Skriveni problemi tinejdžera: Roditelji, ovo je 5 jasnih znakova za uzbunu

Dragi roditelji, morate biti svesni toga da se iza prevrtanja očima i kasnih noćnih izlazaka dete možda bori s problemima koji prevazilaze uobičajeno odrastanje. Savremeni pritisci u &scaron;koli i dru&scaron;tvu doveli su do porasta izazova mentalnog zdravlja među mladima.Problem je u tome &scaron;to znakovi upozorenja često izgledaju kao uobičajeno pona&scaron;anje za taj uzrast. Izdvajamo pet suptilnih, ali ozbiljnih pokazatelja da se tinejdžer muči, kao i savete kako možete da mu pomognete.Iznenadni pad &scaron;kolskog uspehaIako svaki tinejdžer povremeno može da zanemari &scaron;kolske obaveze, primetan i trajan pad ocena ili nagli gubitak interesa za učenje mogu biti razlog za zabrinutost. Studija iz 2021. godine, objavljena u časopisu Journal of Adolescence, povezala je lo&scaron;iji &scaron;kolski uspeh s temeljnim problemima poput stresa, depresije ili anksioznosti. Ako primetite da je va&scaron;e dete od zainteresovanog učenika postalo potpuno nezainteresovano, vreme je da istražite &scaron;ta se događa.View Apart/ShutterstockPromene u spavanju i ishraniKada su tinejdžeri pod emocionalnim pritiskom, san je često prva žrtva. Istraživanje iz 2020. godine, objavljeno u časopisu Sleep Medicine, pokazalo je da nepravilni ciklusi spavanja kod adolescenata povećavaju rizik od depresije. Slično važi i za apetit - značajne promene, bilo da se radi o prejedanju ili odbijanju hrane, mogu ukazivati na emocionalni stres, a ne samo na prolaznu fazu izbirljivosti.Povlačenje od prijatelja i aktivnostiDru&scaron;tveni život ključan je za razvoj tinejdžera, zato povlačenje iz dru&scaron;tva ili odustajanje od omiljenih hobija može biti ozbiljan znak upozorenja. Istraživanje iz 2019. godine, objavljeno u časopisu Child Psychiatry &amp; Human Development, ističe socijalno povlačenje kao jedan od najranijih pokazatelja depresije. Kada tinejdže, koji je nekada bio dru&scaron;tven, odjednom provodi sve vi&scaron;e vremena sam i gubi interes za aktivnosti u kojima je uživao, važno je reagovati.Antonio Guillem/ShutterstockPojačana razdražljivost i emocionalni ispadiPromene raspoloženja normalan su deo odrastanja, ali ključno je obratiti pažnju na njihov intenzitet i učestalost. Studija iz 2018. godine, objavljena u časopisu The Journal of Abnormal Child Psychology, navodi razdražljivost kao ključni simptom poremećaja raspoloženja kod tinejdžera. Ako su ispadi besa ili tuge nesrazmerni situaciji i događaju se gotovo svakodnevno, verovatno se radi o ozbiljnijem problemu od običnog &quot;tinejdžerskog stava&quot;.Učestale fizičke tegobeGlavobolje, bolovi u stomaku ili generalno lo&scaron;e osećanje ponekad mogu da budu telesna manifestacija emocionalnih problema. Studija iz 2017. godine, objavljena u časopisu Pediatrics Journal, potvrdila je da adolescenti psiholo&scaron;ki stres često izražavaju kroz somatske simptome. Ako lekarski pregledi ne otkriju jasan fizički uzrok tegoba, vrlo je moguće da se iza njih kriju potisnuti stres ili teskoba.Monkey Business Images/ShutterstockVažno je slu&scaron;ati i ono neizgovorenoNajveća zabluda je verovati da će tinejdžeri koji se bore s problemima uvek jasno pokazati svoju bol. U stvarnosti, mnogi ve&scaron;to prikrivaju bol sve dok situacija ne eskalira. Pažljivim praćenjem suptilnih promena u raspoloženju, pona&scaron;anju i svakodnevnim navikama, roditelji mogu rano da prepoznaju probleme i reaguju pre nego &scaron;to se mali problemi pretvore u velike bitke. Va&scaron; tinejdžer možda neće uvek pronaći prave reči, ali ako obratite pažnju, možete čuti ono &scaron;to poku&scaron;ava da vam kaže bez reči.

Skriveni problemi tinejdžera: Roditelji, ovo je 5 jasnih znakova za uzbunu

0 Komentari