Želite bolji seks? Potrošite pet minuta na jedan kućni posao

Ako va&scaron; seksualni život nije onako uzbudljiv kao &scaron;to biste želeli, stručnjaci savetuju jednostavno re&scaron;enje: očistite svoju spavaću sobu. Portia Braun objasnila je da nered u prostoru može značajno smanjiti libido i izazvati stres, &scaron;to negativno utiče na na&scaron;u sposobnost da se opustimo i uživamo.&quot;Nered ubija libido. Umesto da se fokusirate na užitak, možete se uhvatiti kako razmi&scaron;ljate: &#39;Za&scaron;to nisam spremila taj ve&scaron;?&#39;&quot;, naglasila je.Stvaranje &quot;seksualnog utoči&scaron;ta&quot;Kako biste stvorili prijatniju atmosferu, stručnjaci preporučuju da uzmete samo pet minuta pre seksa kako biste uklonili nered. Kem Frazer, seksualni trener, istakao je da bi spavaća soba trebalo da bude &quot;poput malog utoči&scaron;ta&quot;, slobodna od bilo kakvih ometanja ili stresa. To uključuje spremanje odeće, sređivanje kreveta i sakrivanje svega &scaron;to vas podseća na neobavljene zadatke.&quot;Ako imate prljavu odeću na krevetu ili morate da pospremite ve&scaron;, barem sve stavite u ormar, zatvorite vrata i složite krevet&quot;, savetuje on.Prostock-studio/ShutterstockPrevi&scaron;e maženja može biti problemStručnjaci takođe napominju da postoji i manje očigledan razlog zbog kojeg bi va&scaron; seksualni život mogao da trpi &ndash; previ&scaron;e maženja. Ako jedan partner stalno traži fizičku bliskost, dok drugom to ne odgovara, može doći do nesuglasica.Maženje može dovesti do osećaja gu&scaron;enja za onog partnera koji to ne voli, &scaron;to može smanjiti želju za fizičkom blisko&scaron;ću, uključujući i seks.&quot;Jedan partner se povlači kako bi stvorio distancu, dok drugi poku&scaron;ava da smanji distancu, i to postaje začarani krug&quot;, rekla je seksualna terapeutkinja Nata&scaron;a Silverman.Kako biste izbegli ovakve nesporazume, važno je komunicirati s partnerom. Ako primetite da va&scaron; partner postaje nezadovoljan ili udaljen, možda je vreme da smanjite maženje i dozvolite partneru da preuzme inicijativu.&quot;Način na koji iniciramo maženje često se odražava u načinu na koji iniciramo seks. Ako uspete da &#39;uskladite&#39; maženje, to može pomoći da razbijete negativan obrazac i u spavaćoj sobi&quot;, zaključuje Silverman.Dakle, pet minuta sređivanja i pažljiva komunikacija s partnerom mogu biti ključ za bolji i zdraviji seksualni život.

Želite bolji seks? Potrošite pet minuta na jedan kućni posao

3 Komentari