Akcija u krevetu može da potraje celu noć: Tri jednostavne stvari produžiće vam uživanje

Prema istraživanju objavljenom u Journal of Sexual Medicine, prosečnom mu&scaron;karcu treba 5,4 minute da ejakulira. Tu su jednostavne promene koje možete uneti u rutinu kako biste pobolj&scaron;ali svoju akciju. Možda će trebati malo vremena da se naviknete na njih, ali vredni su truda.Dr. Keith Hopcroft izjavio je za Men&rsquo;s Health kako možete da uvede neke praktične stvari koje će vam produžiti vrijeme seksa. Evo nekoliko jednostavnih saveta profesionalaca koji bi vam mogli pomoći na putu do dugotrajnog užitka.Postoje jednostavni načini na koje možete produžiti zabavu u krevetu.Isprobajte &quot;edging tehniku&quot;No&scaron;enje kondoma može pomoći jer to deluje na smanjenje osetljivosti, a jo&scaron; ne&scaron;to &scaron;to biste mogli isprobati je &quot;edging&quot;.Da biste to postigli, sve &scaron;to trebate da uradite je da prekinete akciju u trenutku kada vam je najbolje, odnosno prestati čim osetite da ćete doživeti vrhunac. Vi ili va&scaron; partner možete ponavljati ovaj postupak koliko god želite.S vremenom ćete naučiti da se kontroli&scaron;ete bez potrebe za prekidanjem.Pojačajte svoje orgazmeKad budete mogli malo bolje kontrolisati stvari, tada možete raditi na pobolj&scaron;anju orgazma. Usporavanje ejakulacije i dopu&scaron;tanje napetosti da jo&scaron; vi&scaron;e poraste, omogućiće vam da iskusite osećaj u celom telu.Izvan spavaće sobe možete se čak i malo pripremiti vežbajući mi&scaron;iće karlice na dnu penisa. To su u biti mi&scaron;ići koje stiskate kada želite zaustaviti mokrenje, ali takođe dolaze u obzir kada je u pitanju ejakulacija.Možete ih malo razgibati tako da ih stisnete i opustite 15 puta, dva puta dnevno. S vremenom ih možete stisnuti do čak 75 puta, a možete to raditi gotovo bilo gde.Skoncentri&scaron;ite se na disanjeTakođe je važno razmi&scaron;ljati o tome kako di&scaron;ete. Jedan od načina da se vi&scaron;e skoncentri&scaron;ete na ovo je kori&scaron;tenje tehnike &quot;puffing&quot;, koja uključuje poseban način udisanja tokom seksa.To radite dok ne osjetite da vam se dijafragma skuplja kako bi izbacila vazduh. Kad osetite da ćete doživeti orgazam, izbacite vazduh.Na kraju će to rezultovati većom napetosti oko stomaka, &scaron;to dovodi do intenzivnijeg orgazma

Akcija u krevetu može da potraje celu noć: Tri jednostavne stvari produžiće vam uživanje

4 Komentari