Istina je da gušća, sjajnija i zdravija kosa počinje od temena glave i pravilne ishrane. Evo četiri jednostavna, prirodna trika koja stvarno daju rezultate i lako se uklapaju u svakodnevicu.1. Masaža temena – neophodno za rast koseMasaža vlasišta nije samo uživanje – ona pokreće krvotok i šalje više kiseonika i hranljivih materija do korena svake dlake. Rezultat? Brži rast, jače vlasi i produžena faza života kose. Bonus efekat: masaža smanjuje stres, a svi znamo da stres voli da "uzme danak" od naše kose.2. Metoda obrtanja – gravitacija u vašu koristOvaj trik je varijacija masaže, ali sa malim obrtom: nagnete glavu ispod nivoa srca dok masirate vlasište. To dodatno stimuliše cirkulaciju krvi i daje impuls korenu kose da jača i raste. Mali savet: ako imate problema sa pritiskom ili vratom, prvo se posavetujte sa stručnjakom.puhhha/Shutterstock3. Ishrana – temelj zdrave koseKosa voli kvalitetnu hranu! Proteini su neophodni jer je kosa uglavnom keratin – čist protein. Pored toga, proverite nivo gvožđa, cinka i vitamina D, jer njihov nedostatak često izaziva lomljenje i opadanje kose. Dobra ishrana = kosa koja raste snažna, bujna i blistava.4. Manje toplote – veći efekatVruća voda i preterano feniranje su glavni krivci za suvu i lomljivu kosu. Rešenje? Prijateljski hladna ili mlaka voda prilikom pranja i prirodno sušenje kad god je moguće. Tako kosa zadržava vlagu i sjaj, a koren ostaje snažan.Bonus savet: Kombinacija ovih metoda daje najbolje rezultate – masaža, prirodna ishrana i kontrola toplote mogu potpuno transformisati vašu kosu bez trošenja bogatstva na skupe proizvode.
Zaboravite na skupe proizvode: Četiri trika za gušću i zdraviju kosu
Ko kaže da su skupi tretmani i proizvodi jedini način da dobijete savršenu kosu?
21.10.2025.
13:05
Izvor: Ženski magazin
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
Najviše komentara
"Gore" mreže: Pet godina je bila u vezi s momkom, a onda ga "šutnula" zbog Jamala
Mrežama, posebno na Iksu, se masovno šire stare fotografije Jamalove devojke sa bivšim dragim.
21:17
21.7.2026.
5 d
Snimak Jamala i njegove devojke pokrenuo buru na mrežama: "Ovo je sramotno" FOTO/VIDEO
Iako su ih kamere zabeležile u strastvenom zagrljaju, mnogi veruju da je to laž, te da Jamal uopšte ne brine o svojoj devojci.
11:52
22.7.2026.
4 d
"Nedostatak seksa može da bude znak kraja veze"
Slavna glumica nije ćutala, već je otvoreno rekla šta misli o nedostatku seksa u vezi.
20:40
21.7.2026.
5 d
Ne propustite
Voleli biste ovo da znate: Sedam saveta za bolji seks
Vreme je da se izbegnu tabui i otvori dijalog o seksualnom zdravlju i zadovoljstvu.
21:00
26.7.2026.
2 h
"Gori" i kad nije u bikiniju: Seksi Dua Lipa raspalila maštu u najmodernijoj haljini leta FOTO
Mala modna revija u njenoj režiji, ništa drugo se i ne očekuje od bombastične pevačice.
8:33
24.7.2026.
2 d
Fotografije dece na društvenim mrežama su među glavnim razlozima porodičnih svađa – šta mislite? ANKETA
Objavljivanje fotografija dece na društvenim mrežama može da bude i te kako opasno, ali postoje roditelji kojima to ne smeta. Ipak, tu je i druga grupa onih koji to ne podržavaju, gde vi spadate?
8:37
24.7.2026.
2 d
Superstav
Kako smo od "žena, majka, kraljica" došli do "žena fudbalera"?
Pobednik 5. sezone "MasterChef Srbija", Amer Hamza, otkriva svoj recept za preukusni PILEĆI BURGER!
Sigurni smo da se topi u ustima.
9:11
18.6.2026.
38 d
Osvojio je titulu MasterChefa, pravio najkomplikovanija jela, a nećete verovati ŠTA Amer najviše voli sebi da sprema!
Nikada ne biste rekli da je nešto ovako jednostavno i brzo, zapravo omiljeno jelo jednog MasterChefa.
12:29
6.6.2026.
50 d
Amerov POBEDNIČKI RECEPT! Njegova interpretacija tiramisua dovela ga je do 1. mesta u MasterChefu!
Prava rapsodija ukusa...
10:33
6.6.2026.
50 d
Veliki intervju POBEDNIKA 5. sezone Masterchef Srbija! Amer Hamza EKSKLUZIVNO za PRVA.RS: "Imao sam dane kada sam se plašio da ću otići kući"
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
9:53
6.6.2026.
50 d