Kako pomoći deci da se oslobode stidljivosti: 4 efikasna saveta za sve roditelje

Stidljivost je prirodna osobina koju mnoga deca razvijaju, naročito u ranom detinjstvu. Stručnjaci za dečji razvoj slažu se da je važno prepoznati kada stidljivost prelazi u problematično ponašanje i preduzeti korake kako bi se deca osećala prijatno u društvenim situacijama. 

U nastavku donosimo nekoliko korisnih saveta kako pomoći deci da postanu manje stidljiva.

Stvorite sigurno okruženje

Jedan od najvažnijih koraka u smanjenju stidljivosti je stvaranje sigurnog i podržavajućeg okruženja kod kuće. Deca koja se osećaju sigurno u porodici manje će biti sklona povučenosti u društvu drugih ljudi. Podsticanje otvorenog izražavanja osećanja i pružanje ljubavi i podrške ključni su za smanjenje straha od neuspeha ili odbacivanja.

Sigurno okruženje daje detetu osećaj povjerenja i sigurnosti, čime se smanjuje strah od socijalnih situacija. Deca koja znaju da mogu da računaju na podršku roditelja manje se boje pokazivanja svoje ličnosti u društvu.

Lucky Business/Shutterstock

 

Stvorite rutinu koja uključuje vreme za razgovor o detetovim osećanjima, o tome šta ga veseli i brine. Ohrabrite dete da bude otvoreno o svojim strahovima, a vi pokažite razumevanje i strpljenje.

Postavljajte realna očekivanja i pohvalite trud

Stidljivost može da bude rezultat straha od neuspeha ili neprijatnih situacija. Deca koja nisu sigurna u svoje sposobnosti mogu da se povuku ili izbegavaju društvene interakcije. Iako je važno imati razumevanja za detetovu stidljivost, takođe je ključno postavljati realna očekivanja i pohvaliti detetov trud u suočavanju s novim situacijama.

Inna_Kandybka/Shutterstock

Pohvale za trud, a ne samo za rezultate, pomažu deci da razviju samopouzdanje i veru u svoje sposobnosti. Kad dete oseti da su svi njegovi napori prepoznati, postepeno će postati sigurnije u svojim sposobnostima. Pohvalite dete za svaki korak napred u suočavanju s novim situacijama, bilo da se radi o upoznavanju novih ljudi ili učestvovanju u grupnoj aktivnosti. Bitno je da naglasite trud, a ne samo ishod, kako bi dete osećalo da je njegovo napredovanje vredno.

Razvijajte socijalne veštine kroz igru

Jedan od efikasnih načina za smanjenje stidljivosti je kroz igru i interakciju s vršnjacima. Deca koja imaju priliku da uče socijalne veštine u sigurnom okruženju, kao što su porodične igre ili igre u malim grupama, mogu lakše razviti poverenje u socijalnim situacijama.

Kroz igru deca razvijaju socijalne veštine poput deljenja, saradnje i rešavanja konflikata, što im može pomoći da se osećaju sigurnije u interakcijama s drugima. Igra takođe omogućava deci da se opuste i uživaju u socijalnim interakcijama bez stresa.

Evgeny Atamanenko/Shutterstock

Organizujte igre u kojima će dete imati priliku da komunicira i sarađuje s vršnjacima. Ako dete pokazuje stidljivost prema novim prijateljima, podstaknite ga na zajedničke igre koje su zabavne i nenametljive.

Ojačajte socijalnu podršku kroz grupne aktivnosti

Jedan od efikasnih načina za smanjenje stidljivosti je omogućiti detetu učestvovanje u grupnim aktivnostima koje ga zanimaju. Aktivnosti poput sportskih timova, muzičkih sekcija ili kreativnih radionica omogućavaju deci da se povežu s vršnjacima kroz zajedničke interese, čime se smanjuje osećaj nesigurnosti i stidljivosti.

matimix/Shutterstock

Grupne aktivnosti omogućuju deci da izgrade međuljudske veštine i stvore nova prijateljstva u okruženju u kojem se osećaju sigurno. Kada deca imaju priliku da usmere svoju energiju prema nečemu što vole, lakše će se opustiti i savladati socijalnu nesigurnost.

Pokušajte da uključite dete u aktivnosti koje odgovaraju njegovim interesima, bilo da se radi o sportu, umetnosti, plesu ili volontiranju. Ove aktivnosti omogućuju deci da se upoznaju s novim prijateljima i budu deo grupe, što im pomaže u smanjenju stidljivosti.