Tri znaka koja pokazuju da ste odrasli uz emocionalno nedostupne roditelje

U terapijskoj praksi susreću se i odrasli koji su odrasli u naizgled stabilnim porodicama, sa roditeljima koji su se brinuli o njima i ispunjavali njihove osnovne potrebe. Ipak, ti ljudi često osećaju emocionalnu udaljenost, pote&scaron;koće u izražavanju potreba i utisak da je ne&scaron;to važno nedostajalo.Psihologija taj fenomen obja&scaron;njava pojmom emocionalnog zanemarivanja, koje se ne defini&scaron;e onim &scaron;to se dogodilo, već onim &scaron;to je izostalo. Psiholog Mark Travers tvrdi da roditelji, uprkos dobrim namerama, mogu na sledeće načine nenamerno doprineti emocionalnoj traumi.Roditelj brine, ali ne pokazuje emocijeIstraživanja razlikuju brigu o detetu od emocionalne usklađenosti. Briga uključuje zadovoljavanje osnovnih potreba poput hrane, sigurnosti i obrazovanja, dok usklađenost podrazumeva razumevanje detetovih emocija.&quot;Razvojni psiholog Edard Tronik pokazao je koliko je ta povezanost važna. Kada roditelj ne reaguje na emocije deteta, ono može zaključiti da njegova osećanja nisu važna ili sigurna za izražavanje&quot;, navodi Travers za Psychology Today.New Africa/ShutterstockNema emocionalne podr&scaron;kePsihoanalitičar Donald Vinikot opisao je koncept &quot;dovoljno dobrog roditelja&quot;, koji uključuje i emocionalnu prisutnost. Iako mnogi roditelji ispunjavaju praktične obaveze, mogu imati pote&scaron;koća sa emocionalnom dostupno&scaron;ću.&quot;Istraživanja pokazuju da takav nedostatak može biti povezan sa depresijom, anksiozno&scaron;ću i problemima u regulaciji emocija. Deca teže prepoznaju i razumeju sopstvena osećanja&quot;, ističe psiholog.MAYA LAB/ShutterstockRoditelj je brižan, ali nedosledanTeorija privrženosti pokazuje da se sigurna povezanost razvija kroz dosledne reakcije na detetove potrebe. Ako su te reakcije nepredvidive ili emocionalno udaljene, mogu se razviti nesigurni obrasci vezivanja.&quot;To se može dogoditi i u porodicama bez očiglednih problema. Deca se tada često prilagođavaju potiskivanjem sopstvenih potreba, &scaron;to kasnije može dovesti do pote&scaron;koća u odnosima i osećaja usamljenosti&quot;, zaključio je Travers.

Tri znaka koja pokazuju da ste odrasli uz emocionalno nedostupne roditelje

0 Komentari