Šest sitnica koje muževi krišom žele u braku i retko to kažu naglas

Naravno, važno naglasiti da isto važi i u obrnutom smeru. Ono &scaron;to priželjkuju mu&scaron;karci često žele i žene. Zato bi i muževi trebalo da budu spremni da svojim partnerkama pruže iste te nematerijalne &quot;poklone&quot; koji svakodnevicu čine mirnijom, nežnijom i ispunjenijom.Cene brigu i pažnjuBriga i pažnja mnogima su među najvažnijim stvarima u ljubavnom odnosu. Žene pritom često povezuju s izraženijom sklono&scaron;ću ka negovanju odnosa, delom i zbog hormona poput estrogena i oksitocina, koji se neretko naziva &quot;hormonom majčinstva&quot;. Ali briga za drugoga nije rezervisana ni za jedan pol.Grupa naučnika s UCLA-a je tu osobinu jo&scaron; 2000. godine opisala izrazom &quot;brini se i sprijatelji&quot;, nakon &scaron;to su posmatrale kako žene i mu&scaron;karci različito reaguju na stres. Kada se laboratorija suočila s krizom finansiranja, mu&scaron;karci su se uglavnom povlačili u sebe, dok su se žene okupljale uz kafu, razgovarale, saosećale i međusobno se hrabrile. Bez obzira na pol, upravo takva vrsta brige važna je za izgradnju i očuvanje zdravih odnosa.PeopleImages/ShutterstockPotreban im je osećaj sigurnosti da mogu biti ranjiviEmocionalna otvorenost dugo je, ba&scaron; poput mnogih osobina koje se tradicionalno pripisuju ženama, nosila negativan prizvuk. Žene su odmalena učene da izražavaju osećanja, a onda su zbog toga često nazivane preosetljivima ili histeričnima. Mu&scaron;karci su, s druge strane, učeni da osećanja potiskuju i da ne pokazuju slabost. U takvom modelu, zapravo, niko ne pobeđuje.Zahvaljujući psihologu Danijelu Golmenu, danas se sve vi&scaron;e govori o &quot;emocionalnoj inteligenciji&quot;, odnosno sposobnosti prepoznavanja sopstvenih osećanja i kori&scaron;ćenja tih saznanja za bolje razumevanje sebe, drugih i sopstvenog pona&scaron;anja. Zato je vreme da odbacimo ideju da je suzdržanost uvek vrlina. Ranjivost, iskrenost i emocionalna transparentnost mogu biti snažni alati za bliskiji i zdraviji odnos.Žele da poku&scaron;ate da razumete njihovu stranu pričeNa prvi pogled, snaga i saosećanje mogu da se čine kao suprotnosti. Ali možda je upravo spoj tih osobina ono &scaron;to odnosu najvi&scaron;e treba. Mogli bismo ga nazvati &quot;saosjećajnim ratnikom&quot;&ndash; osobom koja se ne boji da pokaže empatiju i poku&scaron;a da razume kako je biti u tuđoj koži.To znači zadržati snagu, hrabrost, samopouzdanje i disciplinu, ali istovremeno ostati topao, pažljiv i promi&scaron;ljen. Dalaj Lama jednom je rekao: &quot;Ljubav i saosećanje su potreba, a ne luksuz. Bez njih čovečanstvo ne može da preživi&quot;. Te&scaron;ko je zamisliti jasniju poruku o tome koliko je važno u odnosu čuti, videti i razumeti drugu osobu.Prostock-studio/ShutterstockCene nežnost, ali ne i slabostVažno je jasno reći: nežnost nije slabost. Naprotiv, ona često traži vi&scaron;e unutra&scaron;nje snage nego grubost. Nežnost se može shvatiti kao tiha, ali moćna snaga &ndash; sposobnost da ostanemo smireni, blagi i sabrani, čak i onda kada bismo najradije planuli.Sigurno poznajete ljude koji dobiju ono &scaron;to žele upravo zato &scaron;to zrače mirnoćom i toplinom, a istovremeno imaju čvrstu volju i jasne granice. Oni nisu slabi. Oni su dovoljno snažni da ne moraju da viču da bi ih čuli. Izreke poput &quot;ubij ih dobrotom&quot; ili &quot;vi&scaron;e se muva uhvati na med nego na sirće&quot; postoje s razlogom. Svako ko je ikada morao da se ugrize za jezik zna koliko je samokontrole potrebno da se na napetost odgovori blago&scaron;ću. Biti nežan često znači biti izuzetno snažan.Važno im je da primetite kakav im je bio danIntuicija je jo&scaron; jedna osobina koja se tradicionalno povezuje sa ženama, naročito kroz izraz &quot;ženska intuicija&quot;. Feministička psiholo&scaron;kinja Džin Bejker Miler u svom je delu &quot;Prema novoj psihologiji žena&quot; opisala tu ve&scaron;tinu kao ne&scaron;to &scaron;to su žene kroz istoriju razvijale iz nužde. Kao podređena grupa, morale su da budu usklađene s promenama raspoloženja, zadovoljstva i nezadovoljstva onih koji su imali veću dru&scaron;tvenu moć.Drugim rečima, naučile su da primećuju nijanse. Naučile su da osete kada ne&scaron;to nije u redu, kada je druga osoba umorna, povređena, napeta ili povučena. Ta sposobnost da prepoznamo emocionalno stanje druge osobe, da reagujemo ne samo razumom nego i emocijom, u odnosu može biti dragocena. Ali ona nije rezervisana samo za žene. Svako može razvijati tu vrstu pažnje i usklađenosti.Inside Creative House/ShutterstockSposobnost smislenog povezivanja s drugima osnov je svakog ljudskog dru&scaron;tva. U ranim lovačko-sakupljačkim zajednicama žene su često bile zadužene za izgradnju zajednice i brigu o klanu, dok su mu&scaron;karci če&scaron;će imali ulogu za&scaron;titnika i snabdevača. Iako se taj tradicionalni obrazac i danas na različite načine provlači kroz dru&scaron;tvo, sve vi&scaron;e mu&scaron;karaca prepoznaje važnost emocionalnih i komunikacijskih ve&scaron;tina.Zbog toga se mnogi okreću programima i metodama koje pomažu u razvoju &quot;ve&scaron;tina u odnosima&quot;, poput onih koje promovi&scaron;u Institut Sterling ili Institut Gottman. Vreme je da napustimo zastarelu sliku usamljenog kauboja koji sve mora sam i da prihvatimo snagu povezanosti. Koliko god neko bio snažan, samostalan i nezavisan, svima nam ponekad treba oslonac, razumevanje i pomoć bliskih ljudi.Vole kada ih pitate za mi&scaron;ljenjeStari model odnosa, u kojem jedna osoba zapoveda, a druga slu&scaron;a, sve je manje održiv &ndash; i u firmama i u porodicama. Takav pristup, često opisan kao model &quot;zapovedaj i kontroli&scaron;i&quot;, zasniva se na hijerarhiji, poslu&scaron;nosti i ideji da jedna osoba uvek zna najbolje. Ali takav odnos retko stvara bliskost, poverenje i osećaj zajedni&scaron;tva.PeopleImages.com - Yuri A/ShutterstockSve vi&scaron;e poslovnih lidera shvata da autoritarni pristup nije put do dugoročnog uspeha jer udaljava ljude i gu&scaron;i njihov doprinos. Slično važi i u braku. Partneri žele da se osećaju uključeno, po&scaron;tovano i saslu&scaron;ano. Zato su saradnja, dogovor i spremnost da drugu osobu pitamo za mi&scaron;ljenje ključni za zdrav odnos.Na neki način, upravo te ve&scaron;tine objedinjuju sve prethodno spomenuto. Da bismo gradili snažan i smislen odnos, moramo biti spremni na ranjivost, empatiju, brigu, nežnost i poverenje u sopstvenu intuiciju. Brak ne počiva samo na velikim gestovima, nego na svakodnevnim, tihim znakovima pažnje: pitanju &quot;Kako si?&quot;, iskrenom slu&scaron;anju, razumevanju i osećaju da u odnosu niko nije sam.

Šest sitnica koje muževi krišom žele u braku i retko to kažu naglas

0 Komentari