Da li je bolje biti premršav ili predebeo? Naučnici imaju odgovor

Najnovija danska studija donosi iznenađujuće zaključke: preterana mr&scaron;avost može biti smrtonosnija od blage pretilosti ili prekomerne težine. Istraživači su pritom istakli i fenomen koji se često opisuje kao &quot;debeo, ali u formi&quot;.Naučnici su pratili 85.761 osobu kroz pet godina, a u tom periodu je preminulo 8% učesnika (7.555 ljudi). Među njima je bilo 81,4% žena, a prosečna dob na početku istraživanja bila je 66,4 godine. Rezultati su pokazali da osobe s prekomernom težinom (BMI 25&ndash;30) ili blagom pretilo&scaron;ću (BMI 30&ndash;35) nisu imale veću stopu smrtnosti u odnosu na one s &quot;idealnim&quot; BMI-om od 22,5&ndash;25.S druge strane, osobe u kategoriji pothranjenosti (BMI ispod 18,5) imale su 2,7 puta veći rizik od smrti. Čak i oni na donjoj granici zdravog raspona (BMI 18,5&ndash;20,0) imali su dvostruko veću verovatnoću da će umreti, dok su osobe s BMI-om 20&ndash;22,5 imale 27% veći rizik. Umereno povi&scaron;en BMI nije bio toliko opasan &ndash; tek je kod pretilosti drugog stepena (BMI 35&ndash;40) zabeležen 23% povećan rizik od smrtnosti.Anton Vierietin/ShutterstockAutorka istraživanja, dr Sigrid Bjerge Gribsholt iz Univerzitetske bolnice Aarhus, upozorila je da na rezultate može uticati i obrnuta uzročnost &ndash; odnosno činjenica da mnogi ljudi izgube kilograme zbog bolesti, a ne obrnuto.Ipak, nagla&scaron;ava da nalazi jasno pokazuju kako preniska težina nosi ozbiljne rizike za dugovečnost.&quot;Bolest, a ne sama niska težina, često povećava rizik od smrti, &scaron;to može stvoriti utisak da je vi&scaron;i BMI za&scaron;titni faktor. Ali u skladu s ranijim istraživanjima, vidimo da pothranjenost ostaje ozbiljan rizični faktor&quot;, obja&scaron;njava dr Gribsholt.Lee Charlie/ShutterstockOva studija nadovezuje se na nedavna otkrića da i vitke osobe mogu da budu u riziku od srčanih bolesti zbog visceralne masnoće &ndash; one koja se nakuplja duboko u telu, oko jetre, želuca i creva. Za razliku od &quot;vidljive&quot; masnoće ispod kože, ova opasna masnoća nije lako uočljiva, ali značajno povećava rizik od ubrzanog starenja srca i krvnih žila.Naučnici su otkrili da oblik tela takođe igra važnu ulogu. Mu&scaron;karci s masnoćom u području stomaka (&quot;oblik jabuke&quot;) imaju brže starenje srca, dok žene s masnoćom raspoređenom oko kukova i butina (&quot;oblik kru&scaron;ke&quot;) imaju zdravije i mlađe srce.Flotsam/ShutterstockDakle, ni preterana mr&scaron;avost ni te&scaron;ka pretilost nisu dobar put prema dugovečnosti. Iako blaga pretilost ne mora da znači kraći život, ključ zdravlja ipak ostaje u balansu, pravilnoj ishrani, fizičkoj aktivnosti i redovnim lekarskim pregledima.Standret/Shutterstock

Da li je bolje biti premršav ili predebeo? Naučnici imaju odgovor

1 Komentari