Važno je znati: Ovih 10 bolesti nasleđuju se samo od majke

Među njima su i neke autoimune bolesti, kao i neka stanja koja se ne mogu tretirati kao hronično oboljenje, ali nas mogu ozbiljno mučiti celog života. Čak i uzrok depresije i nesanice ne mora da bude veliki stres ili preterani rad, već genetska predispozicija.OsteoporozaKod ovog oboljenja kostiju, koje ih čini krhkima i lomljivima i inače je tipično za žensku populaciju, i te kako se nasledni faktor pominje kao ključan. Osteoporoza uglavnom nastupa posle menopauze, kada kosti gube kalcijum.Ono na čemu je najznačajnije da radite jeste preventiva &ndash; unosite &scaron;to vi&scaron;e kalcijuma, ali znajte da se on adekvatno apsorbuje jedino kada je u kombinaciji sa vitaminom D. Takođe, ne preporučuje se konzumacija gaziranog, jer u slučaju naslednog faktora se rizik od osteoporoze povećava za čak 14 %, &scaron;to nije beznačajno.Reumatoidni artritisIako jo&scaron; uvek nije precizno definisan uzrok ovog oboljenja koje se određuje kao autoimuno, smatra se da je on zapravo kombinacija naslednog faktora i uslova sredine.Reumatoidni artrtitis nije nimalo naivan, jer napada zglobove, degenerativno je oboljenje, i u određenoj poodmakloj fazi može značiti i invalidska kolica.Preporučuju se zdrav životni stil, fizička aktivnost, a posebno je važno povesti računa o zdravlju zuba, jer je npr. dokazano da paradontoza kao oboljenje desni koje vodi i ka ispadanju zuba je ujedno i povećan rizik od reumatoidnog artritisa.Prevremeno starenjeNaučnici su otkrili skup gena koji su odgovorni za to koliko dugo uspevamo da sačuvamo mladost. Oni se prenose s generacije na generaciju po majčinoj liniji. Postoji mogućnost da nasledimo o&scaron;tećenu DNK, koja će ubrzati proces starenja.Naučnici jo&scaron; uvek nisu smislili način da vratimo vreme unazad, ali neophodno je da stvorimo naviku da koristimo kreme s visokim za&scaron;titnim faktorom (SPF), budući da je osetljivost na sunce takođe nasledna.DepresijaGodi&scaron;nje oboli preko 300 miliona ljudi od depresije, i utvrđeno je da su ovom mentalnom stanju posebno sklone žene, &scaron;to uključuje i postporođajnu depresiju.Takođe, nauka je otkrila da je jedan od faktora koji doprinosi nastanku depresije i prisustvo gena Slc6a15, koji se naravno nasleđuje.Naravno, depresija je stanje koje se leči, ali je uvek važno potražiti stručnu pomoć.GlaukomGlaukom je kod žena je mnogo če&scaron;ći nego kod mu&scaron;karaca, a genetske mutacije koje prouzrokuju ovu bolest su nasleđene.Prevencija bolesti:Idite na pregled. Dok ne napunite 40, potrebno je da odlazite na pregled kod oftalmologa na svake 2-4 godine. Između 40 i 54 godine na 1-3 godine. Od 55 do 64, na svakih godinu-dve dana, a nakon 65. godine na svakih 6-12 meseci.Kardiovaskularna oboljenjaSkladi&scaron;tenje masti kod ženske populacije je određeno genetski, te ukoliko je ono tipično za stomačni pojas, to ujedno znači i rizik od srčanih oboljenja, odnosno on se duplira.To je u vezi i s nivoom holesterola i skupljanjem masnoća u krvnim sudovima, &scaron;to sve može prouzrokovati stanja poput srčanog udara, hipertenzije, dijabetesa. Fizička aktivnost, zdrava i dijetalna ishrana, prestanak pu&scaron;enja i konzumacije alkohola su u ovom slučaju neophodni.MigreneŽene pate od migrena 3 puta vi&scaron;e nego mu&scaron;karci, i takođe je primećeno da se vrlo često de&scaron;ava da je sklonost ovako intenzivnim glavoboljama predisponirana genetski.Ono &scaron;to vi sami možete da uradite jeste da redukujete unos kofeina, alkohola, &scaron;ećera, da pijete &scaron;to vi&scaron;e vode kako biste bili hidrirani, i da spavate dovoljno.InsomnijaNaučnici su otkrili da na hroničan poremećaj sna ovog tipa utiču ne samo psihogeni faktori, stres i slično, već i geni koje nasleđujemo po ženskoj liniji. Malopre smo pomenuli da postoji genetska veza kod oboljenja kao &scaron;to je depresija, a to se odnosi i na anksiozne poremećaje, neuroze.Poku&scaron;ajte da ustalite bioritam da idete u krevet do 23 sata, nemojte piti kafu i jesti te&scaron;ku hranu uveče, i ako trenirate &ndash; fizička aktivnost treba da bude barem četiri sata pre odlaska na spavanje.Alchajmerova bolestOvde se radi o obliku demencije, koji je takođe če&scaron;ći kod žena nego kod mu&scaron;karaca. Bitan je i genetski faktor, a način života može smanjiti rizik od Alchajmera.Treba izbaciti lo&scaron;e masti i &scaron;ećera iz ishrane, kontrolisati holesterol i krvni pritisak, baviti se fizičkom aktivno&scaron;ću jer ona povećava dotok kiseonika u organizam.Karcinom dojke i jajnikaU svetu verovatno najpoznatiji slučaj u vezi sa ovom temom jeste potez holivudske glumice Anđelina Džoli, koja je pre nekoliko godina izvr&scaron;ila mastektomiju grudi, a potom i odstranjivanje jajnika, nakon &scaron;to je utvrđeno da ima mutaciju gena odgovornog za ova oboljenja, od kojih su preminule njena majka i baka.Ipak, napomenimo da je sa medicinskog stanovi&scaron;ta ovakav potez drastičan, jer je on zapravo preventivan, pre nego &scaron;to je bolest konstatovana.Uglavnom, ukoliko postoji rizik, predlažu se pre svega redovni pregledi, ali i zdrav stil života koji isključuje pu&scaron;enje, prekomernu konzumaciju alkohola, a podatak koji je takođe važan jeste da se preporučuje prvo rađanje do 30. godine života, jer je dokazano da se time smanjuje i rizik od karcinoma dojke i jajnika.I da ponovimo jo&scaron; jednom &ndash; preventiva je uvek najvažnija, i najefikasnija. Zato redovno idite na preglede kod lekara, i posebno povedite računa ukoliko u va&scaron;oj porodici ima ovih oboljenja po ženskoj liniji.

Važno je znati: Ovih 10 bolesti nasleđuju se samo od majke

1 Komentari