Posle praznika i produženog vikenda preporučujemo vam da isprobate domaći sprej koji će učiniti da se osećate svežije i odmornije.
1
Postoje namirnice koje podstiču vaše dobro raspoloženje i čuvaju osmeh. Verujemo da ćete na spisku pronaći nešto što vam odgovara, pa odmah isprobajte efekat.
0 komentara
Jedan od najčitanijih autora današnjice Nil Donald Volš ove subote, 31.3 održaće svoj prvi seminar u Beogradu u hotelu Hajat na temu emocija. Zašto je važno da promenimo svoje emocije pre nego što one promene nas tema je kroz koju će nas voditi ovaj autor tokom celodnevnog seminara.
0 komentara
Kvalitetan san je ključan za funkcionisanje, podizanje energije i svakodnevno funkcionisanje. Ovo je plan koji treba da ispoštujete pola sata pred spavanje. Lako ćete zaspati i imaćete kvalitetan odmor.
3 komentara
Nakon naporne nedelje u kojoj ste morali da se služite svojim umećem obavljanja mnoštva obaveza u isto vreme i budete heroina dana predlažemo vam da predahnete jer je danas vaš dan!
0 komentara
Žene se osećaju najzadovoljnije kada im je BMI ispod proseka. Istraživači sa portala koji se bavi fitnesom "FitRated" obavili su ispitivanje i došli do zaključka da kilaža najviše utiče na raspoloženje.
7 komentara
Umor, glavobolja, bolan stomak - to je tek početak. Svakodnevno žongliranje između želja i mogućnosti, porodice, posla, prijatelja uzima danak i osećaćete se kao da pucate po šavovima. Ako osetiti nešto sa ovog spiska - usporite.
3 komentara
Februar je mesec u kojem ljudi najčešće pate od nesanice, a pospanost, bezvoljnost i umor su samo neki od simptoma. Nesanica može dovesti i do niza zdravstvenih problema ukoliko se ne leči. Kako ju je najlakše izlečiti?
1 komentara
Sigurno nije prvi put da čujete da oni koji ogovaraju, kritikuju, vređaju ili na bilo koji način čak i maltretiraju druge su - zapravo nesrećni, osobe sa problemima i nekim drugim psihičkim smetnjama. Takođe, na takve uvrede ne treba odgovarati, ali ipak je većini ljudi teško da se suzdrže u ovakvim situacijama. Ipak, postoji jedna "vrsta" koja odoleva.
10 komentara
Osećate se pregaženo? Osećate uznemirenost i prve znake depresije. U tome nikako ne treba da budete sami i ako vas neko iz vaše okoline ljubazno i zabrinuto pita kako ste, ne odgovarajte samo usiljeno: "Dobro sam". Preduzmite korake da se tako zaista osećate.
7 komentara