiti od roditeljskog iscrpljivanja, &scaron;to je rezultat ulaganja sveg svog vremena i energije u decu, a samim tim i zanemarivanja sopstvenih potreba. Radite sami posao za dvoje ljudi, i naravno da je to te&scaron;ko. Ipak, upravo zato &scaron;to imate tako malo vremena za sebe, važno je i da brinete o sebi, pa makar to značilo da izdvojite nekoliko minuta dnevno za čitanje ili toplu kupku.5. Vi ste svoj najveći navijačOna metafora o stavljanju maske s kiseonikom u avionu ključ je za preživljavanje i nakon razvoda. Jednostavno, važno je da nađete male načine da pokažete ljubav prema sebi, kako biste bili bolji i sebi i deci. Nakon razvoda, niko vam neće reći da ostanete duže da spavate ili da uradite ne&scaron;to za sebe, već to morate sami.6. Osećate i radost i krivicu kad imate slobodno vremeParovi u braku često primećuju kako je sjajno imati vreme za sebe, bez dece. I jeste, ali je s druge strane to roditeljima i te&scaron;ko, jer postoji ogroman deo njihovih života u kojem vi&scaron;e ne možete da učestvujete, te vam to slobodno vreme koje imate donosi i radost, ali i osećanje krivice.7. Nije lako biti sam za praznikeOd malo čega će vam srce pući na komade kao kada prvi put provedete neki značajan dan sami, jer su deca kod tate. To ne postaje mnogo lak&scaron;e kako vreme prolazi, ali postajete sve bolji u pravljenju planova. A prema rečima licencirane kliničke socijalne radnice Teri Gaspar, iako vam je to veoma te&scaron;ko, preživećete. Ona predlaže da se prema sebi ophodite ljubazno, da ostanete pozitivni, da ne stavljate decu između sebe i da stvarate nove praznične uspomene i tradicije koje ćete negovati.fizkes/Shutterstock8. Stvari mogu biti u komplikovane, čak i ako ste u korektnom odnosu s biv&scaron;imSva va&scaron;a zajednička pro&scaron;lost i sva složena osećanja mogu biti veoma sirova, čak i kada ste uložili trud da sve prebolite i krenete dalje. Bez obzira na to koliko je vremena pro&scaron;lo, možda ćete i dalje razmi&scaron;ljati o tome kako ste zami&scaron;ljali da ćete provesti život zajedno, a onda se ne&scaron;to promenilo. A to je, jednostavno, ne&scaron;to &scaron;to vam te&scaron;ko pada, čak i ako je va&scaron; biv&scaron;i suprug možda divan čovek, roditelj i generalno ste u korektnim odnosima.9. Morate naučiti da neke stvari jednostavno pustiteNe sviđa vam se kako se va&scaron; biv&scaron;i muž pona&scaron;a? Ne možete mnogo toga da uradite povodom toga. Večera nije ispala kako ste zamislili? Pa, bar je bilo večere. Neuredna kuća? Lo&scaron; sastanak? Život je krenuo nekim neočekivanim putem? Udahnite i prihvatite situaciju. &quot;Pu&scaron;tanje vam omogućava da pojednostavite svoj život, olak&scaron;avajući vam da se koncentri&scaron;ete na lični rast, napredovanje u karijeri ili druga područja u kojima želite da se istaknete. Či&scaron;ćenjem &#39;buke&#39;, stvarate direktan put ka uspehu&quot;, kažu stručnjaci za mentalno zdravlje iz kompanije Beyond Healing Counseling, prenosi YourTango.LightField Studios/Shutterstock10. Cenite roditeljsku ljubav od onih koji nisu roditeljiMalo &scaron;ta može da istopi srce razvedene mame kao kada vidi nekoga ko je spreman da otvori svoje srce tuđoj deci. Roditeljstvo je zastra&scaron;ujuće, ali saznanje da postoje ljudi koji nemaju obavezu da preuzmu ne&scaron;to na sebe, ali to ipak čine, ne&scaron;to je &scaron;to može doneti veliku radost. Kada drugi roditelji pokažu ljubav prema va&scaron;oj deci, va&scaron;e srce ispune nada, olak&scaron;anje, nežnost i misao da biste možda jednog dana i vi mogli biti tako voljeni.11. Osećate se moćnoKada sve držite u svojim rukama, pod kontrolom, kada su računi plaćeni jer ste ih vi platili, a novac je na računu jer ste ga zaradili, zaista se osećate kao da pobeđujete, u pravom smislu te reči. Ne samo da je sasvim moguće da ponovo izgradite sebe nakon razvoda, već možete da se osećate neverovatno moćno u tom procesu. Znate &scaron;ta ste sposobni i uvek možete da podnesete vi&scaron;e nego &scaron;to mislite. Zato, budite nežni prema sebi.Gladskikh Tatiana/Shutterstock12. Znate da bajke ne postoje, i to je u reduNakon svega &scaron;to ste pro&scaron;li, znate da neće doći nikakv princ na belom konju da vas spase i odvede vas da život provedete u zamku. Va&scaron;a priča možda nije ispala onako kako ste zamislili, ali je svejedno zanimljiva i osnažujuća.Kada postanete razvedena mama, zapamtite da ste vi junakinja svoje priče i da je to ne&scaron;to čemu biste rado naučili svoju decu.

Srce im se slomilo, ali mnogo su naučile: 12 lekcija koje znaju samo razvedene mame

0 Komentari