Kako da naučite decu da postave zdrave granice u odnosima sa drugima

Postavljanje granica je važna životna ve&scaron;tina koja se uči od najranije godine života. Deca se kroz igru i svakodnevne odnose s vr&scaron;njacima često susreću s provokacijama, sukobima i osećajem nepravde, a način na koji reaguju može imati dugoročan uticaj na njihovo emocionalno zdravlje.Upravo zato roditelji imaju ključnu ulogu u tome da decu nauče kako da prepoznaju nezdrave odnose, postave granice i reaguju bez ulaska u sukobe.Stručnjaci ističu da deca najče&scaron;će uče posmatrajući odrasle, ali i kroz konkretne alate i jasne smernice koje im pomažu u snalaženju u izazovnim socijalnim situacijama.Ovi praktični saveti mogu roditeljima da pomognu u razvoju detetove emocionalne otpornosti i sposbnosti da postavi granice, pi&scaron;e Your TangoPrepoznavanje lo&scaron;ih obrazaca pona&scaron;anjafizkes/ShutterstockU dečjim, ali i odraslim odnosima često se ponavljaju slični obrasci pona&scaron;anja. U konfliktnim situacijama neretko se pojavljuju tri uloge. Prva je provokator - osoba koja namerno izaziva emocionalne reakcije kako bi stekla osećaj kontrole.Druga je žrtva, obično najosetljivija osoba u grupi koja postaje meta provokacija. Treća je spasilac, koji poku&scaron;ava da re&scaron;i problem, ali nesvesno podržava nastavak sukoba. Kada naučite decu da prepoznaju ove obrasce, to im pomaže da se blagovremeno povuku iz nezdravih situacija.Kako da naučite dete da kaže &quot;ne&quot;U redu je reći &quot;ne&quot; i ostati pri tom mi&scaron;ljenju. Roditelji mogu da pomognu deci postavljanjem jasnih granica koje sprečavaju neprijatne situacije.Ako, primera radi, znate da va&scaron;e dete ne voli da čisti svoju sobu sa igračkama, onda nemojte da dopustite da se igra u istoj. Ako poku&scaron;a da promeni pravilo, važno je da ostanete dosledni. Tako dete uči da su granice normalne i da bi trebalo da ih postavlja i u odnosima sa drugima.fizkes/ShutterstockRazvijanje detetove emocionalne sigurnostiDeca često žele da udovolje drugima, &scaron;to ih neretko dovodi do razočaranja. Učiti dete da se usresredi na svoje misli, osećaje i reakcije, te da ne zavisi od drugih za svoje raspoloženje pomaže u jačanju emocionalne otpornosti. Dete koje zna ko je i &scaron;ta je prestaje da bude laka meta za provokacije.Volodymyr TVERDOKHLIB/ShutterstockZa&scaron;to je ponekad najbolje da se dete povučeKada dete oseti da je situacija nepravedna, najteže je da napravi korak unazad - ali upravo je to najvažnija ve&scaron;tina. Isto vredi i u odnosima s toksičnim odraslim osobama. Udaljavanje ne mora da bude fizičke prirode; dete može da nauči da se mentalno isključi i usmeri misli na ne&scaron;to pozitivno. Time jača svoju emocionalnu stabilnost.Kako smiren odgovor može sprečiti svađuOvaj savet odnosi se isključivo na situacije koje ne uključuju nasilje ili zlostavljanje. Naučiti dete da na provokaciju odgovori smireno često prekida dalje vređanje. Provokacija gubi snagu kada naiđe na miran odgovor.Alfira/ShutterstockKako detetu pružiti osećaj sigurnosti kod kućeVažno je da detetu omogućite da kod kuće, u sigurnom okruženju, izrazi sve svoje osećaje - pa i da zaplače ili pretera u reakciji.Kada zna da kasnije može da razgovara o svemu, manja je verovatnoća da će burno reagovati u sukobu. To je i prilika da nauči da prepozna kada odnos postaje toksičan. I vi i va&scaron;e dete zaslužujete mir i osećaj sigurnosti u svojim odnosima.

Kako da naučite decu da postave zdrave granice u odnosima sa drugima

0 Komentari