Oni koji su odrasli kao "crne ovce" u porodici ove navike imaće i kad budu stariji

Takvi ljudi se ne uklapaju, te&scaron;ko se povezuju s članovima porodice i često se osećaju kao &quot;crna ovca&quot;. Iako to ne mora da bude lo&scaron;e, taj osećaj može biti neprijatan i često nosi dru&scaron;tvenu stigmu.Bračna i porodična terapeutkinja Eni Rajt obja&scaron;njava da se ljudi koji se tako osećaju često poistovećuju sa psiholo&scaron;kim arhetipom &quot;siročeta&quot;, osobe koja se oseća napu&scaron;teno ili kao da ne pripada zajednici. To su oni na koje porodica često projektuje ono &scaron;to ne želi da vidi u sebi.Ako ste odrasli s osećajem da ste crna ovca, moguće je da ste tokom godina razvili određene obrasce pona&scaron;anja koji vas i dalje prate u odraslom dobu.1. Učvr&scaron;ćivanje ličnih granicaLjudi koji su odrastali kao crne ovce rano su naučili koliko je važno postaviti granice. Porodica ih je često stavljala u situacije koje su im bile neprijatne ili neprirodne, pa su morali da nauče kako da za&scaron;tite sebe. U odraslom dobu granice postaju alat za očuvanje lične sigurnosti i samopouzdanja.fizkes/Shutterstock2. Stalno preispitivanje svega oko sebeCrne ovce ne prihvataju stvari &quot;zato &scaron;to se tako radi&quot;. Od malih nogu preispituju pravila, vrednosti i porodične običaje. U odraslom dobu to se pretvara u kritičko razmi&scaron;ljanje o dru&scaron;tvu, politici, poslu i životnim izborima. Često biraju sopstveni put, koji ne mora da odgovara očekivanjima drugih.3. Prkos prema tuđim očekivanjimaCrna ovca ne želi da bude kao svi drugi - i to nije iz bunta, nego iz potrebe da bude autentična. Umesto da sledi pravila koja ne razume, ona ih proispituje i bira drugačiji put. Upravo ta spremnost na odstupanje od norme često dovodi do uspeha.4. Terapija kao način razumevanja sebeOsobe koje su se osećale odbačeno ili neshvaćeno u porodici često se kasnije u životu okreću terapiji. Ona im pomaže da razumeju sebe, porodične odnose i emocionalne obrasce koje su poneli iz detinjstva. Za mnoge, terapija postaje dugoročni izvor podr&scaron;ke.5. Izražena potreba za nezavisno&scaron;ćuCrne ovce uče da se oslanjaju na sebe. Odrastanje bez potpune podr&scaron;ke porodice podstiče nezavisnost, ali ponekad to može otići u krajnost. Ako ne paze, razvijaju tzv. hipernezavisnost, uverenje da ne smeju nikome dozvoliti da im pomogne.EkaterinaN/Shutterstock6. Stvaranje sopstvene &quot;pronađene&quot; porodiceKada u biolo&scaron;koj porodici ne pronađu podr&scaron;ku, crne ovce je traže na drugom mestu. Okružuju se prijateljima, mentorima i ljudima koji ih prihvataju bez osude. Ta mreža ljudi često postaje njihova prava &quot;porodica po izboru&quot;.7. Prekidanje porodičnih obrazacaCrne ovce su često one koje prekidaju negativne obrasce u porodici. Umesto da ponavljaju stare gre&scaron;ke, oni menjaju tok priče. Iako je to te&scaron;ko i ponekad usamljeno, mnogi uspeju da prekinu lanac generacijskih trauma.8. Ve&scaron;tina čitanja tuđih emocijaZbog toga &scaron;to su odrasli uz emocionalno nedostupne osobe, crne ovce često razvijaju snažnu empatiju i sposobnost prepoznavanja tuđih emocija. Ova ve&scaron;tina im kasnije koristi u odnosima, poslu i svakodnevnoj komunikaciji.9. Prekid kontakta s porodicomAko odnosi postanu toksični, crna ovca je često ta koja će napraviti težak korak i prekinuti kontakt. Iako se to spolja može činiti drastično, u mnogim slučajevima to je nužno za psihičko zdravlje i lični mir.Hrecheniuk Oleksii/Shutterstock10. Stalni osećaj kriviceIako najče&scaron;će nisu učinili ni&scaron;ta pogre&scaron;no, crne ovce često se osećaju krivima. Ta krivica može biti nasleđena, nametnuta ili rezultat dugotrajnog emocionalnog pritiska. Često ih prati kroz život i otežava im dono&scaron;enje odluka bez osećaja srama.11. Sklonost udovoljavanju drugimaU želji da budu prihvaćene, crne ovce mogu da razviju naviku stavljanja tuđih potreba ispred svojih. Poku&scaron;avaju da budu &quot;dobri&quot;, prilagođavaju se i izbegavaju sukobe. Iako to kratkoročno donosi mir, dugoročno može dovesti do nezadovoljstva i gubitka ličnog identiteta.

Oni koji su odrasli kao "crne ovce" u porodici ove navike imaće i kad budu stariji

0 Komentari