Istina je da gušća, sjajnija i zdravija kosa počinje od temena glave i pravilne ishrane. Evo četiri jednostavna, prirodna trika koja stvarno daju rezultate i lako se uklapaju u svakodnevicu.1. Masaža temena – neophodno za rast koseMasaža vlasišta nije samo uživanje – ona pokreće krvotok i šalje više kiseonika i hranljivih materija do korena svake dlake. Rezultat? Brži rast, jače vlasi i produžena faza života kose. Bonus efekat: masaža smanjuje stres, a svi znamo da stres voli da "uzme danak" od naše kose.2. Metoda obrtanja – gravitacija u vašu koristOvaj trik je varijacija masaže, ali sa malim obrtom: nagnete glavu ispod nivoa srca dok masirate vlasište. To dodatno stimuliše cirkulaciju krvi i daje impuls korenu kose da jača i raste. Mali savet: ako imate problema sa pritiskom ili vratom, prvo se posavetujte sa stručnjakom.puhhha/Shutterstock3. Ishrana – temelj zdrave koseKosa voli kvalitetnu hranu! Proteini su neophodni jer je kosa uglavnom keratin – čist protein. Pored toga, proverite nivo gvožđa, cinka i vitamina D, jer njihov nedostatak često izaziva lomljenje i opadanje kose. Dobra ishrana = kosa koja raste snažna, bujna i blistava.4. Manje toplote – veći efekatVruća voda i preterano feniranje su glavni krivci za suvu i lomljivu kosu. Rešenje? Prijateljski hladna ili mlaka voda prilikom pranja i prirodno sušenje kad god je moguće. Tako kosa zadržava vlagu i sjaj, a koren ostaje snažan.Bonus savet: Kombinacija ovih metoda daje najbolje rezultate – masaža, prirodna ishrana i kontrola toplote mogu potpuno transformisati vašu kosu bez trošenja bogatstva na skupe proizvode.
Zaboravite na skupe proizvode: Četiri trika za gušću i zdraviju kosu
Ko kaže da su skupi tretmani i proizvodi jedini način da dobijete savršenu kosu?
21.10.2025.
13:05
Izvor: Ženski magazin
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar