U devetom mesecu trčala 10 kilometara, 2 meseca nakon porođaja polumaraton: Ovo joj je najviše pomoglo VIDEO

Kako da vratite stari izgled, izgubite vi&scaron;ak kilograma, a istovremeno i budete uvek tu za svoju porodicu, večito je pitanje koje muči sve žene nakon porođaja.Kako je nakon porođaja uspela da se vrati u formu i da kroz cilj polumaratona prođe sa dvomesečnom bebom otkriće nam Nela Bunčić Vukomanović, koja je bila gost emisije &quot;150 minuta&quot;.&quot;Ja sam trčala distancu od 10 kilometara u devetom mesecu, a polumaraton sam istrčala 2.5 meseca nakon porođaja. Meni je trčanje ne&scaron;to &scaron;to je prirodno, tako da je bio prirodan tok. Trudnoća je bila u redu, konsultovala sam se sa lekarom sve vreme, ali naravno i da je bilo negativnih komentara&quot;, istakla je Nela.Za nju 10 kilometara nije bila pretarano te&scaron;ka distanca, a i držala je lak&scaron;i tempo kako ne bi opterećivala ni srce.&quot;Bebica puni četiri meseca uskoro, nisam očekivala da ću trčati polumaraton tada posle dva meseca nakon porođaja. Mi&scaron;ići mi se nisu odmah vratili i dalje imam neki vi&scaron;ak za koji znam da je tu. Jako sam bila smorena kada sam videla da su mi u jednom trenutku kosti bile pro&scaron;irene, nisam imala salo, nego prosto telo mi je bilo pro&scaron;ireno&quot;, rekla je ona.Kako je istakla, ona smatra i da je dojenje odigralo veliku ulogu u tome da ona vrati svoju staru liniju.Op&scaron;irnije o ovome pogledajte u video-prilogu.

U devetom mesecu trčala 10 kilometara, 2 meseca nakon porođaja polumaraton: Ovo joj je najviše pomoglo VIDEO

0 Komentari