Kako da smirite dete koje ima izlive besa kod kuće i u javnosti?

Svako ko je proveo određeno vreme s malim detetom zna da ono obrađuje svoje emocije i kroz izlive besa.

Kako navodi portal Motherly, izlivi besa su neizbežan deo roditeljstva, ali način na koji se nosite s njima može da napravi veliku razliku.

Postoje dve vrste besa - bes koji se događa kod kuće i bes koji se događa u javnosti, a oba zahtevaju posebnu strategiju roditelja kako da se nose s njima.

Ovi saveti za roditeljstvo vam mogu pomoći da obuzdate izlive besa kod dece:

shapovalphoto/Shutterstock

Tehnike za suočavanje sa izlivima besa kod kuće

Ovo je najbolje vreme da detetu pokažete da su svi njegovi osećaji validni i da njegove emocije nisu zastrašujuće ili previše za vas.

Ako pokažete detetu da vam je prijatno s njegovim mahanjem, vrištanjem i suzama šaljete vrlo važnu poruku da je sasvim normalno da imaju emocije koje ne mogu da kontrolišu.

Budite prisutni i strpljivi

Ako možete, sednite na pod s detetom kada počne da besni. Gledajte ga, ali nemojte odmah da reagujete ili da ga dodirujete, jer to ne može da pomogne detetu koje prolazi kroz izlive besa.

Nemojte da radite ništa što bi izgledalo kao da pokušavate da suzbijete njegov bes, samo posmatrajte i pokušajte da ostanete mirni. 

Nemojte da žurite

Njihove velike emocije će izaći na videlo, pa ako sada požurite s besom, verovatno će se nastaviti kasnije, možda dok ste u prodavnici umesto u dnevnoj sobi.

Takođe, što više pokušavate da situaciju sagledate sa strane logike ili čak da zagrljajem smirite dete, to će bes verovatno duže da traje. Dok čekate da se smire, održavajte ton i govor tela na mirnom nivou kako bi bilo jasno da niste ljuti, već da se samo brinete o njima i da ih slušate.

Pixel-Shot/Shutterstock

Ponudite im utehu kada su spremni

Na kraju ćete videti da bes polako nestaje. Vaše dete možda još uvek cvili ili plače, ali sva energija je iscrpljena iz njegovih napora.

U ovom trenutku ponudite utehu. To može biti jednostavno pružanje ruke kako biste pokazali da ste dostupni za zagrljaje i maženje kada budu spremni. Pokažite im da ih volite bez obzira na sve, čak i kada su toliko ljuti da udaraju nogama i vrište po podu.

Priznajte njihova osećanja

Nakon što se vaše dete smiri, možete priznati njegova osećanja. Takođe je važno da pomognete detetu da imenuje osećanje i da shvati šta se upravo dogodilo. 

Ovo je naravno idealna situacija, situacija u kojoj možete sve ostaviti i biti sa svojim detetom tokom njegovog izliva besa.

Kako se nositi s izlivima besa u javnosti

Kako se nosite s izlivima besa u javnosti zavisi od vaše tolerancije prema ljudima koji vas gledaju. Ako vam ne smetaju njihovi pogledi, verovatno ćete moći da ostanete mirni i da sednete s detetom tokom trajanja njegovog izliva besa, čak i ako se dogodi u parku ili prodavnici.

Volodymyr TVERDOKHLIB/Shutterstock

Procenite situaciju

Koliko je daleko vaše dete otišlo? Može li se bes još uvek zaustaviti odvraćanjem pažnje grickalicom ili duhovitim komentarima? Duboko udahnite i smislite svoj sledeći korak.

Odvedite dete na sigurno mesto

Ako utvrdite da se radi o potpunom izlivu besa koji se ne može zaustaviti, odvedite dete na mesto gde možete da budete sami. To može da znači miran kutak u parku ili izlazak iz prodavnice.

Važno je da to ne radite dok ste vi ljuti. Ne želite da "pobegnete" iz prodavnice govoreći detetu da vam uništava dan, čak i ako vam stvarno trebaju namirnice. Umesto toga, recite detetu da ćete ga odvesti negde mirno gde možete da budete zajedno.

fizkes/Shutterstock

Odvratite pažnju ako je potrebno

Iako se ne preporučuje odvraćanje deteta od besa kod kuće, ponekad je to najbolje rešenje kada ste napolju.

Ako je vaše dete u ranoj fazi besa, pokušajte da usmerite njegovu pažnju na nešto drugo. Ako ste u parku, pokažite mu nešto zabavno što možete da radite zajedno. Ako obavljate neke poslove, zatražite njihovu pomoć u zadatku.

Očekujte bes kasnije

Ako uspete da odvratite dete od izliva besa, verovatno ćete kasnije tokom dana videti svoje dete kako iskaljuje bes. Moraju da se oslobode pritiska, te će se to pre ili kasnije desiti.

Morate postepeno da ih učite kako da imenuju i obrađuju emocije koje doživljavaju. Razgovarajte sa njima o tome šta radite kada ste tužni ili ljuti i uvek budite prisutni. 

Vaši napori će uroditi plodom, te će izlivi besa biti manji.